Погружение в КС
Добавлено: Вт сен 22, 2020 2:57 pm
Здравствуйте.
Пытаюсь научиться прямому методу вхождения в КС. Не могу определиться в какую сторону двигаться дальше. Прошу совета.
Опишу вкратце свои опыты:
ложусь, расслабляюсь, выполняю полет колибри с помощью внимания. Спустя время на тех местах, где концентрирую внимание, начинают появляться рандомные образы.
Продолжаю, образы начинают сливаться в одну картинку(очень похоже как при выполнении колибри глазами в реале). Картинка стает устойчивой.
Тут разветвление:
Вариант 1.
Фокусирую внимание пассивно на ней в целом - она начинает оживать.
Я как будто играю в компьютерную игру из реала, управляя персоонажем намерением. Могу пошевелить руками, могу пойти в любом направлении. Причем мир вокруг рисуется "по законам сна" и абсолютно без моего участия. Дверь в квартире может идти в другой город и тд. Но при всем этом я не чувствую сновиденное тело, не ощущаю все ярким, не чувствую запахи и отлично помню что я лежу у себя дома, хотя тело и не чувствую. Я как будто смотрю кино. Добраться дальше этого состояния не получается никак. Думаю из-за того что не полностью останавливается ВД, и не хватает внимания. Как вариант решения - практикую созерцание.
Вариант 2.
Продолжаю делать колибри. Начинаю отвлекаться и внезапно ловить себя на мысли что забываю об упражнении и возвращаюсь к нему. Каждый раз моменты отвлечения становятся дольше, и в итоге я засыпаю. Один раз (из штук 50 опытов) поймал себя на моменте, когда очень трудно было оторвать внимание от "отвлечения" и вернуться к колибри. Раз в 5 сложнее чем проснуться рано утром после 2 часов сна не откладывая на 5 минуточек, для примера.
Не могу определиться по какому пути дальше следовать. Либо практиковать первый вариант. Либо учиться поймать момент, где захватывается внимание, и не сопротивляясь осторожно погружаться в него с помощью "скафандра" Равены.
Заранее благодарю за потраченное время.
Пытаюсь научиться прямому методу вхождения в КС. Не могу определиться в какую сторону двигаться дальше. Прошу совета.
Опишу вкратце свои опыты:
ложусь, расслабляюсь, выполняю полет колибри с помощью внимания. Спустя время на тех местах, где концентрирую внимание, начинают появляться рандомные образы.
Продолжаю, образы начинают сливаться в одну картинку(очень похоже как при выполнении колибри глазами в реале). Картинка стает устойчивой.
Тут разветвление:
Вариант 1.
Фокусирую внимание пассивно на ней в целом - она начинает оживать.
Я как будто играю в компьютерную игру из реала, управляя персоонажем намерением. Могу пошевелить руками, могу пойти в любом направлении. Причем мир вокруг рисуется "по законам сна" и абсолютно без моего участия. Дверь в квартире может идти в другой город и тд. Но при всем этом я не чувствую сновиденное тело, не ощущаю все ярким, не чувствую запахи и отлично помню что я лежу у себя дома, хотя тело и не чувствую. Я как будто смотрю кино. Добраться дальше этого состояния не получается никак. Думаю из-за того что не полностью останавливается ВД, и не хватает внимания. Как вариант решения - практикую созерцание.
Вариант 2.
Продолжаю делать колибри. Начинаю отвлекаться и внезапно ловить себя на мысли что забываю об упражнении и возвращаюсь к нему. Каждый раз моменты отвлечения становятся дольше, и в итоге я засыпаю. Один раз (из штук 50 опытов) поймал себя на моменте, когда очень трудно было оторвать внимание от "отвлечения" и вернуться к колибри. Раз в 5 сложнее чем проснуться рано утром после 2 часов сна не откладывая на 5 минуточек, для примера.
Не могу определиться по какому пути дальше следовать. Либо практиковать первый вариант. Либо учиться поймать момент, где захватывается внимание, и не сопротивляясь осторожно погружаться в него с помощью "скафандра" Равены.
Заранее благодарю за потраченное время.