Развитие внимания [отчёты]

[Spike]

Окей, как я понял, у многих проблемы с заданиями. Тогда у нас есть два выхода:
1) Взять небольшой тайм-аут на недельку и привести мысли в порядок. У многих наверняка такой сумбур от того, что я вам тут писал. Напряжения какие-то, щупальца, лучи из глаз и ещё всякая ахинея. Передохните, приведите мысли в порядок, обдумайте всё и через неделю вернёмся к практу с чистой головой.
2) Забить на тех, у кого ничего не получается и переть вперёд, напролом! Кто отстал, тот отстал, в расчёт будут идти только те, у кого выходит. Остался только один человек? Ну и пофиг, будем учить его. Кто захочет идти за нами, милости просим, тропка протоптана, выполняй задания и сверяй свои успехи по отчётам участников.
Пусть каждый выскажется в пользу того или иного варианта. Решите сами как будет проходить практ.

[Spike]

Navichok, игнорь туман, гни свою линию.

[Navichok]

да я просто из-за туману не вижу объекты, к которым бы я хотел прицепиться

[Navichok]

я по поводу опроса... в принципе второй вариант подстегивающий, хотя и считаю себя в группе не успевающих. А можно третий вариант предложить. Оставить всё как есть. Т.е. 3 дня работаем 1 отдыхаем и т.д. Или он слишком медленный вариант?

[oo0o0oo]

Navichok, то, что ты предлагаешь это второй вариант, насколько я понял. Спайк имеет ввиду, что мы не будем делать дополнительных пауз и не будем ждать тех, у кого есть затруднения с выполнением заданий, а продолжим практ дальше согласно текущего расписания.

Лично я за второй вариант, иначе существует опасность наглухо застрять на каком-то этапе и окончательно растерять намерение и боевой дух. Благо ни кто ни кого не выгоняет, возможность практиковать остаётся. На то, чтобы познать и почувствовать все тонкости каждого упражнения в любом случае уйдёт много больше времени, чем одна выделяемая в данном случае неделя.

[Наама]

Лично я, чувствую, что мне нужно откатиться назад. Просто хорошенько поколибрить, а затем приступать к Колибри вниманием.
Дней 4-5 дополнительных, я думаю, вполне мне хватит.
Так что я пока в догоняющих. Меня любой вариант устроит. Я все равно буду в процессе.

[Letyaga]

Я за второй вариант. Вперед, к славе!

[Spike]

Никакого скрытого смысла в моих словах нет. Если у вас не получается Колибри Вниманием, то, абсолютно точно, дальнейшие упражнения для вас будут бесполезны. Колибри Вниманием - это то упражнение, которое вам нужно освоить в обязательном порядке. Отсюда и эти предложения: приостановить практикум и устроить передышку, либо наплевав на ваши результаты продолжать выкладывать упражнения в надежде на то, что кто-то в будущем сумеет их освоить. Я приму любое решение, но если вас интересует моё мнение, то я бы выбрал первый вариант.

[wildcat]

Меня устроит любой вариант.
ПК вниманием получается. С ДП в условиях тихой комнаты - проблемы, ничего нового. Так что есть над чем работать.
Вчера при выполнении ДП в условиях сенсорного перегруза засекла эффект "растяжения времени". Субъективно проходит 15-20 минут, а в реале по секундомеру всего 5 минут... Но это опять же был модифицированный эксперимент.

Spike, а что является показателем правильно выполненного ДП?
Ну, кроме ощущений в груди о которых ты упоминал. Есть что-то еще?
Есть ли вообще критерий, по которому можно судить, что ДП достаточно освоен и можно двигаться дальше?

[KaZaaM]

Только вперед