Хакеры сновидений

ОЖ!
Никак не могу выспаться ,сколько бы ни спал хочу спать постоянно. Хожу как во сне ,как зомби. Нет чёткости в восприятии. Один раз ,когда одел кантималы знакомой ,чёткость появилась на мгновение ,но потом так же быстро исчезла.
Не могу понять с чем это связано. Врачей соннологов нет в моём городе. Перешёл на вегетарианство 1.5 года назад ,но и это не помогло. Постоянно как во сне.
Кто что думает ?

если нет никаких физических причин, то проблема в голове. обычный психотерапевт вполне может разрулить. если есть желание - можешь самостоятельно поотслеживать что тебя фиксирует в этом состоянии. было у меня такое, но давно. справился сам

Cделай ЭЭГ.

Ещё это может быть нарушение ритма, когда доминирует не тот, что нужно.

Есть и ещё некоторые возможные причины, но это будет не к месту...

Рози писал(а):ОЖ!
Никак не могу выспаться ,сколько бы ни спал хочу спать постоянно. Хожу как во сне ,как зомби. Нет чёткости в восприятии. Один раз ,когда одел кантималы знакомой ,чёткость появилась на мгновение ,но потом так же быстро исчезла.
Не могу понять с чем это связано. Врачей соннологов нет в моём городе. Перешёл на вегетарианство 1.5 года назад ,но и это не помогло. Постоянно как во сне.
Кто что думает ?

Если нет воли, тут ни доктор, ни волшебник тебе не помошник

Escaper писал(а):Есть и ещё некоторые возможные причины, но это будет не к месту...

Можешь в ЛС написать или на mail

Я встречал парня, у которого был запущенный случай сахарного диабета. Он очень много пил, все время хотел спать и тоже был немного не в себе. Затем ему прописали таблетки, он восстановил уровень сахара в крови, и странная сонливость исчезла.

Escaper писал(а):Cделай ЭЭГ.
Ещё это может быть нарушение ритма, когда доминирует не тот, что нужно.
Есть и ещё некоторые возможные причины, но это будет не к месту...

ну ЭЭГ может что-то показать, но она не укажет на причину. первое, что надо сделать - исключить чисто физические вещи, я имею в виду заболевания, которые могут быть найдены врачами. если все чисто, то потом искать в голове. даже если и есть какой-то то сбитый волновой ритм, то он будет скорее последствием общего состояния психики. а фиксация состояния психики - в общем случае такая же привычка, как и курение

spy писал(а):Я встречал парня, у которого был запущенный случай сахарного диабета. Он очень много пил, все время хотел спать и тоже был немного не в себе. Затем ему прописали таблетки, он восстановил уровень сахара в крови, и странная сонливость исчезла.

Не сахарного диабета у меня нет.
Спасибо ,буду знать что и такое есть.

Nerff писал(а):ну ЭЭГ может что-то показать, но она не укажет на причину. первое, что надо сделать - исключить чисто физические вещи, я имею в виду заболевания, которые могут быть найдены врачами. если все чисто, то потом искать в голове. даже если и есть какой-то то сбитый волновой ритм, то он будет скорее последствием общего состояния психики. а фиксация состояния психики - в общем случае такая же привычка, как и курение

Что такое ЭЭГ ?
Заболеваний как таковых нет ,кроме ВСД головного мозга.
Возможно так же что у меня и ритм сбит ,много ночей раньше проводил за компьютером.
Если обращаться к врачам ,то к кому ?

ЭЭГ - это Электроэнцефалография, исследование электрической активности мозга и ее изменений при разных раздражителях типо музыки, вспышек света и тп, грамотный врач сразу увидит по ней какие либо отклонения. Обращаться либо сразу к Невропатологу, либо к Терапевту сначала, желательно хорошему...