Параллельное скольжение со сном

[eppendorf]

Полное осознание в момент появления образов сохранять пока не удается, то втягиваюсь, то выныриваю обратно, слыша соле сопение, на которое тоже пока отвлекаюсь. Ощущения очень интересные, звуки мира то исчезают, то появляются вновь

[Reit]

Практикую 2-3 раза в день. Мишура получается вроде нормально, сначала темный или серый экран, потом мин. через 2-3 начинают появляться точки и пятна.
Заметил,что у меня образы возникают из мишуры - например разглядываю светлое пятно и оно потом начинает трансформироваться в образ. Образ немного наблюдаю и затем "соскальзываю" вниз.
После соскальзывания обычно новый образ не появляется сразу, я опять попадаю на экран мишуры. Там опять беру любую точку и она трансформируется в образ.
Пытался "откладывать" просмотренный образ в правую сторону экрана и затем возвращаться к нему. Особых успехов не заметил. Возвращаться получалось, но это скорее всего восстановление образа по памяти.
Практикуюсь дальше)

[zaza]

сегодня с утра выполняла задания и у меня почти получилось , в какой-то момент картинки стали четче ,,и я подумала -он это или нет,решила ,что нет и заснула =)

[CheshireGrey]

Всем привет!
У меня все получилось, я видел и мишуру и эти образы. 1 раз получилось пока ехал в маршрутке, я сначала видел просто пятна, потом они начали превращаться в разные предметы, я даж управлял ими
2 раз получилось перед сном, я опять видел пятна, только они были фиолетовые и превращались не только в предметы но и в части мест

[крош]

Продолжаю выполнять упражнение. Сюжетов становится меньше. Заметил что яркость картинки зависит от наличия света в окружающей обстановке. Чем темнее, тем ярче картинки на интерфейсе.

[Akela]

Если делать упражнение два-три раза за ночь, то под утро образов становится меньше, и какие-то они пуганые Лежу, вроде не засыпаю (ставил будильник для проверки), какая-то серость вокруг, как в тумане идешь. Как-то я почти час ходил, искал образы, пока не понял, что время наверняка истекло и глянул на часы. Повернулся на бок и сразу заснул.
Кто-нибудь наблюдал подобное? Что тут можно сделать, да еще за 5 минут?

[cat1979]

Упражнение выполняю 2 раза в день. Перед сном сложнее не прилипать к
образам, чем утром.
Заметила, что обрaзы стали ярче и насыщеннее. Особенно первые несколько минут,когда сюжет зовёт яркостью и интересным содержанием.
Часто образы содержат в себе не перепросмотренные и не проработанные за день
моменты. Наверное, поэтому и затягивает.
Во время "скольжения" ощущение тела полностью пропадает, поэтому трудно уловить сам момент засыпания, и прекратить выполнение упражнения.
Утром такое чувство, что всю ночь пытался свидетельствовать, изменилось само
качество сна.

[Admitricks]

пока не удалось выполниьт задание.
Снов для запоминания стало больше,но,похоже,я конкретно застрял у "тревожной полки со снами".Сны снятся преимущественно полунервные-полустрашные.Надеюсь,скоро пройдет

[Inferno_2000]

Произошло фиаско, в нашем доме сломалось оборудование интернет провайдера и целую неделю не было доступа к всемирной сети, но сейчас прочитал задание и понял, что последние три дня им и занимался, был даже короткий ОС, что делал, когда искать мишуру надоела просто ждал появления образов и всматривался в них, появился образ комнаты, переходил к следующему, если появился ввид какой-то не правильный например наблюдал картину с высоты птичьего полета (пока обычные люди летать без самолетов не научились) приближал картинку и смотрел на часть уже отдельного пейзажа скажем стену, правда в этот момент картинка темнела так же как темнее когда выбрасывает из осознаного сна и кажется будто образ соскальзывает (как мокрое мыло ), дальше ждал следующего образа.

[Jotun]

Ложусь на спину, устраиваюсь поудобней, закрываю глаза наблюдаю мишуру на переферии, даю команду появиться образам и наблюдаю их, образы после команды формируются из мишуры, понаблюдав таким образом ложусь на бок и засыпаю, не получается заснуть лежа на спине почемуто.