Мини-практ для начинающих
Re: Мини-практ для начинающих
ОЖ. Потоки! Потоки! Потоки! Осенило!
Вышел из офиса, светит солнце, постоял с закрытыми глазами, сознание прояснилось. Открыл глаза, над крышей здания труба из которой идет дым (пар). Он идет, клубится, и мягко растворяется в воздухе…..вот и нет его. Был и нет. Причина: есть источник пара и он его выдает – это первый поток. И поток развеивается и переходит в другой в движущийся воздух – а это ветер, - это второй поток. Он сильнее и он его поглотил- это следствие. А вот и озарение согласно нашему мини практу – наше осознание подобно дыму или пару, оно поддерживается и источается нашей силой и энергией - это первый поток. А есть другие потоки движения, - ловушки внимания в нашей жизни – все остальные потоки – машин, людей, разговоров и всего прочего, ТО что сдувает наше осознание и растворяет в себе. И вот мы в чужом потоке, в реале, в этой замкнутой тюрьме повторяющихся событий и наших привычек. Осознания ноль, рутина. Чтобы создать причину – а это непрерывный, мощный поток осознания-нужно быть сильнее других потоков, нужно разжечь топку, то есть нужно стремиться к повышению нашего осознания к наращиванию силы и энергии, тут вам и неделания и упражнения по наращиваю энергии. И как следствие – устойчивый поток осознания.
Я привел пример дыма и пар, потому как, так случилось мне понять. Моим ориентиром теперь будет сделать свой поток осознания в виде вязкого и густого, непрерывного движения.
Не этому ли посвящены книги ДХ!?)
Все свелось к главному – не терять осознанность, уходить от шаблонов и всего прочего, что мешает нам быть тем, кем мы являемся – светящимися существами.
Спасибо за идею практа!
Вышел из офиса, светит солнце, постоял с закрытыми глазами, сознание прояснилось. Открыл глаза, над крышей здания труба из которой идет дым (пар). Он идет, клубится, и мягко растворяется в воздухе…..вот и нет его. Был и нет. Причина: есть источник пара и он его выдает – это первый поток. И поток развеивается и переходит в другой в движущийся воздух – а это ветер, - это второй поток. Он сильнее и он его поглотил- это следствие. А вот и озарение согласно нашему мини практу – наше осознание подобно дыму или пару, оно поддерживается и источается нашей силой и энергией - это первый поток. А есть другие потоки движения, - ловушки внимания в нашей жизни – все остальные потоки – машин, людей, разговоров и всего прочего, ТО что сдувает наше осознание и растворяет в себе. И вот мы в чужом потоке, в реале, в этой замкнутой тюрьме повторяющихся событий и наших привычек. Осознания ноль, рутина. Чтобы создать причину – а это непрерывный, мощный поток осознания-нужно быть сильнее других потоков, нужно разжечь топку, то есть нужно стремиться к повышению нашего осознания к наращиванию силы и энергии, тут вам и неделания и упражнения по наращиваю энергии. И как следствие – устойчивый поток осознания.
Я привел пример дыма и пар, потому как, так случилось мне понять. Моим ориентиром теперь будет сделать свой поток осознания в виде вязкого и густого, непрерывного движения.
Не этому ли посвящены книги ДХ!?)
Все свелось к главному – не терять осознанность, уходить от шаблонов и всего прочего, что мешает нам быть тем, кем мы являемся – светящимися существами.
Спасибо за идею практа!
Re: Мини-практ для начинающих
Вчера смотрел за мамой как она ест грейпфрут. В принципе ничего особенного не заметил. Понял только одно, что на людей которых я вижу часто я почти не смотрю и не замечаю ихних действий.
Сегодня наблюдал за водителем маршрутки. Появились мысли : как он может так долго сидеть за рюлем. Ощущение этот человек произвел на меня положительное; он был спокоен и сосредоточен. Отвечал пассажирам тоже спокойно, а сам он был крупного телосложения. Также заметил возле руля водителя две маленькие машинки, наверное у него есть маленький сын.
