Ну вот, новости с "полей" сегодня:
23:00 - 24:00 - попытка настройки, уснул.
24:00 - 6:11 - непонятные сновидения, но если просыпаешься в шесть утра, значит было что-то интересное.
6:11 - 6:15 - встал, выпил воды и снова лёг, у меня есть выбор, либо зацепится за отчетливые "ощущения сна", как за ниточку и позволить себе снова уснуть, и не дать разгорится внутреннему диалогу с которым в любой момент может это произойти.
6:15 - 8:00 - получилось, дал себе уснуть, сновидения яркие, но не осознаные.
8:00-8:05 - выбор тот же что и в прошлый раз, но чуствуется, что тело уже высыпается, ниточка(ощущение сновидений) слабеет, а чувство ВД осталось прежним.
8:05 - 9:18 - получилось, я в сновидениях, люциды, в какой-то момент приходит понимание происходящего, за ним осознание, осматриваюсь, всё очень четкое как в реале, слежу за собой, хочу остаться здесь как можно дольше, постепенно под конец ОС-а начинаю вспоминать, что хотел сделать, но поздно видение расплывается и заменяется другим, затем и это исчезает, я просыпаюсь.
9:18 - 9:20 - выбора никакого нет, внутренный диалог такой же "отчетливый", как если бы это была настоящая видимая стена, нити сновидения нет, либо она есть, но за ВД я её не ощущаю, тело больше не хочет спать.
9:20 - 9:29 - пишу отчет в теме.
p.s. Я пытался произвести настройку КС утром, но понял, что как только я теряю "нить", тут же впадаю в ВД, а чем больше внимание ему отдается, тем сильнее он становится, т.е. в конечном счете я бы просто потерял "сонность", поэтому пришел к выводу, что лучше не буду дразнить ВД и позволю себе "спокойно уснуть" с легким намерением осознать себя.. эксперимент удался.