Комментарии к теме "Один древний трактат"

[One dream]

Задание 2, отчёт 3

С индикаторами и регуляцией получается пока посредственно. Т.е., когда я пытаюсь крутить регулятор или как-то по-другому воздействовать на энергетические центры, картина меняется.
Но не так, как указано в задании.
Один раз экран разделился на две части ровно пополам, оттенки слева и справа отличались, между ними была прямая четкая граница.

Несколько раз удавалось увидеть желтый пруд. Однажды в нём был треугольник, но перевёрнутый - острием вниз.
Разного рода глаза вижу постоянно.

Интересные картины наблюдаю в моменты пробуждений между сном. Тот же пруд, лучи. Один раз видела что-то наподобие вифлеемской звезды на весь экран.

Соскальзывание с образов тренирую. В ОС пока не получалось войти.
Были управляемые сны без осознания.

Как-то раз снилось, что была в лабиринте. Ещё пару раз мой традиционный сон (разновидность лабиринта, как мне кажется) - что я плутаю на общественном транспорте в родном городе. Не могу попасть в нужный автобус, или транспорт едет не туда.
Один раз во сне кто-то схватил и пытался утащить.

[Darrika]

Задание 3, отчёт 0

* 0 - потому, что отчёт относится к моему первому выполнению этого задания (сейчас прохожу практ во 2й раз). Тогда в отведённые 5 дней я смогла увидеть целых 2 сна на тему тотемного животного.
Интересно, что в этот раз получится?

---> Первый сон - 31.07.2024:
Практикум Равенны: сон про Тотем.
(перед практикой задала намерение: 'увидеть Тотем')

Вошла в 3й режим (ладошки на глазах, погружение в темноту), оттуда меня быстро затянуло в сон (скорее люцидный, чем полностью осознанный).
Во сне фигурировал А., мы ездили к его дальним  родственникам, собирали информацию для составления родословной.
Потом мы сидели рядом, разговаривали, и я начала тренировать 3й режим. А. выступал в роли учителя.

* [Вот тут получается, что сначала вхожу в 3й режим во сне, а потом оттуда - в другой сон про тотем, а потом из того сна - в ещё один сон, где уже лежу в своей кровати и 'тотем' сидит у меня в ногах]

Вошла в 3й режим (во сне, всё аналогично реалу - ладошки на глаза и вперёд).
Сначала были какие-то круговые диаграммы, которые я почему-то называла "блюдца". Потом пошла динамичная "картинка" - синее небо, белые облака, зелёные верхушки деревьев. Потихонечку меняя угол обзора, я увидела лес и поле.
По полю мчались какие-то животные. Я изменила позицию наблюдения и оказалась прямиком на пути движения стада диких кабанов. Я снова изменила позицию наблюдения и ушла вниз, как бы под землю - по ощущениям лежала на спине, словно под стеклом, а животные мчались надо мной сверху нескончаемым потоком...

Потом я внезапно осознала себя лежащей на своей кровати (никакого перехода от локации 'поле' к локации 'спальня' не было). На кровати, прямо у меня в ногах, сидел кабанчик!
Я видела его прямо перед собой в мельчайших деталях: тёмно-тёмно-коричневый, почти чёрный, с ярко-белыми клыками, загнутыми вверх. Пятачок не розовый, а тоже чёрный.
Какое-то время рассматривала животное, пока не поняла, что лежу с открытыми глазами в своей спальне - и тогда образ стал тускнеть и я вышла из 3-го режима (или что это было?) в обычное междусонное состояние (как в самом начале практики интерфейса, когда ещё нет этого специфического ощущения парения в пустоте). Там я несколько раз прокрутила всё увиденное в памяти, чтоб наверняка запомнить, и вышла в реал, где сразу записываю.

* Уже в который раз замечаю, что 3й режим одинаков вне зависимости от стороны входа (через сон или через реал), это некое общее для обоих миров пространство.

---> Второй сон по запросу 'тотем' - 01.08.2024:

Засыпаю, практикуя интерфейсное погружение в темноту.
Осознаюсь уже в сюжете.

