следующая тема »

Сайт Равенны

• Сайт Равенны
• Лаборатория ХС
• Архив Новайсе
• Архив Школы Волшебства
• Техномагия ХС
• Масины теоремы
• журнал Остров Сновидений

[Использование материалов данного форума (тем паче в коммерческих изданиях) без разрешения администрации этого ресурса будет являться нарушением авторских прав и подлежит уголовному наказанию согласно российскому законодательству.Для тех, кто не преследует таких подленьких целей: цитируйте на здоровье, но только на отдельной странице и указывайте при этом ссылку на этот сайт. Не надо вырывать из контекста фразы и сопровождать их своими некомпетентными суждениями. Оформляйте их отдельно, а лучше попытайтесь достигнуть чего-то подобного на личном опыте.Вниманию хитрожопиков, клонов и псеводохакеров, ваша песенка спета!]

Использование материалов данного форума (тем паче в коммерческих изданиях) без разрешения администрации этого ресурса будет являться нарушением авторских прав и подлежит уголовному наказанию согласно российскому законодательству.

Для тех, кто не преследует таких подленьких целей: цитируйте на здоровье, но только на отдельной странице и указывайте при этом ссылку на этот сайт. Не надо вырывать из контекста фразы и сопровождать их своими некомпетентными суждениями. Оформляйте их отдельно, а лучше попытайтесь достигнуть чего-то подобного на личном опыте.

Вниманию хитрожопиков, клонов и псеводохакеров, ваша песенка спета!

Намерение дня еще копится и формируется ...

[acarurd]

Отчёты по третьему заданию пишем сюды....

[U-Genius]

Тухлый,
когда лучше фиксировать события в течении всего дня или в конце, когда уже на руку все события, которые произошли?

[Тухлый]

U-Genius, когда все фиксишь по ходу событий,  это лучше. Во-первых распознавалка вырастает, во-вторых, ощущаешь различные мистические моменты. А если этим заниматься в конце дня, между еблей и газетой, все будет сводиться к сонной дреме и унылой ретроспекции.

[Argonat]

Перед сном пишу отчёт за сегодня.

-1Приснился сон который  задал мне настроение на утро.
+1 Узнал получше одного человека
-3 Поглючило виндовс, пропали не сохранённые данные,  минут через десять сдохла мышь.
-2 Надо написать кое кому, нерешительность
+2 Поел нормально за весь день.

[Psychonaut]

Эх, хоррроший выдался денёк. Урожайный на мажоры.
Но я промолчу, с вашего позволения. Воздержусь от конкретики. 

[gofat]

-1 разбудили меня,нелюблю
 2 пошел в парихмакерскую 
 2 сидел слушал музыку 
 0 сидел в компе делать было нех
 -1(-2) пришлося делать дз по курсам и истории
 0 пишу отчет))

[Сова]

1. ожидание пассажиров - подготовил машину и себя к поездке (0, планирование)
2. заболел зуб - занялся самовнушением, чтобы снять боль (-1, раздражение)
3. на трассе поджимали сзади - поехал быстрее, чем планировал (-1, конформность)
4. повидал бабушку - хорошее настроение, теплые чувства (+3, радость)
5. просьба родителей - съездил за водой на родник (-1, лень)

[астрофил]

сделал таблицу: событие---эмоция---действие
Итак:
кот разбудил мяуканьем---раздражение(-2)---кинул тапочек
жена отвлекала от дел---раздражение(-2)---отмолчался
сломалась дверца тумбочки---лень(-1)---починил
увидел человека с кот. дрался в детстве---страх(-4)---анализ воспоминаний и причин страха
непослушание дочки---гнев(+1)---отругал
зубная боль дочки---жалость(+1)---сделал полоскание

по-поводу правильности оценок шкалы, конечно, есть сомнения

[DoubleDime]

Понедельник:
1. Позвонили и пригласили на студию. Резко поднялось настроение +3
2. Чистил дорожки от снега. Вошел в  медитативное состояние между 0 и +1
3. Спешил на электричку. Неспокойное состояние от мыслей, что могу не успеть -4
4. Дома перекусил. Получил удовлетворение +2
5. Закончена запись песни. Офигенное состояние +4
6. Уже несколько лет не курю, и тут при виде курящего впервые сработала старая привычка и захотелось сигарету -2

[Лысый]

У меня мало:
+1 Стаффа повеселил
+2 Услышал звон березы. Вчера был дождь, ветки намокли и покрылись льдом. Береза "плакучая", поэтому на ветру тонкие ветви ударялись друг об друга и звенели.
-1 лег спать, а жрать жутко охота. потерплю до утра.
Кстати, а почему это третье задание, а не четвертое? Задание первое было по пулам, второе - полевые испытания, третье - работа над собой, а это - четвертое.

[demonky]

Ленно встал -1
Боролся с братом, получил от кошки -2
Поржал над стаффой +1
Прогулялся +2
Дописал мелодию, расхвастался +3

[Maverik]

Проснулся в диком позитиве(из за того что отметил хорошо восьмое марта) +2
Позвонил человек попросил прийти (лень)  -1
Выполнил работу, взял денег ) +1
Пообщался с другом  0
Прочитал о начале 3 задания на 10 дней +1

[OneBreath]

На всякий случай еще раз задание

В этом задании я прошу вас составлять мажорные события дня, которые меняли ваше настроение (вызывали сильные эмоции, что далее становилось причиной ваших неких действий). События могут менять ваш эмоциональный настрой быстро (тут же) и медленно (после переживаний и индульгирования). Поэтому обращайте внимание и на те, и на другие.

Итак, в течение 10 дней вы выслеживаете себя и подмечаете моменты жизни, которые меняли ваше настроение - вызывали радость, стыд, страх и т.д. по вашей принятой шкале. Нам нужны мажорные события. К примеру, парень увидел красивую девушку, почувствовал эрекцию, ощутил радость жизни и прочая. Возможно, это мажорное (памятное)событие дня. А может, и хня сплошная. Поэтому я прошу вас выделять каждый день от пяти (5) до семи (7) наиболее значимых событий, которые меняли ваш настрой и были причинами неких действий. Фактически, вы можете и не почувствовать смены настроения (по принятой шкале 0), но событие будет причиной действий. Итого 10 дней отмечайте 5 или 7 значимых событий.

Еще раз, пожалуйста, прочитайте выделение.
Задайтесь вопросом: сколько итераций по вашей шкале должно пройти от начавшейся волны "однотипных" событий, до вашей эмоциональной реакции. И от вашей эмоциональной реакции до вашего действия?
У меня минимальная цепочка от 3х (событие-реакция-действие), а максимальная до 7-8(ну так уж мы устроены более 7-9 объектов во внимании не удерживаем).
Отчеты не обязательно здесь публиковать, но для себя любимых наверное лучше всего их вести в виде связок, похожими на те, что опубликовал астрофил.
Все вышесказанное чистое ИМХО. Возможно ошибочное

[alogrus]

Я так понял, что речь идет ТОЛЬКО о мажорных событиях. или как?

[Psychonaut]

Хм. Денёк начался с конкретного такого мажора. Помер родственник.
-4
 
upd.
Сервак mail.ru чего-то заткнулся. Не могу почитать почту. 
-3

upd2.
Сказали, что на следующей неделе посылают в командировку.
Сперва немного напрягло (-1)
Но потом понял, что мне туда надо, и я туда хочу (+2)
(не столько в командировку, сколько в тот город)
 
upd3
Интересная встреча под вечер (+3)
Которая, впрочем, под конец немного напрягла. "Остапа несло" (-1)