Тетралогия для новичков

[Koshisa]

Если что, вчера и сегодня я на больничном

[Suasti]

А что за параллельная практика ?

Ребят кому как по времени на реализацию памяти предков ?
Просто, если в ближайшее время (имхо недели две пусть будет) никто не собирается наведаться в места жизни своих предков , то стоит потихоньку начинать след задания

[Suasti]

Koshisa , что случилось ?

[Koshisa]

Может ветром продуло (ибо не фиг ходить а шортах и майке по весне)
Норм, завтра на работу, придется выздоравливать)

[sn24]

Сегодня навестил места своих предков, в снах все выглядит гораздо лучше, сколько раз пытался дойти до первого дома в сновидении, ни разу не получилось, сны обрываются почти у самой цели.

[Koshisa]

А что за параллельная практика ?

Ребят кому как по времени на реализацию памяти предков ?
Просто, если в ближайшее время (имхо недели две пусть будет) никто не собирается наведаться в места жизни своих предков , то стоит потихоньку начинать след задания

Планирую ближе к середине июня, раньше уже вряд ли получиться. Так что думаю да, надо идти дальше, а с предками по мере возможностей разбираться)))
А что за параллельная практика - это практ Равенны, "Настройка контролируемых сновидений'

Ravenna
Я предлагаю серию упражнений, которые позволят вам все глубже и глубже входить
в сновидение при сохранении некоторой доли осознания. Первое из упражнений
называется “мишура”.
1. Итак, вы ложитесь спать. Устроили тушку, закрыли глаза. Перед внутренним
взором появляются гипногогические образы - светлые и темные формы в
метаморфозах перемен.
2. Зацепите внимание на каком-нибудь фрагменте светлой формы. Метаморфозы
продолжаются. Рядом с “вашим” фрагментом все меняется, а вы фиксируете
некоторое время ваш участок, не позволяя ему меняться. Затем отпустите его
и зацепитесь вниманием за фрагмент любой темной формы гипногогических
образов. Не цепляйте фрагмент слишком долго. Не перескакивайте на другой
слишком быстро. Найдите свой ритм. Ни в коем случае не используйте отсчет
времени. Ваше внимание должно быть полностью отдано упражнению. Если
в голове какие-то посторонние мысли, успокойтесь, отложите их в сторону и
займитесь заданием. Вам необходимо безраздельное внимание.
3. Повторяйте это упражнение снова и снова. Светлый фрагмент, темный фрагмент и
т.д. Не старайтесь моделировать из образов свои фигурки. Не наделяйте фрагменты
смыслом. Даже если они начнут компоновать осмысленные образы, предметы,
черты ландшафта, не обращайте на это внимание. У вас своя задача: поочередно
фиксировать фрагменты светлых и темных форм.
4. Это задание дается вам до 5 марта. Поэтому, когда вы наберетесь опыта за 2-3 дня,
начинайте перемещать внимание на удаленные фрагменты - т.е. сначала фиксируйте
фрагменты в центре, затем на границе визуального пространства, затем на другом
краю, в центре, на фрагменте сверху, снизу и т.д.
5. Не насилуйте себя. Максимальное оценочное время для выполнения упражнения
- 5 минут за один подход. Максимальное количество подходов в сутки - 3. Вы вполне
можете обойтись одним подходом в сутки.
Данное упражнение поможет вам создать начальный этап внедрения в
контролируемое сновидение. Сейчас вы потратите на него несколько дней. Позже
вы будете проходить этот этап за секунды. Надеюсь, что задание не окажется
сложным для вас. И надеюсь, что, несмотря на видимую простоту упражнения, вы
отнесетесь к нему серьезно.

Я ещё не начинала.

[sn24]

А что за параллельная практика ?

Практикум Равенны «Настройка контролируемых сновидений» до Задания 6;

[ravenclaw]

Так с предками не особо получилось. Хотела пораспрашивать на этих выходных (со стороны материнской линии), не вышло. Чёт застеснялась. Мне надо ещё пораспрашивать со стороны родного отца о предка. Я там знаю очень мало

[koshu]

С моими предками всё ясно. Дедами и бабушками. Почти всю жизнь прожили в моем родном городе. Два дня назад прошел по местам, где они жили. Прожил много воспоминаний за один вечер. Прогулка получилась по кольцевому маршруту. В начале пути встретил старого приятеля, с которым несколько лет не виделись. Приятная встреча. На финале встретил первую школьную любовь, вздохнул с облегчением, что с ней не сложилось. Весь путь горело правое ухо, так и не понял с чем связано. Сидя на лавочках и созерцая места реально чувствовал приливы энергии. Разговаривал с предками, просил прощения за разные проступки молодости.

Это все, что я могу сделать по роду на данный момент. Я давно уже собрал всю возможную инфу по роду. Архив домашний есть по предкам. Летом думаю сгонять на юг России, там тоже есть следы. Ещё бы в Беларусь съездить...

Сны - бредовые петли, либо школьные личные страсти. В принципе все со школой больше связано. Но я работаю в школе, настоящее и прошлое поэтому переплетается. По Равенне работаю с мишурой. Вчера начал за образами наблюдать. Сегодняшний сон не смог вспомнить, зато несколько старых вспомнил. Добавил на карту.

Картографией занялся совсем недавно, но благодаря старым записям, многое складывается. Кварталы вокруг дома почти собраны.

Думаю можно по Вачапу первое задание "Полет колибри" начинать.

А где найти практ для начинающих?

[sn24]

А где найти практ для начинающих?

Практикум для начинающих – «Ищу людей для прохождения практикума Равенны. Прошу откликнуться.» в разделе «Начинающим дримерам», Lans в теме оформил все задания этого практикума, большое ему за это спасибо.