Учимся спать

[serg]

Нашла интересную инфу о связи мишуры с намерением:

он описывает мишуру как вибрации при ВТО. это близко кинестетикам
но мишура - не вибрация... мишура появляется в "пространстве Сознания", а не как "ощущение тела" или "над кожей".
хотя для перехода в КС ни мишура, ни образы, ни пятно - не важны... это не является "обязательным для всех Условием" для управляемого перехода в КС.
процитирую Элли - "созерцайте хоть член соседа"

[ЦзинШэн]

Нашла интересную инфу о связи мишуры с намерением:

ЕМНИП, ДХ говорил, что всё, что нужно для сновидения -- это намерение. Фактически, "процедура" входа - это процедура настройки намерения. Но "готовить" это намерение нужно сильно заранее.
Диспетчер упоминал о том, что в темноте-пустоте нет желания никуда двигаться и что-то делать. Так вот -- я поймал себя на том, что чем ближе ко сну, тем сильнее это чувство овладевает. Что вечером, что утром. Ты понимаешь, что в шаге от сна, но что-то делать просто не желаешь. Утром долго был на грани сна-яви, видел сон, в целом понимал, что во сне, и осознавал, что происходит в реале. Но на фоне этого чувства ничего не делал.

[brauni]

Нашла интересную инфу о связи мишуры с намерением:

Спасибо! Для меня как на заказ
Иногда получается видеть мишуру, но уже почти засыпая. Там что-то вроде именно 3d, где я её могу увидеть, но как только попадаю туда, начинаю слышать своё сердце и всё пропалает. Как там задержаться не понимаю, да и добирался всего пару раз. Почему даже образы видеть могу не засыпая, а с мишурой такой затык, не понимаю...

[green_echo]

Раз, два, три ловушки ума моих для меня в моём уме, что утянули моё внимание и интерес к себе. Я подконтролен им. Ни мишуры, ни снов. От-дохну-л.
Что же, буду работать с ними, убирать, перехватывать контроль. Не прекращая попыток войти в КС.

[green_echo]

Я решил писать отчёты даже если писать нечего. Вот один из таких.

И вечером, и утром тренировки одинаковы. Ложусь, чтобы тренироваться, теряю сознание за секунды.
Похоже я себе вру, и аффирмации не работают. Нужно как-то иначе.
Сейчас у меня получается сон приводить в норму, чтобы вечером ложиться, и с утра просыпаться, а не наоборот.

p.s. Серг, твои советы мне не интересны.

[brauni]

Тоже напишу небольшой странный опыт. Вчера лег, маска, беруши, настраиваюсь, ищу мишуру, пытался СИН направить куда-нибудь для её появления, но не понимаю, толи в глаза надо, толи точка снизу ребер, в общем не помогает пока. Но не суть, жена пошла укладывать ребенка, минут через 10-15 слушу и ощущаю как она крадется по кровати, чтобы не беспокоить, и ложится рядом. Подивился ещё как тихо у нее вышло, обычно ощущается сильнее. Дальше неудачные попытки входа. А часа через два проснулся, а её нет, оказалось уснула у ребенка в комнате. На фоне экспериментов с СИН интересно вышло.

[serg]

"...Если мы не умеем выполнять практику во сне, пишет Тендзин Вангьял Ринпоче, если каждую ночь впадаем в забытье, каковы же наши шансы сохранить осознавание, когда придет смерть? Взгляните на свои переживания в сновидениях — вы узнаете, каково вам будет в смерти. Взгляните на свои переживания во сне — и вы обнаружите, пробуждены ли вы по-настоящему...."
осозннаность в яви = осознанность во сне.
ваша практика должна иметь основание - днём. набирайте Привычку к Осознанности, чем меньше будет периодов в Яви, когда вы не осознанные - тем легче будет удерживать НЕПРЕРЫВНЫЙ контроль в сновидении...
по сути, Сновидение - это репетиция смерти вашего физического тела. вот только "проснуться" в смерти не выйдет - потеря осознанности обернётся для вас - вашим Распадом.
не люблю я книжки, слишком многое в них умалчивают, многое - искажают... но тут дядька написал - чистую правду.
практикуйте днем - "скафандр" (глаз Равенны). отмечайте для себя - как часто вы ОТВЛЕКАЕТЕСЬ от практики в течение дня.
попробуйте , для начала, набрать хотя бы два часа непрерывной практики "скафандра"... и только потом - пробуйте вход в КС.

[DisPetcher]

serg, эт все давно известно. однако кто делает? поиграться в магию легче чем реално что-то делать.
а Тензин Вангьял Ринпоче - очень здорово пишет. в своей бонской традиции конечно, но все равно, мне было и интересно и полезно.

[brauni]

попробуйте , для начала, набрать хотя бы два часа непрерывной практики "скафандра"... и только потом - пробуйте вход в КС.

Речь про вот это, или есть по скафандру большой отденьный практ?
viewtopic.php?p=9756#p9756

[Darrika]

А у меня вопрос по 'Йоге сна'.
Как я понимаю, там всё сводится к тому, чтобы избавиться не только от сновиденных образов, но и от сияний.
Т.е. погрузиться в пустоту и раствориться в ней - 'ригпа'.
Остаётся только чистое осознание - 'отрешенный наблюдатель'.
(Это, как я понимаю, и есть 'ясный свет'?)

Но вопрос не в этом.
Получается, что вот это вот осознанное состояние нахождения/растворения в 'темноте-пустоте' и есть конечная цель бонского практа???
Т.е. не стоит пытаться поскорее оттуда (из пустоты) выбраться?
И сон до утра 'в темноте', без картинок, но с линейным сохранением осознания - это не проблема, которую надо как-то решать, а скорее наоборот - хорошо?

И ещё такой вопрос.
Как быть с 'дверями в КС', которые я упорно в этой 'темноте-пустоте' ищу?
Их там не должно быть?
Но они появляются - это факт.
Значит, это какая-то другая пустота - не та, про которую в 'йоге сна' говорится?

Темнота с мишурой и 'темнота-пустота' - это не одно и то-же.
Ещё какая-то пустота есть?
Более глубокий слой?

Чёт я запуталась....