Re: Методичка по КС
Добавлено: Ср июл 27, 2022 9:55 pm
Если цель конкретно прокачать навык КС, то для начала я бы хорошенько подумал для чего он вообще нужен. Лично мне все время не хватает мотивации. Да-да, это несмотря на все крутые плюшки, которые можно получить по ходу развития внимания. Нужно понять что практика займет много времени, а без настоящего желания это будет что-то вроде - "уф, снова нужно записывать кучу снов". Если по пунктам и коротко, то картография + любой способ прокачки внимания. По первому пункту много постов на форуме, по второму советую книгу Вача (искусство внимания - 2017), составленную по практу.