Тетралогия для новичков

[Koshisa]

Ребята, привет! Кто чем занимается? Практ все прошли? Какие результаты?

[sn24]

Ребята, привет! Кто чем занимается? Практ все прошли? Какие результаты?

Продолжаю практику в рамках «Тетралогия», дневная практика – «Колибри», «Попугай», «Скафандр», из опыта «Северного формата» добавил «Колибри всем телом», добавил «Экран сновидений на выходе из сна», результаты скромные, несколько коротких ОС, практику буду продолжать до стабильного выполнения «Колибри», «Попугая», «Скафандра» в сновидении, планирую уложиться в 2 - 3 месяца.

[Rogday]

Как выполнять эти упражнения: Колибри, Попугай, Скафандр?

[DisPetcher]

Как выполнять эти упражнения: Колибри, Попугай, Скафандр?

читать тут: https://www.kkxc.eu/library/
скафандр - книга Равенны: Настройка Контролируемых Сновидений
попугай, колибри - книга Вача: Искусство Внимания