Эмпирическая гавань.
Добавлено: Пн ноя 13, 2023 1:00 pm
В этой теме я буду делиться наработками проверенными собственным опытом и просто общаться сам с собою.
Предупреждаю, всë сказаное от себя, связано лишь с моим личным опытом и подкреплено лишь моим личным мнением. По этому если где то, что то не так, прошу сказать мне об этом и указать на различные нестыковки.
От себя:
Есть такой не мало важный аспект в который упираются все идущие по пути Знания и пришедшие к определённому уровню Миро понимания воины , этот многослойный аспект называется барьером восприятия(бв) .на эту тему было выложено не мало разных техник и методик. Но я заметил одну вещь, что если практикуя одну и ту же технику воин преодолев барьер восприятия не смог закрепиться в новой позиции (позиции ТС) и слетел обратно в исходное положение то те же самые техники идут на спад, и новые взлëты после прошлых падений достигаются ещë большим трудом и временем. Но практика всегда остаëтся практикой, появляются новые наработки, какие то нас устраивают, а какие то нет. Техника которой я хочу поделиться была разработана не мною, кто то найдëт в ней много сходств с уже имеющимися техниками изложенными на этом форуме, но как показал опыт - техник много не бывает, главное найти своë, то что тебе самому больше подходит.
Одной из самых важных задач воина это безупречность, если ты не безупречен, то на взлëте не замедлительно последует падение (разочарование, агрессия, уныние и т.д). Второй задачей воина, является чистка не только физики но и ментальной составляющей. Без чистки трудно пробиться сквозь многослойность бв к нашему ядру, к нашему Я, к ответам на многие вопросы, к пониманию многих вещей. О безупречности я говорить не буду, т.к это личное каждого, но даже не будучи безупречным, стоит пытаться прорываться через бв, потому что каждый взлëт через падение дарует кусочки понимания и нахождение новых пазлов, а это в свою очередь и даëт стимул к безупречности и жить как воину. Но пока хочу коснуться вопросу чистки.
Вообщем вот одна из техник, если понравится, выложу вторую.
Микро космическая орбита.
В этой практике задействованы четыре нижних тела: физическое, эфирное, астральное,ментальное.
Практика гармонизирует все внутренние процессы и настраивает на необходимое состояние.
Выполняем сидя на твёрдой поверхности. На протяжении всей практики язык касается нëба.
На протяжении всей практики обязательно держим минимум два параметра - поджатую промежность и натянутую макушку.
Рекомендуется выполнять ежедневно, можно 2-3 раза в день.
1. Внимание на промежность – формируем там энергетический шар.
2. Начинаем перемещать этот шар вниманием от промежности по задней поверхности тела вдоль позвоночника вверх. Останавливаемся на следующем центре - поясничном отделе. Держим на нём внимание и ощущаем энергию.
3. Перемещаем внимание выше, останавливаемся в точке между лопатками. Ощущаем энергию.
4. Следующее перемещение к затылку.
5. Ощущаем энергию на макушке.
6. Дальше двигаемся вниз, повторяя контуры тела, к центру на уровне лба (третий глаз).
7. Переносим внимание на кончик носа. Удерживаем ощущение на кончике носа.
8. На протяжении всей практики язык касается нёба. По этому мостику энергия переходит в центр на подбородке. Удерживаем ощущение на подбородке.
9. Переходим к центру шеи.
10. Опускаем внимание к центру груди. Удерживаем ощущение.
11. Перемещаем энергию к центру живота (2-3 пальца ниже пупка).
12. Ведём внимание до промежности.
Круг замкнулся.
И так далее, двигаемся по той же траектории в течение 20-30 минут.
На первоначальном этапе можно удерживать внимание на несколько секунд на всех указанных точках, потом начинаем перемещать энергию по орбите равномерно, без остановок
Скорость перемещения может быть любой удобной для вас. В начале обучения рекомендуется делать медленно. Старайтесь вести орбиту непрерывным потоком. Если на каких-то участках внимание проскакивает или наоборот, стопорится и энергия не проходит, уделяем этим местам повышенное внимание.
Можно сонастроить течение энергии с дыханием - на вдохе поднимаем, на выдохе опускаем.
В конце практики собираем энергию в промежности, поднимаем по оси в центр живота. Собираем и удерживаем центр живота 1-2 минуты.
