Небольшой эксперимент ПС

[рядовой]

Вчера удалось продержать концентрацию больше десяти минут, после того как почувствовал точки(назначенные), к ощущениям добавились еле заметное гудение и тяжесть в руках. Затем почувствовал тепло в обеих руках. Из кистей в пальцы поток уходит( если не направлять) двумя путями: через большой и указательный или через мизинец. В левой руке иногда возникает "прострел", это ощущение, когда ударился локтевым нервом и боль пробивает до пальцев, только в лёгкой форме. Пока проблема в том, что отвлекаюсь и долго концентрироваться не получается. Буду тренироваться. Тоже заметил, что сны стали ярче.

[Nookie]

Упражнение включено в утреннюю зарядку. Сегодня было большое нежелание ею заниматься, я это проигнорировала и упражнение получилось лучше, чем в предыдущие дни. Концентрация на нем была полной, мысли в сторону "о приготовлении ужина" не скакали. Потоки по рукам проходили ровно, без сопротивлений. Тоже ощущается некое подергивающееся/пульсирующее поле вокруг рук, напоминающее облако. И тоже отметила увеличившуюся яркость и запоминаемость снов. Но тут у меня комплекс факторов, не буду говорить, что это только из-за упражнения

[yakk]

Вчера выполнение упражнения длилось часа полтора. Волна, тепло, покалывание, мне уже кажется, что я постоянно чувствую это покалывание, когда направляю внимание на руки или на какую-либо другую часть тела.
С удивлением узнал, что могу концентрироваться, не отвелкаясь, достаточно долго.
С точками и их "пробивкой" пока не разобрался. На данный момент не чувствовал чего-либо, явно выделяющегося из уже знакомого набора ощущений. Мож, я что-то пропустил, но, скорее, еще не добрался до нужного состояния/ощущения.

Когда отрубился, приснился сон "повышенной яркости" ), где мне показали, как перемещаться, концентрируясь на отдаленной точке местности. Нужно направить взгляд на удаленную точку и как-бы пульнуть вместе со взглядом туда намерение оказаться там, почувствовать как вместе с этим намерением некая сила тянет туда, и тут же эта дальняя зона начинает стремительно приближаться. Для меня это в новинку.
Весь сон я перемещался таким образом, тело уже не опускалось на землю, постоянно "парило", а взгляд непрерывно и жадно искал новую цель, цепляя дальние точки местности одну за другой и притягивая их.

Во время этого сна периодически приходила мысль:"Надо же чему я научился, и ведь я сейчас не сплю, т.е. в реале могу вытворять такие действия" xD

[oo0o0oo]

Тоже заметил, что в последние дни сны стали ярче и запоминаемость усилилась. К ощущениям добавились еле заметное локальное гудение и лёгкое покалывание.

[Lingerey]

Точки на плечах стали лучше пробиваться. При прогоне волны до конца правой руки сама активировалась левая и ощутила вибрацию. И на удивление активировалась также правая нога.

[oo0o0oo]

И на удивление активировалась также правая нога.

Тоже ноги активируются. Иногда ещё начинает пульсировать точка чуть выше пупка.

[Sin]

Только сейчас увидел тему.
Плюсану, если не поздно.

ток, не смейтесь, возник образ созвездия большой медведицы, где позвоночник-центральная ось, а плечи и руки-часть ковша.

Дак вроде и не смешно.
Даосы, например, по своему смотрят на это созвездие.

[Lingerey]

Sin, спасибо за картинку

Такой момент вспомнила. Через некоторое время, когда ВД затихает, начала с закрытыми глазами воспринимать вид комнаты, но при попытке сосредоточить внимание все сбилось. При более глубоком погружении перед внутренним взором появляется яркая воронка, в которой начинают проявляться отблески видений.

[lex.net]

Лилитам, спасибо за пояснения.

Стало сложно удерживать внимание на точках. Приходится постоянно контролировать и корректировать направление мыслей. Думаю дело в усталости, т.к. появилось много разных дел.

Сегодня во сне осознался от того, что выковыревал из под кожи правой руки металлические крючки, воткнутые в тело в месте локтевого сгиба. Ощущения были неприятные. Вытащил несколько штук (но не все) и проснулся.

[lex.net]

Пробовал проходить вниманием точки на руках во время вождения. Те же сложности, что и описанные в предыдущем посте.