Показали во сне упражнение.

[Plombir]

Подскажите, может кто знает, во сне показали упражнение, нужно стать прямо раслабиться, закрыть глаза, сосредоточиться на кончиках пальцев, рук и ног, ощутить толи тепло толи энергию, в общем нужно это протянуть от кончиков пальцев до глаз, как только дойдет до глаз резко открыть глаза.
Ещё одно, похожее на ВД от indra, но только взгляд нужно было не в верх а в низ опускать, и внимание переносить на нижнюю чакру. Попробовал это выполнить, приплюснуло к земле.
Ощущение растекалось по телу.
Может кто сталкивался с подобными.?
Какой в них смысл?

[fairy]

Подобные упражнения часто встречаются в снах. Там они помогают развить и укрепить тело сновидения. Здесь, если будешь практиковать - усилишь связь с дублем, синхронизируешься. Возможно, откроются дополнительные нюансы и бонусы. Это интересно изучать и проверять. Некоторые навыки можно встраивать в себя для работы в яви. Когда тебя обучали, тебе мгновенно заложили знание и понимание для чего это или хотя бы как это можно применить. Эту информацию можно расшифровать. Нужно слегка поднапрячься и вспомнить каждую деталь, ощущение, буквально каждую секунду это опыта.

[Plombir]

Ещё одна техника была, делаешь шаг в перед, в положение полу присяд, и делаешь движение руками типа того как на речке водой плескаються друг в друга, загребательные движения руками по бокам, и направляешь поток в перед, чем чаще делаешь шаг в перед и загребательные движения тем сильнее ударная волна, нападающих отбрасывало, они были в шоке, от такого, глаза постояно округляли.
Показывали много практик.