Хакеры сновидений

7
родственик 1
Род2
Род3
6
род1
Род2
Род3
5
колега
Начальник1
Водитель1
Водитель2
4
продавец1
Продавец2
Продавец3
Рабочие
3
прохожий
Пакупатель
2сосед
1водитель автобуса

ioneks писал(а): ↑

Пн сен 26, 2022 5:31 pm

Как отличить событие от действия (к вопросу о том, что фиксировать, а что пропускать). Диспетчер, поправь меня, если я не в дугу.
[...]
Это правило можно перенести и на контакты (что считать за контакт, а что не считать), и на лайки (считать ли это контактом), и на то, сколько раз отмечать контакт.

сейчас это не важно. важно было отследить персонажей, с которыми есть какое-то взаимодействие.

отлично, у вас есть на руках список персонажей, с которыми у вас более-менее регулярно происходит взаимодействие. пока запомним и держим в голове.
задание на следующую неделю: отслеживание своих действий
каждый вечер перед сном записывать все свои действия, на которые ушло времени больше, скажем, пяти минут:
- спускался в метро,
- сидел в туалете,
- читал газету,
- отвечал на мэйл,
- читал форум,
- решал кроссворд,
- обедал,
- чистил зубы,
- ждал автобус...
и так - каждый день.
стараемся зафиксировать "на ходу", потом вечером вспоминаем и записываем. и отмечаем, что мы к вечеру уже забыли.

Отчёт за 26.09
Девушка
Админ трен.зала
Приветливый чувак из зала
Хозяин зала
Тренирующийся фоновый боец
Тренирующийся фоновый с музыкой
Спортсменка любопытная
Спортсменка нефор
(Есть люди, с кем не здоровался, но мог часто пересекаться)

DeesDude писал(а): ↑

Вт сен 27, 2022 12:40 pm

(Есть люди, с кем не здоровался, но мог часто пересекаться)

нужны персонажи, с которыми было какое-либо взаимодействие, а не просто - увидел и увидел.

DisPetcher писал(а): ↑

Вт сен 27, 2022 11:47 am

стараемся зафиксировать "на ходу", потом вечером вспоминаем и записываем. и отмечаем, что мы к вечеру уже забыли.

Так же записывать и плюс запоминать? А вечером сравниваем, как последние несколько дней?

Tribushko писал(а): ↑

Вт сен 27, 2022 2:37 pm

DisPetcher писал(а): ↑

Вт сен 27, 2022 11:47 am

стараемся зафиксировать "на ходу", потом вечером вспоминаем и записываем. и отмечаем, что мы к вечеру уже забыли.

Так же записывать и плюс запоминать? А вечером сравниваем, как последние несколько дней?

да

DisPetcher писал(а): ↑

Вт сен 27, 2022 11:47 am

задание на следующую неделю...

небольшое уточнение, так как возможно неправильно понял. Именно следующую или все таки текущую?

Следующую неделю практа, которая (неделя) начинается сейчас.)))

Пока что решил написать в общих чертах с минимальной детализацией и без строгого порядка. Просто, чтобы было от чего двигаться дальше.

- делал зарядку
- принимал душ
- кушал
- рутинная уборка по дому (несколько раз в течение дня)
- прокачивал тело светом (утро и ночь по 10 минут)
- читал новости (несколь раз в течение дня)
- работал за компьютером (большая часть дня, с перерывами)
- разговаривал с родственниками в живую и в сети (несколько раз в течение дня и всегда больше 10 минут)
- обсуждал рабочие процессы с коллегами (множество раз в течение дня, но редко более пяти минут)
- листал список приложений в плеймаркете
- проводил время в различных приложениях вроде дискорда и казуалках (несколько раз в течение дня, почти всегда более пяти минут)
- читал КК
- смотрел сериал
- слушал музыку фоном (несколько раз в течение дня и почти всегда более 2-3 часов)
- читал форум (несколько раз в течение дня)
- писал отчет