Сегодня наблюдал за водителем маршрутки. Появились мысли : как он может так долго сидеть за рюлем. Ощущение этот человек произвел на меня положительное; он был спокоен и сосредоточен. Отвечал пассажирам тоже спокойно, а сам он был крупного телосложения. Также заметил возле руля водителя две маленькие машинки, наверное у него есть маленький сын.
Re: Мини-практ для начинающих
Немного отвлекусь от основной темы. Люблю ходить пешком. Особенно когда весь день сидишь на на работе. Не понимаю людей которые после 8-9-10 часов просиживания задницы, перемещают её до авто и едут домой (не относится к работникам физического труда). Поэтому вид потока машин, который стоит в пробке, меня просто убивает. Есть в этом что-то неправильное. А получается то, что должно быстро двигаться, тупо ползёт или просто стоит и извергает тонны ненависти, в том числе и на пешеходов. Решил для себя раз и навсегда, никаких машин, только на своих двух или на общественном транспорте.
Всё таки лучше наблюдать людей без машин, чем наблюдать людей в машинах, ибо они ужасны
Всё таки лучше наблюдать людей без машин, чем наблюдать людей в машинах, ибо они ужасны
- Avoca
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Сб дек 21, 2013 6:00 pm
- Откуда: Сыктывкар
- Контактная информация:
Re: Мини-практ для начинающих
Наблюдала, думала, вот что пришло в голову:
Все вокруг - есть движение, всегда что-то где-то происходит, движется, не стоит на месте, даже глубокой зимой в лесу есть какое-то движение, процесс. Все движения - ритмы, которые складываются в один большой поток. Каждый несет определенную роль в этом ритме, выполняет свое звено в цепочке. Каждое звено в цепочке может изменить ритм всего хода события. Например, идут люди одним потоком на работу и тут оп, человек подскользнулся и упал на льду. Тут же возникнет небольшой затор в потоке - - > изменился ритм, событие, которое не вписывается уже в просто ходьбу.
Далее, рассматриваю движение одного человека. Организм человека тоже имеет свой ритм, в нем всегда происходят какие-то процессы. Каждый орган выполняет свою работу, если по какой-то причине он не может нормально функционировать, сбивается весь ритм организма.
Тут вот еще пришло на ум... В каждой ситуации есть какой-то главный объект, который несет в себе больший потенциал, что ситуация изменится, такой своеобразный пульт выбора вариантов события. Например, Шла в потоке людей, перехожу дорогу и вижу впереди себя бабушку, которая очень осторожно передвигается по льду. Я сразу вижу несколько вариантов: она пройдет сама; ей помогут /кто-то остановится - потеряет время- пропустит маршрутку- опоздает на работу и т.д.\; она упадет, что вызовет опять же ряд смещений. Поэтому я секунду принимала решение, выбирала какое движение я выберу, какое звено и что из этого последует.
Все вокруг - есть движение, всегда что-то где-то происходит, движется, не стоит на месте, даже глубокой зимой в лесу есть какое-то движение, процесс. Все движения - ритмы, которые складываются в один большой поток. Каждый несет определенную роль в этом ритме, выполняет свое звено в цепочке. Каждое звено в цепочке может изменить ритм всего хода события. Например, идут люди одним потоком на работу и тут оп, человек подскользнулся и упал на льду. Тут же возникнет небольшой затор в потоке - - > изменился ритм, событие, которое не вписывается уже в просто ходьбу.
Далее, рассматриваю движение одного человека. Организм человека тоже имеет свой ритм, в нем всегда происходят какие-то процессы. Каждый орган выполняет свою работу, если по какой-то причине он не может нормально функционировать, сбивается весь ритм организма.
Тут вот еще пришло на ум... В каждой ситуации есть какой-то главный объект, который несет в себе больший потенциал, что ситуация изменится, такой своеобразный пульт выбора вариантов события. Например, Шла в потоке людей, перехожу дорогу и вижу впереди себя бабушку, которая очень осторожно передвигается по льду. Я сразу вижу несколько вариантов: она пройдет сама; ей помогут /кто-то остановится - потеряет время- пропустит маршрутку- опоздает на работу и т.д.\; она упадет, что вызовет опять же ряд смещений. Поэтому я секунду принимала решение, выбирала какое движение я выберу, какое звено и что из этого последует.