Женщины могут крутить микрокосмическую орбиту в обратном направлении: от промежности по передней части тела поднимать энергию, а вдоль спины - опускать.
Предупреждаю, всë сказаное от себя, связано лишь с моим личным опытом и подкреплено лишь моим личным мнением. По этому если где то, что то не так, прошу сказать мне об этом и указать на различные нестыковки.
От себя:
Есть такой не мало важный аспект в который упираются все идущие по пути Знания и пришедшие к определённому уровню Миро понимания воины , этот многослойный аспект называется барьером восприятия(бв) .на эту тему было выложено не мало разных техник и методик. Но я заметил одну вещь, что если практикуя одну и ту же технику воин преодолев барьер восприятия не смог закрепиться в новой позиции (позиции ТС) и слетел обратно в исходное положение то те же самые техники идут на спад, и новые взлëты после прошлых падений достигаются ещë большим трудом и временем. Но практика всегда остаëтся практикой, появляются новые наработки, какие то нас устраивают, а какие то нет. Техника которой я хочу поделиться была разработана не мною, кто то найдëт в ней много сходств с уже имеющимися техниками изложенными на этом форуме, но как показал опыт - техник много не бывает, главное найти своë, то что тебе самому больше подходит.
Одной из самых важных задач воина это безупречность, если ты не безупречен, то на взлëте не замедлительно последует падение (разочарование, агрессия, уныние и т.д). Второй задачей воина, является чистка не только физики но и ментальной составляющей. Без чистки трудно пробиться сквозь многослойность бв к нашему ядру, к нашему Я, к ответам на многие вопросы, к пониманию многих вещей. О безупречности я говорить не буду, т.к это личное каждого, но даже не будучи безупречным, стоит пытаться прорываться через бв, потому что каждый взлëт через падение дарует кусочки понимания и нахождение новых пазлов, а это в свою очередь и даëт стимул к безупречности и жить как воину. Но пока хочу коснуться вопросу чистки.
Вообщем вот одна из техник, если понравится, выложу вторую.
Микро космическая орбита.
В этой практике задействованы четыре нижних тела: физическое, эфирное, астральное,ментальное.
Практика гармонизирует все внутренние процессы и настраивает на необходимое состояние.
Выполняем сидя на твёрдой поверхности. На протяжении всей практики язык касается нëба.
На протяжении всей практики обязательно держим минимум два параметра - поджатую промежность и натянутую макушку.
Рекомендуется выполнять ежедневно, можно 2-3 раза в день.
1. Внимание на промежность – формируем там энергетический шар.
2. Начинаем перемещать этот шар вниманием от промежности по задней поверхности тела вдоль позвоночника вверх. Останавливаемся на следующем центре - поясничном отделе. Держим на нём внимание и ощущаем энергию.
3. Перемещаем внимание выше, останавливаемся в точке между лопатками. Ощущаем энергию.
4. Следующее перемещение к затылку.
5. Ощущаем энергию на макушке.
6. Дальше двигаемся вниз, повторяя контуры тела, к центру на уровне лба (третий глаз).
7. Переносим внимание на кончик носа. Удерживаем ощущение на кончике носа.
8. На протяжении всей практики язык касается нёба. По этому мостику энергия переходит в центр на подбородке. Удерживаем ощущение на подбородке.
9. Переходим к центру шеи.
10. Опускаем внимание к центру груди. Удерживаем ощущение.
11. Перемещаем энергию к центру живота (2-3 пальца ниже пупка).
12. Ведём внимание до промежности.
Круг замкнулся.
И так далее, двигаемся по той же траектории в течение 20-30 минут.
На первоначальном этапе можно удерживать внимание на несколько секунд на всех указанных точках, потом начинаем перемещать энергию по орбите равномерно, без остановок
Скорость перемещения может быть любой удобной для вас. В начале обучения рекомендуется делать медленно. Старайтесь вести орбиту непрерывным потоком. Если на каких-то участках внимание проскакивает или наоборот, стопорится и энергия не проходит, уделяем этим местам повышенное внимание.
Можно сонастроить течение энергии с дыханием - на вдохе поднимаем, на выдохе опускаем.
В конце практики собираем энергию в промежности, поднимаем по оси в центр живота. Собираем и удерживаем центр живота 1-2 минуты.
Женщины могут крутить микрокосмическую орбиту в обратном направлении: от промежности по передней части тела поднимать энергию, а вдоль спины - опускать.