Третье абстрактное ядро - сталкинг [вопросы и обсуждение]
Re: Третье абстрактное ядро - сталкинг [вопросы и обсуждение]
Это действительно отлично!
То, что часть тебя так отреагировала - это отлично. Давай ей объясним, что заменить - наша цель на время практа. Мы долго учились и пользовались практически одним ВД, сейчас нам надо быстро, но качественно научится М. И, чем быстрее мы освоим режим М, тем быстрее мы перейдем к гармонизации и сонастройке этих двух потоков.
Т.е., наладив на хорошем уровне М, нам будет нужно наблюдать за этими режимами и обезличивать их - убирать из них своё Я. Увидеть их как вектор, направление движения нашего внимания, как скалярную величину. Как дорогу с двусторонним движением.
По стороне ВД движение идет извне к нам, внутрь. Это поступающая информация, это знание о том, что и где и наше внимание формирует из этой информации описание. Если наше внимание обезличенно работает с этим потоком, то оно свободно от детских страхов перед большим, не ищет способов защититься и просто обрабатывает входящий поток. (Фотка Эйнштейна с высунутым языком)) И она уже перестает формаливовываться в диалог - это как чтение про себя - слова уже не проговариваются, не артикулируются, их смысл воспринимается от зрительного образа напрямую.
По стороне М движение внимания идет от нас наружу. Это активное, делающее направление. Оно уже владеет информацией со стороны ВД и активно ищет нужное в реальности. Находит новое. И передает на сторону ВД )) для доставки внутрь )) И у него уже нет радостного Я могу, там дофига всего, там не до воплей и то, что я могу становится очень маленьким, естественным образом уравновешивается понимание того, что Я может.
Далее надо научиться легко менять полосу. Из полосы ВД просто и спокойно переходить в полосу М. Но сохранять обезличенность своего восприятия потоков.
А потом оценить их соразмерность. Т.е., если мы наработали себе на стороне ВД три полосы, то и на стороне М надо развивать три полосы. Если семь - то семь.
А, когда эти полосы станут равны, то плюс на минус дает ноль - наступит тишина. Естественным образом, без конфликта, усилий, борьбы и потерь. Тишину можно сравнить с дроном, который висит над дорогой и видит ее всю, обе полосы, развязки, пробки, пустоты. В этом режиме наше восприятие видит все то, что не видит, когда находится внутри потока. Т.е., если ты в режиме ВД, то только в режиме ВД. И режим М для тебя встречка. И наоборот.
Т.е. Т - это не отсутствие восприятия. Это восприятие без проговаривания про себя, прямое и с внешней стороны, охватывающее двусторонний процесс, доступный отрезок в полной мере, без участия в какой-то одной его части, в тишине. Как техника скорочтения.
То, что часть тебя так отреагировала - это отлично. Давай ей объясним, что заменить - наша цель на время практа. Мы долго учились и пользовались практически одним ВД, сейчас нам надо быстро, но качественно научится М. И, чем быстрее мы освоим режим М, тем быстрее мы перейдем к гармонизации и сонастройке этих двух потоков.
Т.е., наладив на хорошем уровне М, нам будет нужно наблюдать за этими режимами и обезличивать их - убирать из них своё Я. Увидеть их как вектор, направление движения нашего внимания, как скалярную величину. Как дорогу с двусторонним движением.
По стороне ВД движение идет извне к нам, внутрь. Это поступающая информация, это знание о том, что и где и наше внимание формирует из этой информации описание. Если наше внимание обезличенно работает с этим потоком, то оно свободно от детских страхов перед большим, не ищет способов защититься и просто обрабатывает входящий поток. (Фотка Эйнштейна с высунутым языком)) И она уже перестает формаливовываться в диалог - это как чтение про себя - слова уже не проговариваются, не артикулируются, их смысл воспринимается от зрительного образа напрямую.
По стороне М движение внимания идет от нас наружу. Это активное, делающее направление. Оно уже владеет информацией со стороны ВД и активно ищет нужное в реальности. Находит новое. И передает на сторону ВД )) для доставки внутрь )) И у него уже нет радостного Я могу, там дофига всего, там не до воплей и то, что я могу становится очень маленьким, естественным образом уравновешивается понимание того, что Я может.
Далее надо научиться легко менять полосу. Из полосы ВД просто и спокойно переходить в полосу М. Но сохранять обезличенность своего восприятия потоков.
А потом оценить их соразмерность. Т.е., если мы наработали себе на стороне ВД три полосы, то и на стороне М надо развивать три полосы. Если семь - то семь.