Находимся на зубчатой стене замка, там множество глыб льда и заледеневших фигур. Начинаем всё это скидывать вниз, чтобы освободить проход к двери в стене.
Вдруг вижу заледеневшего медвежонка - спихиваю его вниз по пологому отвалу из ледяных глыб, медвежонок едет как на санках и по пути оживает.
Внезапно следом за ожившим медвежонком откуда-то прыгает медведица и ещё один медвежонок. Они втроём оказываются внизу, у подножия замка - и уходят прочь.
Мы идём внутрь замка.
Там нужно провести какой-то ритуал.
Для этого я должна быть под наркозом/спать. Мне вводят препарат, но он почему-то не действует.
Дальше помню смутно...

Про экран темноты:
(год назад писала)

При входе "туда" возникает ощущение фонового звенящего объёмного звучания. Напоминает синтезоидный звук, возникающий при работе с бинауральными ритмами Монро (хемисинк, проект gateway experience) - фокус 10 и т.д.
В теле возникают лёгкие покачивания/вибрации, словно лежишь на поверхности воды звёздочкой. Очень приятное состояние, что-то вроде предневесомости, словно ещё чуть-чуть - и взлетишь.
Про низ живота (под пупком). Там словно находится вращающийся шарик розово-золотистого цвета. По ощущениям - от лёгкой приятной щекотки до "пронзания" чем-то острым.

[Дроу]

Вчера вечером удлинял и укорачивал своё тело при выполнении упражнения, а после этого обратил внимание, что на какое-то время ощущение моего роста, а точнее объёмы других людей и предметов как-будто поменялись. Выполнял упражнение и перед сном, ничего особенного, однако во сне пытался использовать свою волю при перемещении предметов, полетов в воздухе и зажигании огня, и хотя я не осознавал, что это сон, волю пытался подключить вполне реально, и у меня получалось и предметы передвигать, и летал так круто, как никогда - параллельно воздушных линий электропередач. Ну и огонь тоже успешно удавалось зажечь. Дело скорее всего не в воле, но когда я это всё делал, я пытался ей управлять, в области пупка. После этого в одном из сне осознался, но ничего особенного, ОС не совсем долгий, сновиденная программа увела в ненужную сторону.

[One dream]

Задание 3, отчёт 1

Растянуть экран темноты, увеличиваться и уменьшаться получается легко. Существенных ощущений в области пупка при этом пока не заметила.
При уменьшении появляются слегка неприятные ощущения в теле (не знаю, как их описать).
В реале потом размеры всего вокруг ощущаются как-то по-другому.

После того, как упражнялась перед сном, утром на пробуждении глючило, чего обычно не бывает. "Проснулась" сначала в траве. Потом выбросило к зеркалу.

Тренировалась с созданием разных картинок в разных глазах. Думала, будет сложно, но на удивление вполне получилось.
В какой-то момент вообще ощутила, что у меня три или четыре глаза - видела несколько отдельных картин одновременно.

Образ тотема пока найти не удалось. В темноту полностью погружалась, но ничего специфического не ощутила.

Уезжаю на несколько дней - постараюсь практиковать не меньше, чем обычно. Второй отчёт по этому заданию напишу, скорее всего, в воскресенье.

[Linary]

Отчеты пишу нечасто, но я с вами

Из наблюдений за прошедшее время:

-периодически вижу индикаторы, как довольно крупные вспышки, особо выделяется справа (ближе к центру), держится сек3 и исчезает.
-стала чаще и стабильнее видеть "глаз"=пруд. На слоях внутреннего экрана перед ним пробегают концентрические круги, светящиеся волнистые линии и палочки.
-осозналась во сне, но упустила момент перехода. Просто из темноты_провал_стою уже на улице у своего двора, ночь (время суток соответствует). Одергиваю себя, уж очень реальное ощущение и вспоминаю, что нахожусь во сне. Меня начинает тянуть вихрь/сила позади меня, и я, доверяя ей, перемещаюсь в другое пространство - незнакомую комнату. За столом сидит парень с темными глазами, которого тут же фиксирую вниманием. Его глаза загораются золотыстим светом... Пытаюсь выяснить подходит ли он для общения и дальше идет интересное взаимодействие, в результате которого меня немного подлечили)
-наконец отследила то настроение, которое помогает формированию образов. Для меня оно похоже на детские грезы, в которых ты спокоен, беззаботен и с интересом наблюдаешь происходящее.
-с любопытством наблюдаю сюжеты, которые генерирует бессознательное, они довольно неожиданые. Личная заинтересованность+эмоция - определенно тот "клей", что прикрепляет к шарам восприятия.
-сегодня во сне обнаружила в своем дворе большое количество бабочек (уж не те ли бабочки знания, которых нарисовала мне психика ) На удивление бабочкам место нравилось и они откладывали яйца (аналог=шары восприятия?)

