Хакеры сновидений

Примерно такая статистика по запомненным ШВ. 5-2-1-4-4-4-4-2-5. Немного улучшилось вспоминание. Из одного сна получается припомнить до 4 сценок или мест.

Четыре сна,запомнил только два последних.

Период плохого запоминания продолжается. По-прежнему с утра остаётся только понятие о том что было много мест и движух, но удаётся вытянуть лишь один-два смутных образа каких-нибудь локаций или лиц.

Перепросмотр делаю по-прежнему - бегло, поверхностно, но теперь могу чётко от вечера до момента поднятия с кровати.

Единственное что точно проявилось новое это спонтанные воспоминания фрагментов сна втечение дня, прямо в мометы повседневных дел.
Раньше такое естественно тоже случалось, но сейчас эти вспышки прямо каждый день. И сейчас при просыпании вытягивается... точнее совсем ничего не вытягивается, а всё что вспоминается именно при дневных спонтанных вспышках.

Сегодня из четырёх снов запомнил один,вытаскивал из тела какую-то железную дрянь, вернее ошмётки этой хрени,её разнесло, что то типа маленького взрыва на ружу,сразу после того как всё вытащил выбило в реал.
Некоторые части снов вспоминаются днём,так же как у Rzt.вспышками,спонтанно появляется ровное такое состояние тишины,и в этот момент происходит серия воспоминаний некоторых снов или одного сна,приходиться бежать записывать.

Ленивый перепросмотр похоже реально работает. практически каждый день запоминаю хотя бы один сюжет.

Тоже стала вспоминать сны. До этого - полгода вообще никаких снов не могла вспомнить.

С нова запомнил только один сон, тот что был под утро.

запомнил два сна, оба под утро

Не знаю, Луна может растёт, может и правда практика, но последние три дня запоминаю уже по два сюжета и каждый раз они всё длинней и длинней. Целые приключения.
По перепросмотру.
Днём провожу много времени, скажем так, в одной локации, и получается так что не могу достоверно восстанавливать хронологический порядок действий. Просто перечень событий и действий. Нифига не получается вспомнить что за чем шло.

Всем привет! Это моё первое сообщение на форуме, и мне приятно с вами познакомиться.

Позавчера присоединился к практике, выполняю ленивый ПП по 25-30 минут перед сном. Нравится. Специальных движений головой не делаю. Для меня просто восстановить в памяти день, не пытаясь как-то возвращать из него энергию - уже достаточно интересное занятие, по крайней мере пока.

Понравилась идея отслеживать количество запомненных за ночь снов. Перечитав свой дневник снов за последний месяц, я с помощью программы "эксель" сделал график и посчитал среднее количество снов за ночь (получилось 2.75).



Смешно, что единственный день, когда я не запомнил ни одного сна, был как раз вчера, после выполнения ленивого ПП. Сегодня, проснувшись, тоже ничего не вспомнил, но потом один сюжет всё же восстановил (залаяла собака, и я вспомнил, что во сне мне тоже снились собаки). Быть может, это связано с тем, что аккурат позавчера я решил пить мелатонин курсом (интересно посмотреть, как он повлияет на сновидения).

Буду писать здесь о своём прогрессе время от времени. Желаю всем крепких снов и частых осознанок!