Развитие внимания [отчёты]
Re: Развитие внимания [отчёты]
ПК Вниманием уже дается намного луше. Броски легче достигают цели, основа наполняется быстрее, ясность пространства увеличивается.
Заметил, что сложнее возвращать внимание на основу. Глаза смотрят, а внимание хочет все время сканировать пространство и чтоб вернуть его на основу требуется намерение. В варианте с глазами такого не было.
По опросу; Spike, конечно хочется идти вперед! Ну если лишнюю неделю потренеровать дп и пк думаю хуже не будет.
Заметил, что сложнее возвращать внимание на основу. Глаза смотрят, а внимание хочет все время сканировать пространство и чтоб вернуть его на основу требуется намерение. В варианте с глазами такого не было.
По опросу; Spike, конечно хочется идти вперед! Ну если лишнюю неделю потренеровать дп и пк думаю хуже не будет.
Re: Развитие внимания [отчёты]
вот да. Это в полной мере ощутила.
Особенно сейчас (когда переключилась с ДП на тренировку Колибри Вниманием) стало заметно - прошлая неделя прошла легко, на подъеме, я действительно многое легко успевала и дома и на работе.
...неожиданно. И очень приятно. Спасибо за внимание к отстающим (это я о себе).
Re: Развитие внимания [отчёты]
На несколько дней выпал из практикума так как сильно гриппую. Утром отчетливо вспомнился сон, в котором девушка с черными нагвальными глазами показывала мне трюк со своим взглядом. Запомнилась только фраза "притягивание намерения"
Re: Развитие внимания [отчёты]
Наконец -то!!! появилось напряжение в глазах при ПК. до этого вообще "силы" в направлении внимания не наблюдалось.
Re: Развитие внимания [отчёты]
Прежде чем появилось напряжение в глазах, возникло сильное напряжение в обычной жизни. Тем не менее, что то типа луча внимания начал нащупывать. Это состояние пока не стабильно, но буду пробовать дальше. Есть ощущение сбора внимания в плоскости перед собой.
Re: Развитие внимания [отчёты]
Эта неделя выдалась на удивление сложная, тренировать ПКВ приходилось где придется. Заметил, что для меня проще практиковать этот тип ПК, когда есть за что зацепиться вниманию - когда основа стабильная, а то на чем сфокусировано внимание немного динамично. Когда все статично, то образ того где фокусировалось внимание часто исчезает. Левым глазом у меня луч внимания почти не ощущается, да и правым кажется, не сильно лучше. Сложно для меня задание, очень рад, что есть еще неделя, чтобы углубить данную технику. Отличие от обычного ПК или просто взгляда я очень хорошо прочувствовал однажды, само качество взгляда становится очень цепким. Т.е. это приблизительно так можно описать, на самом деле это что-то более неуловимое, когда кажется, что фокусировка на чем-либо становится простой. Например уже не делаешь ПКВ, но продолжаешь в том же режиме смотреть на вещи и кажется, что это становится основой и центром внимания. Сложно это описать, и кстати этот тип реально требует усилий или энергии, не знаю как точнее выразиться, но поделав минут 20 и переключившись, чтобы отдохнуть, потом уже войти в тот же режим не получается, будто сил не хватает. Буду продолжать делать ПКВ чередуя через день с ПК+ДП.
Еще не могу понять как можно сместить внимание из глаз на несколько мм или см, для меня более понятно, когда меняется угол внимания. т.е. есть центр-основа и при повороте внимания из глаза меняется угол восприятия(будто голова разворачивается) и это нельзя измерить миллиметрами. Пытался делать как было сказано, но чет вообще ничего не мог прочувствовать, поэтому решил, что буду копать туда, где хоть за что-то могу зацепиться. Если я сильно ошибаюсь и надо делать как сказано, то прошу поправьте.
Еще не могу понять как можно сместить внимание из глаз на несколько мм или см, для меня более понятно, когда меняется угол внимания. т.е. есть центр-основа и при повороте внимания из глаза меняется угол восприятия(будто голова разворачивается) и это нельзя измерить миллиметрами. Пытался делать как было сказано, но чет вообще ничего не мог прочувствовать, поэтому решил, что буду копать туда, где хоть за что-то могу зацепиться. Если я сильно ошибаюсь и надо делать как сказано, то прошу поправьте.
Сквозь тьму, что в прошлое придет
Маг, путь себе открой
Один лишь шанс меж двух миров
Огонь, иди со мной!
Маг, путь себе открой
Один лишь шанс меж двух миров
Огонь, иди со мной!
Re: Развитие внимания [отчёты]
Хм...скачка в развитии нет.
При пк стягивается мир в одну точку к основе. При больших брассах внимания не сильно это заметно, но если скачки несколько см-дм от основы, происходит следующее: все пространство вокруг слилось просто в картинку без разделения на предметы. Голова перестала их идентифицировать, разделять стол от шкафа, люстры.... Осталась одна основа и окружность вокруг неё в диаметре 0,3-0,7 м.
Вычитал такую фразу применимую к нам)): " -А сколько времени делать это упражнение?
-До полного удовлетворения))"
При пк стягивается мир в одну точку к основе. При больших брассах внимания не сильно это заметно, но если скачки несколько см-дм от основы, происходит следующее: все пространство вокруг слилось просто в картинку без разделения на предметы. Голова перестала их идентифицировать, разделять стол от шкафа, люстры.... Осталась одна основа и окружность вокруг неё в диаметре 0,3-0,7 м.
Вычитал такую фразу применимую к нам)): " -А сколько времени делать это упражнение?
-До полного удовлетворения))"
Re: Развитие внимания [отчёты]
При выполнения ПК взглядами в солнечном сплетении чувствуются импульсы на каждый бросок. Похожи на возникающие в упражнении "зажигалка" из "Искусства орфиков". При ПК вниманием импульсы тоже есть, но чувствуются слабее, скорее всего из-за того, что основная часть внимания сосредоточена на области глаз (импульсы просто оказываются "вне зоны").
Re: Развитие внимания [отчёты]
del
Последний раз редактировалось Баюн Ср мар 07, 2018 9:28 am, всего редактировалось 1 раз.
Re: Развитие внимания [отчёты]
Каждый раз для себя открываю какие-то новые ощущения и понимания от процесса: это и возможность притягивания глазами линии мира, и чувствование "волн" от тела к объектам, изменения перспективы зрения, в результате чего приобретается контрастность предметов, они вспыхивают и начинают светится (основа при этом не расплывается), и последнее время - сфера, т.е. я как бы смотрю шарообразным глазом, и при сдвиге внимания сдвигается весь шар целиком (опыт смотрения сферой в 360 градусов у меня уже был во сне, такое потрясающее и в то же время легкое ощущение).
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 64 гостя