[Shelky]

Задание 3
Растягивать темноту и тело в ней легко, иногда чувствуется натяжение у пупка в этот момент. Сжимала тело в темноте тоже, почти в точку.

Картинки в разных глазах не сильно отличались. Совмещала как триде картинки, посередине тогда круги складываются в симметричные пятна роршаха.

Искала тотем. Пятна сложились в морду насекомого, то ли муху, но больше похоже на паука с множеством глаз. Второй раз пришел образ ласки или соболя, яркий быстрый зверек, как росчерк света, но появился огромный паук, который навис надо мной, а потом я сама стала этим пауком. У когонибудь есть идеи, к чему это занятное упражнение?))

Ночью сны были яркие, полуосознанные, но сюжет оказался важнее)

Ктото еще практикует в 20? Если что, я продолжаю)

[Darrika]

Ктото еще практикует в 20? Если что, я продолжаю)

Я продолжаю - вечерняя сонастройка в 20⁰⁰ уже стала привычным ритуалом)

Кстати, сегодня вечером во время сонастройки тоже был образ паука: он образовался из большой центральной светлой точки, той, что с 8 лучами - лучи изогнулись вверх и вниз и получились паучьи лапки:

[Дроу]

Вчера паука такого же видел, если б не сказали, уже не вспомнил бы.

[IV*]

Задание 3:

Растягивание экрана и погружение тела в темноту оказалось знакомым упражнением. В теме "Учимся спать" некоторые участники вдыхали<—>выдыхали темноту вокруг себя. Очень нравится этот трикс, создалось впечатление (из собственного опыта), что он, если не уснешь, разворачивает сцену сновидения вокруг (без какого-либо сюжета и без потери сознания).

Что получилось вчера:
Сначала растянула экран и отметила схожесть, описанную выше.
Переключилась на удлинение ног, физ.тело отозвалось потягушками в районе ягодиц, поясницы и нижней части спины, ощущения были приятными. Захотелось потянуться и макушкой, выполнила и поймала себя на ощущении, что область/вектор выше головы как бы хочет описать полукруг и потянуться вдоль тела.
Область около пупка никак не отозвалась на растягивание, а вот при укорачивании/сжатии почувствовала некоторую тяжесть и покалывание в знакомом по практу "Искусство внимания" месте выше пупка. Луч воли представлять не пробовала (нужно определиться с "точкой" приложения).

Вернулась к восприятию глазами и попыталась увидеть две разные картинки. Некоторое время наблюдала мишуру и колечко в верхнем левом углу, один раз мелькнула золотистая точка внизу, чуть левее от центра (неужто индикатор!). Потом что-то произошло и экран поделился на две равные части: правая плотно усыпалась "воздушным рисом" всех цветов кислотной радуги, а левая была коричневой. Выглядело это как два широкоформатных листа, я попыталась их "согнуть", чтобы они образовали угол, но вместо этого произошла диффузия: яркая часть рисинок перебежала на левую сторону и тем самым разрядилась (между яркими элементами появилось коричневое пространство), начались трансформации, появилось много зеленого цвета, еще пара мгновений и вот я уже точка восприятия/взгляд из центра своей кухни и смотрю на окно, сквозь москитную сетку которого вижу листья на ветках, кусочек голубого неба, а также пару объектов у окна на стороне кухни. Именно они привлекли внимание, ибо их там быть не должно, что-то типа зеленого воздушного шара и бежевой коробки. Удивилась — из образа выкинуло.

