Ощущения: во-первых, сильно "разбавляет" внутренний диалог (впрочем, это даже не моя фраза). Глаз (особенно в первые моменты) вызывает ощущение некой нереальности происходящего -- или скорее реальность чуть больше начинает напоминать то, какой я её видела в детстве. Тут же, кстати, начинают всплывать воспоминания -- причём яркие. Возникает искушение переключиться на перепросмотр (что, кстати, бывало у меня и при выполнении упражнения "образы"). Впрочем, если поддаться искушению, яркость воспоминаний постепенно теряется, происходит возвращение в обычное состояние хаотичных мыслей.
Изменяются энергетические ощущения.
Глаз пыталась делать разных форм: от обычного, до кошачьего, с вертикальным зрачком, или даже фасеточного. Бывало, что зрачок белый. Долго не удавалось "зафиксировать" глаз, чтобы он сам собой висел перед внутренним взором, куда бы ты не повернулась. Потом удалось -- но необходимость, скажем, выбирать покупки, эту фиксацию снимает. То же касается и чтения форума

Последняя из обнаруженных проблем -- усталость глаз от этого упражнения