Хакеры сновидений

--

Лежишь на спине и делаешь перепросмотр дня, с конца вначало и обратно, 95% что уснешь гдето посередине )

eqiterra, вот в точь-точь такая же проблема. ОСы с положением тела как-то не связывал. Кстати, поищи в и-нете позу мертвеца.

Мне кажется сновидения от позы не зависят, можно уснуть хоть стоя, главное потом не проснутся от удара головой об пол.

--

Положение тела напрямую связано с работой нашего сознания об этом исписано множество форумов и книг, eqiterra рекомендую попробовать отказаться от подушки, эффект не заставит себя ждать, так же засыпая на спине не покрывай руки одеялом, держи их над ним, можешь отрывать /закрывать ладони, как в шавасане, чтобы сместить внимание в область восприятия заглушенного ВД для этой позы хорошо подходит растворяющиеся дыхание -экспериментируй!

В самом начале, так же, как и Ла Горда, я входил в сновидение,
лежа на спине, пока однажды дон Хуан не сказал мне, что я
добьюсь лучших результатов, если буду сидеть на тонкой мягкой
циновке, сложив ступни ног одна к другой и положив бедра так,
чтобы они касались циновки. Он указал, что поскольку у меня
гибкие тазобедренные суставы, то я должен развить их полностью,
ставя перед собой задачу, чтобы мои бедра полностью прилегали к
циновке. Он добавил, что если я буду входить в сновидение в
таком сидячем положении, то мое тело не соскользнет и не упадет
в сторону, а туловище наклонится вперед и я лягу лбом на ступни.

– Как ты укладываешься для сновидений? – спросила она.
– По-разному. У меня нет определенной позы. Дон Хуан никогда
не акцентировал на этом моего внимания.
– Это сделаю я, – сказала она и встала.
Она изменила позицию. Сев справа от меня, она зашептала мне в
другое ухо, что в соответствии с тем, что знает она, поза для
сновидения имеет первостепенное значение. Она предложила
проверить это на очень утонченных, но простых упражнениях.
– Начни сновидеть, расположившись на правом боку, чуть согнув
ноги в коленях, – сказала она. – Правило заключается в том, чтобы
сохранить эту позицию и заснуть в ней. Затем в сновидении
упражнение заключается в том, чтобы видеть во сне, что ты
ложишься именно в этом положении и снова засыпаешь.
– Что это дает? – спросил я.
– Это делает точку сборки неподвижной, я имею в виду, –
действительно неподвижной, – в каком бы положении она не была
в момент второго засыпания.
– И что будет в результате этого упражнения?
– Полное восприятие. Я уверена, твои учителя уже говорили тебе,
что мои подарки – это подарки полного восприятия.
– Да. Но я думаю, что мне не совсем ясно, что означает полное
восприятие, – соврал я.
Она не обратила на мои слова никакого внимания и продолжаема
рассказывать мне о четырех вариантах упражнения, когда
погружение в сон происходит на правом боку, на левом, на спине и
на животе. Затем о том, что в сновидении упражнение
выполняется, чтобы приснилось второе засыпание в том же
положении, в котором начался сон. Она обещала мне необычайные
результаты, которые, по ее словам, невозможно предсказать

Я один раз проснулся после КС-а лёжа на спине со скрещенными на груди руками — точь-в-точь, как египетская мумия. С чем это может быть связано — фиг его знает. Но засыпал я тогда точно в другой позе.

---

Были осознаные сновидения и на спине, и на животе, и на левом и правом боку.

И уровень восприятие зависит не от положения тела, а от изменения точки зрения на жинзь.

ИМХО, как-то так по крайней мере у меня.

С другой стороны, различные ухищрения с позой тела, могут служит просто для того, что бы во сне ощущения неудобства заставляло просыпатся в сновидении...

Если не прав, сильно не бейте..