Вернулась к наблюдению за экраном, памятуя, что еще тотем было бы неплохо успеть увидеть. Ранее я уже пыталась выяснить через ОС или сновидение свое тотемное животное и всегда мне снились то волки, то собаки, но т.к. за последние годы я часто стала фиксировать активность енота, то и в прошлых результатах усомнилась.
В общем, смотрю в темноту, жду образов, сколько времени прошло не знаю, внезапно я опять на своей кухне, но взгляд теперь с другого места (как будто над окном зависла). У стола на полу сидит рыжий ирландский сеттер, а рядом стоит средней комплекции брюнет в темных штанах и белой рубахе с закатанными рукавами. При этом стартово было ощущение, что это кто-то свой (родной, как брат). А потом соображалка включилась "мой брат не так выглядит", и меня снова выкинуло. "Ага, — думаю, — значит все-таки собака тотем. Или не тотем? Кто это был вообще?"
Тянусь вниманием к памяти сцены сновидения, наивно предполагая, что удастся разглядеть то, что не успела детально рассмотреть. Снова не знаю сколько времени прошло, теперь нахожусь на лестничной площадке перед своей входной дверью и провожаю взглядом ту же мужскую фигуру, свернувшую на следующий лестничный пролет этажом ниже.

На этом "сеанс" закончился.
Далее был люцидник в ОД, но короткий и тревожный, без мужчин и собак.

Сегодня:
Днем, во время перемещения на скоростном поезде, пыталась окружить себя темнотой и изменять размеры "тела", но вибрации состава сбивали настрой. Появилось желание от обратного: дома на засыпании воспроизвести ощущения тела при поездке в поезде, чтобы в нем в сновидении и проснуться ))

[Limbek]

Задание 3/1

Упражнение 2.1 (Стена тумана)
Ночью проснулся и начал выполнять задание. Переходил из позиции участника в позицию наблюдателя и обратно. Получилось сделать около 50 раз. Когда проснулся было ощущение не соразмерности времени сна и времени осознанности. По идее, не может поместиться в 4 часа практики 50 циклов. Хотя, в принципе мне известно, что эти две ветки времени разные и автономные. Перемещения от наблюдателя к участнику получались не совсем плавные, от наблюдателя к участнику- плавно, обратно резко. Лишь 2-3 раза обратный процесс получился осознанным и управляемым. В остальных случаях, меня просто выбрасывало из сюжета, под влиянием моей установки. То есть я не успевал в сюжете осознать себя в достаточной степени.
В позиции наблюдателя было находиться легко. Однако при этом, в этот раз сколько я не пыжился, я не смог воспроизвести экран. Это было просто темное пространство.

Упражнение 1
Растягивать экран темноты, вытягивать ноги и голову. Мне трудно оценить насколько действительно у меня получается. Так как есть разница в том, качественно вообразить себе это или это действительно ощутить.
Единственное можно сказать, что вытягивать ноги легче когда соединяется центр воли с центром копчика, и при этом центр воли соединен с третьим глазом.
А вытягиваться вверх, легче когда центр макушки «соединен» с копчиком, а копчик при этом соединен с центром воли.
Сжиматься в этом смысле так же «легко». Можно спокойно воспроизвести что ты настолько мал ростом, что рядом ходят люди по знакомой местности, гигантского размера и знакомые предметы, деревья и так далее, настолько же большие. Или можно сделать так что ступни, окажутся возле головы. Центр воли работает при этом, так же как и глаз.

Воспроизвести две разных картинки разными глазами пока не получается.
Окружить себя темнотой тоже. Или атомным супом. У меня нет это в моей библиотеке. Я долго пересматривал этот вопрос. Для меня 3-я позиция глаз подразумевает уже эти состояния. И мне тяжело представить обратное. Стал разбираться и пересматривать свои сновидения, почему так? Вспомнил, что изначально ассоциация с экраном и интерфейсом у меня складывалась из серии сновидений в которых я смотрел на экран в котором была статическая или динамическая картинка сновидения. На различных расстояниях от меня. Затем следующая серия- я приближаю этот экран и просовываю через него голову и часть тела, но не все. Поворачиваю голову влево и вправо, вижу сюжет сновидения и вижу стенки экрана с той стороны. Следующий этап- оказываюсь в сюжете… Начал рассуждать, как мне войти в темноту, или окружить себя атомным супом? Получается мне нужно сделать шаг назад и войти за экран задом и там будет темнота. Я даже воспроизводил это прохождение в своем воображении (вспоминании). И двигался туда и обратно через экран. Короче, все запутано. И я решил сильно не заморачиваться по этому поводу. Экран, за затылком…

Тотем не видел.