Параллельное скольжение со сном

[Veta]

...Заметил,что когда подхожу к упражнению серьезно-чаще выбрасывает в бодрствование,если же воспринимаю как игру-удовольствие,все получается лучше.

Super!

Интересно, у мну есть ощущение, что осознаюсь, но потом нифиганепомню

[Gabriel]

когда замечал что быстро засыпаю ,пробовал устанавливать контроль.Когда доходил до боразов обычно они затягивали внимание,тогда переключал внимание на реал т.е прислушивался к ощущениям вне.И так переключал туда сюда и удалось подольше сохронить осознанность,погрузиться глубже.Правда храп неуслышал,но чувствовал что нахожусь где то вне тела.

[astrophilus]

Специально лёг ночью в неудобную позу, чтобы не уснуть при прокрутке образов, но вместо "скольжения" просто засыпал и просыпался несколько раз. Интересно, что в последней попытке длительное время была только мишура, и образы так и не появились. Программа сканирования мыслеобразов не включалась, наверное. Когда попробовал днём, то образы появились быстро. Как обычно, их было 4-5, и "кино" быстро закончилось выходом в мишуру.

[Magrat]

Сегодня удалось поспать днем. Стала выполнять задание. Сначала - мишура, потом начала наблюдать образы. Очень четко удавалось отследить грань, когда образы начинали преобразовываться в сюжет сна. Мысль о том, что это уже сон, вела к пробуждению. Потом опять - мишура, образы, начало сна, пробуждение. Полтора часа так колбасилась, потом разбудили. Войти в КС не удалось, но параллельное скольжение со сном было, хоть может и не долго, но получилось прочувствовать что это такое. Пошла тренироваться дальше))))

[eppendorf]

За несколько дней. Кажется удалось поймать ощущение этого скольжения, когда слаза слипаются - не откроешь, а спать как бы не хочешь, слышишь себя и все вокруг. Опять летала, мало было силенок, на долго не хватило. Нужно осваивать другие движения, а то как осознаюсь - так летать, на большее фантазии не хватает.

[capline]

упражнение толком не получается, но заметил что после того как стал практиковать, меня всё время переворачивает на спину...тоесть раньше я спать на спине не мог, а теперь не могу спать на боках и на животе.

[крош]

По маленьку получается отслеживать сосояние засыпания, правда приходится переключать внимание с тела на образы и обратно. Вчера больше уделил внимания ощущениям тела. Сначала вспоминал как засыпаю, затем пытася это воспроизвести. ИХМО здесь хитрость в том что бы "Обмануть" разум. Я так понимаю, что имеются программы прокрутки реала, образов и снов. С детства у нас выработалась четкая схема взаимосвязи между сменой программы и "действиями" тела. Мы засыпаем и тело в свою очередь расслабляется, меняются процессы регулирования основных систем организма. Если воспроизвести на уровне тела процесс засыпания то программа прокрутки автоматически начнет менятся. В этот момент и можно ее зацепить. И второе : я думаю что мишура дает сбой в программе восприятия. Это подпрограммка которую мы вставляем между реалом и сном. Она необходима для переключения основных программ. Во время мишуры тело переходит к ощущениям сна.
Нагородил много, надо дальше тренироваться и думать.

[REYA]

У меня днем бубнило радио и я внимание переключала то на него, то снова возвращалась к сюжету.Днем реально легче появляются образы , а ночью одна серая муть

[cat1979]

Уже несколько дней, выполняя упражнение, прихожу к необычному состоянию : наблюдая образы, ощущаю себя сферой или одним из шаров, находящимся параллельно этим образам-сюжетам. Я не сплю, иногда ощущаю лежащее тело, а состояние сознания напоминает ОС, насыщенное и яркое.

[Kredo]

я опять тут ! и точу свой клинок . привет всем кого по долгу службы давненько не видел особенно главной ведьме