Пранаяма рулит, очень помогает ночью когда сидишь и зубришь электротехнику.. помогает взбодрится.. (решил поделится радостью)
(хотя толку от этого в принципе никакого xD)
Еще интересную вещь заметил, энергетика сильно реагирует на упражнения "глаз" и когда просто представляешь как "заворачиваешься в кокон".
Вообще я заметил, что прана(ци или как оно там еще называется) очень легко реагирует именно на абстрактное воображение..
Пранаяма
Re: Пранаяма
А где именно ты технику Пранаямы взял ?genezes писал(а):Пранаяма рулит, очень помогает ночью когда сидишь и зубришь электротехнику.. помогает взбодрится..
Просто сайтов на эту тему куча ,одна может работать ,другая нет. А ты уже опробовал .
Re: Пранаяма
Хм, извини я не правильно выразился, я хотел сказать что "прана" хорошо помогает, и для меня этот термин обознает вибрирующие ощущение во всем теле, которое можно так или иначе вызвать. Оно ненадолго придает бодрости и повышает сосредоточенность. Я не пользуюсь никакими техниками, пока это у меня как то само собой получается.
А пранаяма - это да, набор дыхательных техник кажется из йоги, которые можно найти в интернете и которые вроде как помогаеют этой саомй праной управлять.
Спроси у eqiterra он в этом как то больше разбирается.
А пранаяма - это да, набор дыхательных техник кажется из йоги, которые можно найти в интернете и которые вроде как помогаеют этой саомй праной управлять.
Спроси у eqiterra он в этом как то больше разбирается.
Re: Пранаяма
Благодарю!genezes писал(а):Хм, извини я не правильно выразился, я хотел сказать что "прана" хорошо помогает, и для меня этот термин обознает вибрирующие ощущение во всем теле, которое можно так или иначе вызвать. Оно ненадолго придает бодрости и повышает сосредоточенность. Я не пользуюсь никакими техниками, пока это у меня как то само собой получается.
А пранаяма - это да, набор дыхательных техник кажется из йоги, которые можно найти в интернете и которые вроде как помогаеют этой саомй праной управлять.
Спроси у eqiterra он в этом как то больше разбирается.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 39 гостей