Сталкинг для начинающих - 2.0
Добавлено: Чт сен 15, 2022 10:15 am
Мы уже проходили этот практ в 2018 году - 4 года назад.
Я специально не привожу ссылок на отчеты и задания прошлого раза, потому что это не имеет смысла.
Вообще все, что мы будем делать - имеет значение только и исключительно для того, кто делает.
Здесь важен сам процесс, а не результат.
В процессе выполнения заданий, мы научимся (или улучшим навыки) отслеживания себя, своего состояния, определим дыры, в которые "утекает энергия"... Короче, сталкинг он и есть сталкинг - выслеживание самим себя.
Итак, сталкинг - это отслеживание положения ТС. ТС определяет наше восприятие. Поэтому, для начала, надо научиться определять эти положения ТС, или, в нашем случае, определять свое восприятие. Это поможет дисциплинировать свое внимание, повысить свою осознанность. На это и направлен практ.
Практ рассчитан на начинающих участников, все задания будут простые, никаких предварительных навыков не нужно, опыт не нужен - каждый может справиться. Конечно, найдутся люди, для которых этот практ не годится - пусть они проходят мимо.
Практ расчитан на 4 недели. На каждой неделе будет новое задание. Если у кого-то не будет что-то получаться - не страшно, вы можете просто "удлинить" неделю на две, или на столько, сколько вам понадобится для выполнения задания.
Что категорически необходимо - отчеты. Без отчетов ничегошеньки не получится.
Отчеты это показатель правильного выполнения заданий. Поэтому в отчетах никакой личной истории не должно быть.
Задания нужно выполнять каждый день. времени это потребует немного - 10 минут вполне хватит.
С понедельника начинаем. Желающие пусть отметятся ниже.
Я специально не привожу ссылок на отчеты и задания прошлого раза, потому что это не имеет смысла.
Вообще все, что мы будем делать - имеет значение только и исключительно для того, кто делает.
Здесь важен сам процесс, а не результат.
В процессе выполнения заданий, мы научимся (или улучшим навыки) отслеживания себя, своего состояния, определим дыры, в которые "утекает энергия"... Короче, сталкинг он и есть сталкинг - выслеживание самим себя.
Итак, сталкинг - это отслеживание положения ТС. ТС определяет наше восприятие. Поэтому, для начала, надо научиться определять эти положения ТС, или, в нашем случае, определять свое восприятие. Это поможет дисциплинировать свое внимание, повысить свою осознанность. На это и направлен практ.
Практ рассчитан на начинающих участников, все задания будут простые, никаких предварительных навыков не нужно, опыт не нужен - каждый может справиться. Конечно, найдутся люди, для которых этот практ не годится - пусть они проходят мимо.
Практ расчитан на 4 недели. На каждой неделе будет новое задание. Если у кого-то не будет что-то получаться - не страшно, вы можете просто "удлинить" неделю на две, или на столько, сколько вам понадобится для выполнения задания.
Что категорически необходимо - отчеты. Без отчетов ничегошеньки не получится.
Отчеты это показатель правильного выполнения заданий. Поэтому в отчетах никакой личной истории не должно быть.
Задания нужно выполнять каждый день. времени это потребует немного - 10 минут вполне хватит.
С понедельника начинаем. Желающие пусть отметятся ниже.
