проснулся в 06:00
Б) -Утро.
Минута без счета - 01:30
Минута со счетом - 01:10
состояние - легкая утомленность, выспался. Внимание больше следит за тем, что нужно на работу и как бы отслеживает время до моменты выезда из дома; странным образом по утрам
перед работой время всегда пролетает "слишком" быстро.
-День.
Минута без счета - 01:11
Минута со счетом - 0:53
состояние - "доволен" (доделал основные задачи по работе). Больше особо срочного ничего нет (дополнительная радость), нападает "ленивое" состояние, когда хочется просто забить на дела, типа "выполню их потом/завтра".
-Вечер.
Минута без счета - 1:18
Минута со счетом - 1:00
В)сегодня не засёк ни одно занятие
2)посмотрел на часы - 7:21. Внутренние часы 7:27)
посмотрел на часы - 11:11. Внутренние часы - 11:32
посмотрел на часы 11:40. Внутренние часы - 11:41
посмотрел на часы 18:10 - внутр 18:12
Пятиминутка - открыл аналоговые часы онлайн. Смотрел 5 минут. Мысли пару раз пытались вылезти, но без напряга.
Сначала показалось, что 15 секунд - довольно большой отрезок для 15-ти секунд %)
Затем прошла минута - и тут уже вроде довольно быстро она прошла.
Никто не отвлекал, просто провтыкал в часы 5 минут.
Какие-то у меня двойные ощущения последнее время.В процессе пятиминутки был момент, когда казалось, что 5 минут как 15 будут идти. Но сейчас уже, хочется написать в отчете, что 5 мин пролетели довольно шустро.
Тогда получается, что дела, например, на работе, которые тратят 15-20 минут, выполняются довольно быстро (3*5, 4*5). А по ощущениям иначе.
Действие, которое захватывает твое внимание (с увлечением,с интересом) растягивает время, но не в таком смысле, как при ожидании (когда "время течет очень медленно/бесконечно), а в том смысле, что ты как будто ускоряешься, ведь по факту проходит, например, 20 мин на выполнение задачи, а ты вроде столько успел сделать - закончил саму задачу, учел все нюансы, даже отрепетировал отчет начальнику (выбирал наиболее оптимальный способ предоставить ему инфу о проделанной работе). Можно про это еще сказать так: время перестает иметь значение, точнее значимость существенно уменьшается, вплоть до полного забывания про время. В таком состоянии круто делать нетривиальные задачи. На работе я в основном "кошу под дурачка" и, когда отчитываюсь о выполнении очередной такой задачи, в используемых фразах как бы задаю вопрос, нормально ли то, что я выполнил этот объем работы, а не другой. На что начальник почти всегда отвечает примерно так: "Да ни фига себе, сколько ты сделал!". После чего, конечно, всё нетривиальное почти сразу летит мне в задачи.
Видимо, в этих нетривиальных задачах что-то кроется. Может, то что именно эти задачи поглощают бОльшее количество внимания? Т.к. изначально неизвестно, как ее выполнить. Приходится обучаться решению этой задачи с нуля (гугл в помощь и т.п.). А если еще и параметры в задаче, в довесок, отходят по своим параметрам от общепринятых (например вместо более частых квадратных и прямоугольных форм в оборудовании используются какие-нибудь неправильные многоугольники, кривые, овальные...), то тут без творческого подхода вообще не обойтись. Все это выжирает внимание на момент действия. Как бы практика неделания. А как следствие в таком состоянии за малый отрезок фактического времени успеваешь сделать большОй объем дел, который "визуально" не сопоставим с потраченным временем.
слишком часто.
. По ощущениям прошёл час, а на самом деле - 20минут.
