Страсть к сновидениям

[DisPetcher]

будь добр - расшифруй
потому что не все сидят на забугорных форумах и навскидку не помнят все эти SSILD, WILD, DILD...

[Pithecantrop]

будь добр - расшифруй
потому что не все сидят на забугорных форумах и навскидку не помнят все эти SSILD, WILD, DILD...

А за бугром практиков, между прочим, на порядок больше, и можно собрать громадную статистику
SSILD (Senses Initiated Lucid Dream -- Вызванный Ощущениями ОС) -- техника, призванная, собственно, вызывать люцидники. Если кратко, то:
1. Просыпаемся через 4-5 часов сна, чуть-чуть бодрствуем(например, идем на горшок). 5-10 минут. Нужно встряхнуться, но желательно, чтобы некоторая сонливость осталась (важный момент -- эти 5-10 минут важны, нужно, чтобы мозг всё-таки взбодрился. Подбирайте на опыте).
2. Ложимся в удобную позу, но не в ту, в которой обычно засыпаем, закрываем глаза.
3. Начинаем делать "циклы":
- внимание на зрение (могут возникать вспышки, глюки, всякое-разное, но не нужно напрягаться, стараясь "что-то" вызвать - темнота перед глазами -- это нормально. Ещё стараемся глаза РАССЛАБИТЬ)
- внимание на слух (стараемся услышать гул или сердцебиение, но опять же -- не напрягаемся)
- внимание на осязании. Ищем необычные ощущения (покалывание, лёгкость, "кручение" в пространстве) -- если нет -- то просто ощущаем одеялко, как голова давит на подушку, вот это вот всё.
Сначала прогоняют "быстрые" циклы -- секунд по 5 на каждый этап (не считаем время! просто "на глаз")
Через 4-5 быстрых циклов начинаем делать 3-4 "медленных" (секунд по 30 на такт, но можно и дольше)
Если во время быстрых циклов возникают отвлекающие мысли -- это хороший признак, вы близки к засыпанию. Бороться с ними не нужно, просто сохраняйте настрой на "циклах" -- чтобы мозг периодически мог "встрепенуться".
После медленных циклов ложимся в наиболее удобную позу и засыпаем. Собственно, всё
Точная механика техники не ясна, но чаще всего, если всё сделано без ошибок, после засыпания:
- Осознание во сне (тот самый DILD )
- Появляются ощущения типа вибраций, на которых можно "выйти из тела" (у меня так частенько, но все мы разные, поэтому будьте готовы ко всему)
- гипнагогия, через которую, опять же, можно войти в сон
- Ложное пробуждение. Если вдруг "не получилось" или "не получилось заснуть" -- ДЕЛАЙТЕ ПРОВЕРКУ РЕАЛЬНОСТИ (проще всего -- зажмите нос и попытайтесь дышать. Только потренируйтесь в реале, чтобы могли определить отличие). SSILD славится тем, что часто инициирует кучу ложных пробуждений. Питекантроп так по первости кучу возможностей пролюбил, когда только набрёл на технику. Вздыхал, что не получилось, топал умываться...и оказывался опять в кровати.

[Heptarion]

P.S. Каррас (если тебя сюда иногда ещё заносит) -- Спасибо. Твои сообщения, а так же удивительнейшие совпадения в жизненном пути вывели меня из экзистенциального кризиса, привели в лоно Церкви и поправили жизненные ориентиры. Можно считать меня "плодом" твоей "проповеди" .

[Kesha]

Спасибо!
Это как раз мне нужна была расшифровка

[DisPetcher]

А за бугром практиков, между прочим, на порядок больше, и можно собрать громадную статистику

да, но они занимаются именно люцидными сновидениями, в которых нет никакой магии. это просто умственная мастурбация.
каждый выбирает сам на что тратить свои ресурсы.

[Pithecantrop]

да, но они занимаются именно люцидными сновидениями, в которых нет никакой магии. это просто умственная мастурбация.
каждый выбирает сам на что тратить свои ресурсы.

Согласен. Но даже презренные люцидники как "отправную точку" использовать можно . А уж кто и куда направит свои усилия -- вопрос выбора каждого. Для кого-то магия, Сила -- это дело жизни, Путь, ради которого он пойдет на всё. А у кого-то семья, дети, кучка хобби...а тайны своего разум и сновидения исследовать хочется! Мой посыл, скорее, именно к вот таким людям

[DisPetcher]

они не презренные, просто они идут по другому пути. ну и флаг им в руки.
то что техники рабочие - никто и не оспаривает. только техники направленны именно на другую цель. но начинать несомненно можно и с этого.
опять - тут вопрос цели.

[Pithecantrop]

Приветище, Каррас!
Было бы очень интересно тут прочитать и твоё мнение

[Shelky]

Сделала вывод, что огромную мотивацию дает работа в группе. Тут и с целеполаганием проще, и результаты нагляднее, и некоторые локации в принципе достижимы только в группе. Из сложностей - найти заинтересованных и сохранять запал, когда начнется нытье отдельных участников. Это очень сложно, когда и в своем реале начинаются проблемы. Тогда уже хочется плюнуть и идти самостоятельно, а следом и того уже не хочется)