. отчетЫ

[Герми]

. здесь все мои отчеты по практикумам ,которые на данный момент прохожУ

[Герми]

.день первыЙ .после школы шла очень медленно ,прошла таким образом часа двА .из ощущений :кажется все каким-то другим ,очень похоже на соН .как-будто вокруг панорама или сцена ,а ты вне еЕ .также заметила ,что на медленную ходьбу затрачивается больше энергии ,потому что при быстрой ходьбе ноги у меня уставали меньшЕ (но это только мое предположение) .так же реальность (скорее ВД )пытается заставить идти тебя быстреЕ .действует в основном на ЧСВ (у меня) ,что-то типа "как на меня люди посмотряТ "
.пью обычную водУ .вместо всех чайков, кефирчиков -водА
.второе дно правописание пока не заметилА

[Герми]

. сегодня почти все такжЕ .только еще добавился эффект при медленной ходьбе, будто крутишь землЮ .скучаю по старым напиткаМ (кефиру )

[Герми]

.очень интересные ощущения при ходьбЕ .кажется ,что все вокруг тебя движется по запланированным прямым линияМ .интересное также ощущение ,когда проходишь МЕЖДУ людьми в толпе ждущих автобус ,к примерУ
.скучаю по кефирУ

[Герми]

.ощущения от ходьбы такие жЕ .по кефиру тоска закончиласЬ

[Герми]

.ко всему предыдущему появилось также чувство свободы и пофигизмА .повысилась внимательность и выносливостЬ

[Герми]

.могу отметить повышение внимательности и "расширение взглядА" .можешь спокойно идти и смотреть одновременно вперед и вокруг себЯ .пью спокойно водУ .уже привыклА

[Герми]

.чувство свободы при ходьбЕ .повышениЕ внимательностИ
.итогИ .упражнение ходьбы очень хорошо подходит для развития вниманиЯ .становится заметно что-то ,чего я пока объяснить не могУ .увеличилась также степень концентрация внимания ,контроля над телоМ

[Герми]

.останавливаться посреди дороги сложноватО .люди ,которые идут позади тебя могут сшибитЬ (толкнуть сильно) .самое интересеное ,что мало кто ожидает твоей остановки ,поэтому прут прямо на тебЯ .со скрещиванием ног и рук все намного сложнеЕ .удается плохО .с обратным потреблением пищИ ...странное ощущениЕ .будто что-то в своем организме меняешЬ .меняешь цикл своего организмА

[Герми]

.со скрещиванием ног успехов малО .сегодня выпила воду после еды из-за плохой внимательностИ
.с остановками: ощущение ,что сзади тебя что-то движетсЯ .при этом как бы касается спинЫ