Re: Мини-практ для начинающих
22-23.01.2014
Вчера пытался наблюдать за девушкой идя за ней. Лица я не видел и начал думать о ней как о молодой 17-ти летней и простой на характер. Шла она как-то не уверенно. Когда я ее догнал и посмотрел в лицо то увидел что она старше чем я думал. И тут я подумал что я оценил возраст ее личности(чего она достигал в жизни).
Еще пока стоял на остановке смотрел за другой девушкой. Она все время крутилась, смотрела в разные стороны дороги и поправляла свою одежду (наверное ей было холодно).
Сегодня наблюдал за женщиной, которая сидела возле меня в маршрутке. Она все время крутила пальцы, кисти и касалась рукой лица. Этому наверное еще способствовала музыка в маршрутке. Она как будто вела активный внутренний диалог. Также она перекрестилась когда мы проезжали церквушку. Далее я начал думать что у нее есть муж и один взрослый ребенок(дочь).
Также пришла мысль, что наблюдая за людьми, в первую очередь я пытаюсь понять степень их осознанности и силы духа. И если я наблюдаю за человеком у которого есть сильные качества, то я стремлюсь быть осознаннее и развить в себе те же качества еще лучше.
Вчера пытался наблюдать за девушкой идя за ней. Лица я не видел и начал думать о ней как о молодой 17-ти летней и простой на характер. Шла она как-то не уверенно. Когда я ее догнал и посмотрел в лицо то увидел что она старше чем я думал. И тут я подумал что я оценил возраст ее личности(чего она достигал в жизни).
Еще пока стоял на остановке смотрел за другой девушкой. Она все время крутилась, смотрела в разные стороны дороги и поправляла свою одежду (наверное ей было холодно).
Сегодня наблюдал за женщиной, которая сидела возле меня в маршрутке. Она все время крутила пальцы, кисти и касалась рукой лица. Этому наверное еще способствовала музыка в маршрутке. Она как будто вела активный внутренний диалог. Также она перекрестилась когда мы проезжали церквушку. Далее я начал думать что у нее есть муж и один взрослый ребенок(дочь).
Также пришла мысль, что наблюдая за людьми, в первую очередь я пытаюсь понять степень их осознанности и силы духа. И если я наблюдаю за человеком у которого есть сильные качества, то я стремлюсь быть осознаннее и развить в себе те же качества еще лучше.
Re: Мини-практ для начинающих
24.01.2014
Сегодня пытался наблюдать за женщиной, которая говорила в микрофон перед аудиторией.
Сложно было за ней наблюдать и внимание все время куда-то ускользало. Ничего не смог ощутить наверное потому, что она все время говорила, а мои уши очень податливы на звук.
Сегодня пытался наблюдать за женщиной, которая говорила в микрофон перед аудиторией.
Сложно было за ней наблюдать и внимание все время куда-то ускользало. Ничего не смог ощутить наверное потому, что она все время говорила, а мои уши очень податливы на звук.
Re: Мини-практ для начинающих
Как я понял практ для начианющих закончился и теперь мы уже опытные идем дальше!) Благодарю за задания!)
Re: Мини-практ для начинающих
Постараюсь кратко описать остальные упражнения. Возможно, кому-то они будут полезными, как в качестве практики, так и в качестве доработки под себя.
Итак, суть всех упражнений довольна проста - научиться воспринимать движение, как некое общее свойство всех объектов. Причем понимание, ощущение движения в самом глубоком смысле. Это скорее ближе к жизни. Например, если человеку сказать смотреть на полет птицы и обычный дом, то он скажет, что птица летит, т.е. движется, а дом он стоит, неподвижен. Но при глубоком восприятии сути движения можно увидеть, как дом "движется". Точнее, увидеть или ощутить то, как его строили, как он живет как отдельная структура включающая в себя различные объекты, от людей живущих в нем, до обычной мебели в квартирах.
Поэтому первоначальная цель научиться воспринимать именно это движение. Начинать стоит с самого простого и потом переходя к более сложным вещам, например, ощущению движения Земли.
