Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
То же через дыхание вытащил сон из небытья, зацепился кое как за маленький кусочек и вытянул целый пласт из двух сюжетов.
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
Медленно, но верно :)
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
yorokobi
Очень хороший результат!
Скажи, пожалуйста, а удалось ли найти что-либо общее между днями 17-21-24-29-31? Может поздно ложился спать или днем был загружен очень и т. п.?
Очень хороший результат!
Скажи, пожалуйста, а удалось ли найти что-либо общее между днями 17-21-24-29-31? Может поздно ложился спать или днем был загружен очень и т. п.?
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
Всех приветствую, читаю форум уже какое-то время, наконец решила присоединиться к обсуждению.
Заметила, что самые яркие сны, а в последствии и ОС, случаются именно тогда, когда в реале происходят события "из ряда вон", ну или около того. Что-то, что пусть и немного, но сдвигает ТС. К примеру, как-то раз я совершенно неожиданно для себя отлично выполнила сложную творческую работу, и это так меня впечатлило и изменило модель мироописания, что в ту же ночь была череда невероятно ярких ОС, переходящих в КС.
Напрашивается вывод - в реале стоит намеренно провоцировать события "из ряда вон", делая что-то ну совсем несвойственное для себя самого, делая упор на личные барьеры. Совсем жёсткий пример - идёшь вдоль витрины, внезапно останавливаешься и со всей дури её разбиваешь. Немыслимо? Ещё как. Так делать, конечно, не надо, но смысл понятен)
Заметила, что самые яркие сны, а в последствии и ОС, случаются именно тогда, когда в реале происходят события "из ряда вон", ну или около того. Что-то, что пусть и немного, но сдвигает ТС. К примеру, как-то раз я совершенно неожиданно для себя отлично выполнила сложную творческую работу, и это так меня впечатлило и изменило модель мироописания, что в ту же ночь была череда невероятно ярких ОС, переходящих в КС.
Напрашивается вывод - в реале стоит намеренно провоцировать события "из ряда вон", делая что-то ну совсем несвойственное для себя самого, делая упор на личные барьеры. Совсем жёсткий пример - идёшь вдоль витрины, внезапно останавливаешься и со всей дури её разбиваешь. Немыслимо? Ещё как. Так делать, конечно, не надо, но смысл понятен)
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
oldzpace
Не удалось, потому как не искал. Благодарю за хороший вопрос, обращу внимание.
Не удалось, потому как не искал. Благодарю за хороший вопрос, обращу внимание.
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
Dana
Привет! По-моему, идея хорошая, даже если бы она была никак не связана с ОС :) Жить нужно полной жизнью!
Привет! По-моему, идея хорошая, даже если бы она была никак не связана с ОС :) Жить нужно полной жизнью!
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
Я искала способы как вспоминать сны. Как ни странно, но у меня вечерний перепросмотр перед сном может наоборот отнять возможность вспомнить. Видимо это потому, что не всегда удается возвратить энергию при перепросмотре. Может в силу индульгирования или еще почему, но иной раз разбередишь тронувшую ситуацию, а разрулить не можешь. Я добиваюсь конечно до полного возврата, но он не всегда сразу.
Вот что у меня работает кроме дыхательных практик:
1. Перед засыпанием лежать и в деталях с погружением вспоминать самые любимые впечатляющие и красивые сны, которые снились раньше и были хорошо запомнены. Я думаю, что у каждого такие хоть раз были. Ну можно и чужие почитать. Кстати наверное было бы неплохо собрать контент таких вот убойных впечатляющих снов. Не факт что после этого присниться что-то приятное - может быть и кошмарец, но то, что сон запомнится хотя бы вкратце, скорее всего точно. Эта техника у кого-то из аксакалов ОС кажется была. Я просто для себя ее вновь открыла.
2. У меня ВСЕГДА очень яркие и насыщенные психоделичные сны после(или перед - если я готовлюсь и держу, например, пост) магических ритуалов. Не важно каких. Будь то чистка, или рунический став чернокнижие или кладбище. Часто сны вложенные - я их понимаю как снящиеся одновременно два сна(я потом не могу выстроить последовательности событий в таких снах). Мне сейчас даже стало сниться аж по три сна одновременно.
3. Также работают разборки. И в реале, и на формуах. Но после боев, сны мутные у меня это всегда бредовые петли. Троллинг воообще непродуктивен. Даже если троллишь - ты, то тоже тратишь. А обратка от троллинга всегда имеет низкие вибрации. Переварить ее не каждый может, ибо по сути - пойло. Поэтому видимо такие сны. Но они все же помнятся, поэтому я об этом написала.
Вот что у меня работает кроме дыхательных практик:
1. Перед засыпанием лежать и в деталях с погружением вспоминать самые любимые впечатляющие и красивые сны, которые снились раньше и были хорошо запомнены. Я думаю, что у каждого такие хоть раз были. Ну можно и чужие почитать. Кстати наверное было бы неплохо собрать контент таких вот убойных впечатляющих снов. Не факт что после этого присниться что-то приятное - может быть и кошмарец, но то, что сон запомнится хотя бы вкратце, скорее всего точно. Эта техника у кого-то из аксакалов ОС кажется была. Я просто для себя ее вновь открыла.
2. У меня ВСЕГДА очень яркие и насыщенные психоделичные сны после(или перед - если я готовлюсь и держу, например, пост) магических ритуалов. Не важно каких. Будь то чистка, или рунический став чернокнижие или кладбище. Часто сны вложенные - я их понимаю как снящиеся одновременно два сна(я потом не могу выстроить последовательности событий в таких снах). Мне сейчас даже стало сниться аж по три сна одновременно.
3. Также работают разборки. И в реале, и на формуах. Но после боев, сны мутные у меня это всегда бредовые петли. Троллинг воообще непродуктивен. Даже если троллишь - ты, то тоже тратишь. А обратка от троллинга всегда имеет низкие вибрации. Переварить ее не каждый может, ибо по сути - пойло. Поэтому видимо такие сны. Но они все же помнятся, поэтому я об этом написала.
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
Для меня самый быстрый способ вспоминания снов это сращу пробуждения проговариваю его на диктофон, а что бы вспомнить смотрите мишуру и делайте полет калибри, можно и одноглазого попугая делать, а если ещё и предпррсмотр дня как Вы говорите включить то до конца дня и вспомнить не могу что было вырубает, на середине дня. Сегодня начал делать карту сновидений и каждый день буду записывать сны.
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
Привет.
Скажите, есть эффект от лекарственных трав или от комбинации препаратов на растительной основе плюс витамины? Совсем не запоминаю снов. А если и запоминаю, дохожу до описания в пару строк в дневнике и потом провал в воспоминаниях.
Скажите, есть эффект от лекарственных трав или от комбинации препаратов на растительной основе плюс витамины? Совсем не запоминаю снов. А если и запоминаю, дохожу до описания в пару строк в дневнике и потом провал в воспоминаниях.
Re: Мини-практ по оживлению сновиденной памяти
В основном прям намеренно не проверяла. Но иногда на ночь по возможности стараюсь выпить чай травяной типа мяты-ромашки, больше для успокоения ума и может валериану. В таком случае может повысится вспоминание именно первой половины ночи. Так как те, что под утро запоминаются в спокойном пробуждении, некоем ожидании без напряга мозга картинки всплывают сами по себе. Об этом уже много сказано сказанох, и давно, еще в письмах СИ, если не ошибаюсь, в картографии.
Все зависит от практики, намерения и иногда времени.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и 89 гостей