А, когда эти полосы станут равны, то плюс на минус дает ноль - наступит тишина. Естественным образом, без конфликта, усилий, борьбы и потерь. Тишину можно сравнить с дроном, который висит над дорогой и видит ее всю, обе полосы, развязки, пробки, пустоты. В этом режиме наше восприятие видит все то, что не видит, когда находится внутри потока. Т.е., если ты в режиме ВД, то только в режиме ВД. И режим М для тебя встречка. И наоборот.
Т.е. Т - это не отсутствие восприятия. Это восприятие без проговаривания про себя, прямое и с внешней стороны, охватывающее двусторонний процесс, доступный отрезок в полной мере, без участия в какой-то одной его части, в тишине. Как техника скорочтения.
Re: Третье абстрактное ядро - сталкинг [вопросы и обсуждение]
Незнаю как подробнее, если понаблюдаешь, то увидишь о чем я.
Пока писал сообщение зашел в коллега. У меня стол стоит таким образом - что бы ко мне было максимально сложно подойти, слева стена, сзади окно, справа стол коллеги и для прохода к рабочему месту остается сбоку 40см промежуток, который еще частично загорожен тумбочкой.
Так вот коллега зашел к другому коллеге и из всех возможных вариантов расположения своего тела, расположился так, что протиснулся ко мне в боковую зону, якобы смотря в окно и разговаривая с другим человеком. Т.е. выбрал максимально возможный вариант, когда он находился одновременно внутри границ 2-х человек.
Для себя еще выделяю такое свойство монолога - как "командный режим", это когда даешь себе какие-то команды, которые уже несколько раз выполнялись.
И что бы не повторять монолог или воспроизводить образы, можно просто скомандовать себе например: "Слалом" и тело зная, что под этом подразумевается начнет самостоятельно выполнять действие.
Еще у меня образы или монолог оформлены не в единичные действия типа как описывал SunnySon чищу зубы и иду куда-то, а в несколько действий, которые ведут к определенному завершенному результату и саму такую совокупность действий я для себя называю "разыгрыванием карты", и повзоляю своему телу выбрать необходимые действия для достижения нужной цели, в свою очередь карты объединяются в ЦС, а ЦС в пучки.
Заметил, что лицо очень тесно связано с мышечной системой и стоит расслабить лицо, как тело автоматически расслабляется.
Для меня вообще это сложное упражнение и любая улыбчивая девушка легко "сдергивает" с меня лицо, но мне оно очень нравится.
Неосознанноный вредитель управляющий летунами © DK2
Re: Третье абстрактное ядро - сталкинг [вопросы и обсуждение]
тонко подмечено Небул. полностью подтверждаю
лицо связано с телом
командный режим
лицо связано с телом
командный режим
-
- Сообщения: 1227
- Зарегистрирован: 29 ноя 2016, 14:59:19
- Контактная информация:
Re: Третье абстрактное ядро - сталкинг [вопросы и обсуждение]
не только лицо связанно с телом. там разные участки, разные связи.
например - горло связанно с низом живота (у женщин голосовые связки с маткой). спазмы в горле, например, сильно напрягают живот, расслабляя живот - можно снять спазмы горла, и наоборот - определенным способом дышать, расслабляя горло и открывая связки можно успокоить живот.
таких связей много, это хорошо знают хорошие физиотерапевты (действительно хорошие), и корейские массажисты (не только иголочками колят, но и прижигают и просто акупресура всякая).
например - горло связанно с низом живота (у женщин голосовые связки с маткой). спазмы в горле, например, сильно напрягают живот, расслабляя живот - можно снять спазмы горла, и наоборот - определенным способом дышать, расслабляя горло и открывая связки можно успокоить живот.
таких связей много, это хорошо знают хорошие физиотерапевты (действительно хорошие), и корейские массажисты (не только иголочками колят, но и прижигают и просто акупресура всякая).
Re: Третье абстрактное ядро - сталкинг [вопросы и обсуждение]
Занятно. Я сообщения в теме с заданиями читал не все, что бы вперед не забегать.
Сегодня наконец-то прочитал тему до конца и вспомнил, что неделю назад было очень яркое сновидение во время которого был в оружейной комнате замка и выбирал себе оружие из разных очень странных вариантов.
Особенно запомнился длинный меч с неудобной рукоятью странной формы.
Засинхронило немножко.
Неосознанноный вредитель управляющий летунами © DK2
Re: Третье абстрактное ядро - сталкинг [вопросы и обсуждение]
Не, см так 20, белесого цвета, прямая по всей длинне, но около гарды сужается.
Неосознанноный вредитель управляющий летунами © DK2
Re: Третье абстрактное ядро - сталкинг [вопросы и обсуждение]
Да. Это имеет какое-то значение?
Неосознанноный вредитель управляющий летунами © DK2
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 117 гостей