Хм, наверное я не с того начал, как обычно.
Смотри, какая идея кроется за тем, что я от тебя хотел.
Мы постоянно находимся в режиме описания этого мира. Если углубиться в тот момент, где происходит это самое описание, то можно выйти на уровень Наблюдателя и этот момент проглядывается в логах. Наблюдателю вообще фиолетово, что и как будет, почему мы делаем то, что мы делаем. А вот тот кому не фиолетово и почему мы делаем то, что мы делаем - это уже другой вопрос. Мы находимся в таком хаосе из событий, что упорядочить и провести инвентаризацию - это первое, что необходимо. Я попросил тебя упорядочить свою обычную деятельность и ты произвел первую попытку. Хорошо. Далее, я просил найти тебя те сюжеты, вокруг которых как бы и собирается эта упорядоченность. Этот момент у тебя похоже и вызвал затруднения, думаю, я даже понимаю почему.
Взгляни на это со следующей позиции. Вот почему ты каждое утро умываешься и чистишь зубы? Что это? элемент привычки или необходимость, которая есть потому, что тебе сказали, что это необходимо? Чувствуешь себя некомфортно, если не сделаешь этого? Думаю, скорее да, чем нет. А еще это важные элементы социального поведения. В выходные дни, например, можно на это вообще забить и проваляться в постели(ну представь, что жена с детьми укатили к бабушке и на работу не надо, выходной в общем). Смекаешь? Тогда такое действие как умывание приобретает еще и такую ипостась(социальное поведение). Ладно, скажешь ты, понятно, что это важно и нужно и без этого мы не можем адекватно функционировать в мире, а дальше что? А дальше мы подходим к пониманию, что этот элемент распорядка хоть и важен, но нами он не ощущается как первоочередная задача. Есть то, что "действительно" важно для нас. Точнее будет сказать, что важно для той нашей части, которая оперирует событиями повседневности. Но я пока не об этом. Я хочу сказать, что как бы ни была важна для нас чистка зубов, но она нами уже не воспринимается как что-то важное, я уж не говорю про то, чтобы распознать в этом сюжете вызов. И тогда возникает вопрос, а что тогда для нас важно - где, те крючочки, которые и цепляют нас. Важны определенные сюжеты, к которым мы и стремимся. И далее, я как раз, и предложил найти подобные сюжеты, вокруг которых бы и группировалось вся остальная деятельность. Что-то наподобие стека. И тогда, можно было бы получить, к примеру, следующее. Если взять и выделить Блок сюжетов до выхода из дома, то - центральным был бы сюжет - где я готов перейти к основной деятельности, т.е. я собран и готов для чего-либо. И вся деятельность этого блока находится в подчинении этому вызову. Я проснулся и сразу же начинаю подготовку - умывания, завтрак, подготовка материалов, одевание, сбор сумки и все прочее - все как бы направлено на то, что я в этом блоке должен придти к какому-то состоянию. Проходя все эти сюжеты, типа умывания и одевания, логгируя их, я как бы держу в связь с моментом того, к чему это должно привести, т.е. есть некая искусственно созданная схема подчиненности этих вызовов тому, к которому я должен придти. Дойдя до реализации этого блока, ну типа, подготовился я к выходу, этот вызов закрывается и далее переход к другому блоку(также выделенному) и вся типа деятельность в нем тоже ради определенного момента, реализации определенного вызова.
Далее, есть еще такой момент, я пока не говорю, чтобы ты наделял что-то одно статусом важно, а другое не важно. Пока я прошу описать ту деятельность, которая у тебя создалась естественным образом. Как бы найти возникшие у тебя естественным образом приоритеты одного над другим. А далее уже можно будет с этим как-то поработать. Я пока не знаю как, поскольку не могу знать заранее что у тебя получится. Если есть вопросы то задавай, я объясняю не всегда доступно, поэтому мне необходимо знать, где именно возникают сложности с пониманием.
Следующий вопрос у тебя связан с паузами и энергией.
Я пока не понял про паузы. Это типа, что ты разбил свой день на блоки, а между ними что-то такое, что не входит в эти блоки?
По идее все блоки должны обладать некоторой долей абстрактности в описании - не что-то совсем конкретное и ограниченное жесткими рамками. Нужно постараться описать свой распорядок так, чтобы это описание было живое, т.е. максимально близкое к тому, что происходит на самом деле. Какой-то блок может включать и обычные тупняки, типа залип в интернете на смартфоне или за компом и это естественный распорядок. Не надо его пока как-либо ограничивать. Задача пока что описать, а не вмешиваться в описание. Рапорядок этого не любит. Этот контроль, который ты описываешь, пока что очень жесткий, хотя он помогает тебе экономить энергию. Не растрачивай ее на что-то, направь это на более глубокое понимание, на углубление в технике логгирования, то о чем. Со снами и ОСами, также хорошо. Дождемся Норда, может сможем что-то интересное в сновидке сделать. Я бы предложил, найти во сне(что проще сделать там) Наблюдателя и то, что рулит нашими сюжетами во сне.