progressor писал(а): ↑Пт авг 19, 2022 9:44 pm
Привет всем.
А кто какие упражнения делает для ЭТ?
Может тенсегрити? Может что-то ещё?
Привет!
Я наполняю себя энергетически так:
Упрощенный вариант:
Делаю глубокий вдох и представляю, как через макушку втягиваю энергию. Цвет энергии такой, с каким вы ее ассоциируете.
Мне нравится белый и золотистые оттенки, иногда использую серебристые. Иногда смесь светящихся «Энерго-частиц».
Полностью напитываю себя, почти до упора, проходя вниманием и проверяя, что энергия прошла по всем точкам (примерно, как у Анибуса, до кончиков пальцев). Это за 1 долгий вдох.
Затем выдыхаю чуть с напором, параллельно представляя, как энергия распыляется, проходя сквозь меня во все стороны наружу (кому удобнее - могут представить, что проходит сквозь поры) и напитывает энергетический кокон.
Если ощущаете, что где-то кокон поврежден, то направляете туда больше энергии, как бы залатывая его. Можно попробовать в тех местах медленно чуть с напором провести руками, как в плексусной системе Маси.
В этом случае, через небольшое время, сознание очищается, появляется энергия, улучшается настроение, появляется лёгкость.
Техника сборная, от разных ХС. Что-то от Маси, что-то от Анибуса, от кого-то ещё, что-то додумала (в примере ниже). Но получилась очень мощной. Сначала ощущения призрачные. Но спустя время (как стали очищаться каналы), пошли мощные физические эффекты и возросла осознанность.
Посложнее - для собственных экспериментов:
Представляю нужный тип энергии и на что она будет нацелена. Нужна точная конкретная цель.
Затем наделяю энергию цветом - белый, зелёный, желтый и т.д. (в зависимости от того, с каким цветом я ассоциирую нужный тип энергии).
И представляю, как со вдохом через макушку втягиваю ее, до предела наполняю все тело - тоже плечи, руки, грудная клетка, живот, ноги.
При выходе сконцентрированная энергия выходит наружу буквально со всей поверхности тела и напитывает энергетический кокон/оболочку.
Где прорывы или «вмятины» (где ощущения, что что-то не так), направляю энергию для выравнивания и исцеления.
Я периодически меняю тип энергии, иногда представляю прану, иногда чистый «Свет».
Иногда примешиваю наночастицы трав или металлов для придания нужных мне свойств. Здесь уже обширная территория для применения и экспериментов.