После этого стоит перейти к поискам стационарных объектов. На этом этапе вы как раз можете столкнутся с тем, что описано выше. Смотря на неподвижные объекты вы будете говорить "он стационарен", но внутри вы будете ощущать некую несогласованность. Т.е. вроде объект не движется, но он и не стационарен. Постепенно вы увидите, что в мире все движется, кроме одной вещи. Конечно, про нее сложно сказать, что она стационарна, но все таки.
На этом пока все
Итак, суть всех упражнений довольна проста - научиться воспринимать движение, как некое общее свойство всех объектов. Причем понимание, ощущение движения в самом глубоком смысле. Это скорее ближе к жизни. Например, если человеку сказать смотреть на полет птицы и обычный дом, то он скажет, что птица летит, т.е. движется, а дом он стоит, неподвижен. Но при глубоком восприятии сути движения можно увидеть, как дом "движется". Точнее, увидеть или ощутить то, как его строили, как он живет как отдельная структура включающая в себя различные объекты, от людей живущих в нем, до обычной мебели в квартирах.
Поэтому первоначальная цель научиться воспринимать именно это движение. Начинать стоит с самого простого и потом переходя к более сложным вещам, например, ощущению движения Земли.
После этого стоит перейти к поискам стационарных объектов. На этом этапе вы как раз можете столкнутся с тем, что описано выше. Смотря на неподвижные объекты вы будете говорить "он стационарен", но внутри вы будете ощущать некую несогласованность. Т.е. вроде объект не движется, но он и не стационарен. Постепенно вы увидите, что в мире все движется, кроме одной вещи. Конечно, про нее сложно сказать, что она стационарна, но все таки.
На этом пока все
"if you are ready to die, then you are ready to live"
Re: Мини-практ для начинающих
Привет, интересная тема , я тоже нашел несколько интересных вещей об этом .
Движение объекта или интонации голоса и т.д. в основном прямым проект воли , которая отвечает за перемещается вверх и вниз , внутрь или наружу , влево или вправо и т.д.
Упражнения из активизации тело сновидения энергии , так что означает, что вы собираетесь иметь определенный «другое» отношение , то в совершенно обычных ситуациях , вроде фокуса . Энергия поступает в основном из неизвестного так это не может быть слишком много , связанных с известными и разума, но будет.
Если закрыть глаза и в проекте темноте перед вашими глазами в круговой ход вы получили идеальный описание того, как будет работы, суммарно отличается, то в одиночку причина , для меня лично лучше всего работает , чтобы возбудить себя и физическое тело с мечтает энергии от физических движений , однако внимание в этой практики не на физическую материю , а на восприятии движение энергии , который создает напряженность в отношениях между и производить сновидения энергии - подачей в организм, он является действительно тонкая энергия , молчал, но с течением времени он получает гораздо более заметным через практику и в основном готовы , потому чтоУилл на самом деле создает мир и внутренний диалог не причина , вот лишь статьи запасов , но будет это сила , которая держит в напряжении, вместе и в потоке переменные этой мечты.
Это не имеет значения , что это тело, а то, что энергия , мир и зрение проникая
Движение объекта или интонации голоса и т.д. в основном прямым проект воли , которая отвечает за перемещается вверх и вниз , внутрь или наружу , влево или вправо и т.д.
Упражнения из активизации тело сновидения энергии , так что означает, что вы собираетесь иметь определенный «другое» отношение , то в совершенно обычных ситуациях , вроде фокуса . Энергия поступает в основном из неизвестного так это не может быть слишком много , связанных с известными и разума, но будет.
Если закрыть глаза и в проекте темноте перед вашими глазами в круговой ход вы получили идеальный описание того, как будет работы, суммарно отличается, то в одиночку причина , для меня лично лучше всего работает , чтобы возбудить себя и физическое тело с мечтает энергии от физических движений , однако внимание в этой практики не на физическую материю , а на восприятии движение энергии , который создает напряженность в отношениях между и производить сновидения энергии - подачей в организм, он является действительно тонкая энергия , молчал, но с течением времени он получает гораздо более заметным через практику и в основном готовы , потому чтоУилл на самом деле создает мир и внутренний диалог не причина , вот лишь статьи запасов , но будет это сила , которая держит в напряжении, вместе и в потоке переменные этой мечты.
Это не имеет значения , что это тело, а то, что энергия , мир и зрение проникая
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 163 гостя