Учимся спать

[IV*]

Еще ты писал про мишуру при "дневной" сцене сна, это как? Я что-то вообще не поняла

Это когда во сне не ночь, а день и яркое солнце....

это-то как раз понятно, расскажи, пожалуйста, что здесь происходило?

Пару раз выходил из «дневного» сюжета сна, когда не темное пространство, а яркий дневной свет сюжета. Тогда мишуру формируешь так, как это делаешь с открытыми глазами днем в реале. Получается как бы некий контраст, на фоне яркого дня. Порой приходит не мишура а тонко лучистая звезда, даже при дневном сюжете и с помощью нее удается покинуть сюжет сна. В общем интересно. Способность быстро сформировать мишуру посреди сюжета сна, видимо и дает контроль, и по сути является определяющей на данном этапе.

Ты был в сновидении с ярким освещением, воспроизвел мишуру перед глазами (как делаешь это в бодрствовании с открытыми глазами (что, кстати, тоже вызывает вопросы)) и с ее помощью покинул сюжет? "Покинул" — это вынырнул или переместился в другой?
Прости, что пытаю

[Дроу]

Попробовал сменить образ, вроде получилось. Для себя я понял, что преднамеренной сменой образа я раньше почему-то не занимался. Снилось много чего. В одном сне я ходил по парку и закрывал глаза, искал мишуру и образы, пытался уснуть. То есть, чем я занимался перед сном, тем же занимался и во сне. Ещё в одном сне я пытался этим же заняться, но мне помешали.

[Limbek]

Еще ты писал про мишуру при "дневной" сцене сна, это как? Я что-то вообще не поняла

Это когда во сне не ночь, а день и яркое солнце....

это-то как раз понятно, расскажи, пожалуйста, что здесь происходило?

Пару раз выходил из «дневного» сюжета сна, когда не темное пространство, а яркий дневной свет сюжета. Тогда мишуру формируешь так, как это делаешь с открытыми глазами днем в реале. Получается как бы некий контраст, на фоне яркого дня. Порой приходит не мишура а тонко лучистая звезда, даже при дневном сюжете и с помощью нее удается покинуть сюжет сна. В общем интересно. Способность быстро сформировать мишуру посреди сюжета сна, видимо и дает контроль, и по сути является определяющей на данном этапе.

Ты был в сновидении с ярким освещением, воспроизвел мишуру перед глазами (как делаешь это в бодрствовании с открытыми глазами (что, кстати, тоже вызывает вопросы)) и с ее помощью покинул сюжет? "Покинул" — это вынырнул или переместился в другой?
Прости, что пытаю

Покинул сюжет с ярким солнечным пространством в сюжете сна и вошёл в темное первоначальное пространство мишуры. Из которого все начиналось, из которого перебирал сюжеты.
Я иногда практикую мишуру днём, в реале с открытыми глазами.

В солнечном сюжете я был не долго, может 2-3 минуты, так что сознание того, чем тут я занимаюсь, не успело покинуть меня...
Ну как в задании...
Оказалось, что в сюжете, при ярком свете, тоже можно создать мишуру, или звезду, которая вынесет на первоначальный этап.

Ну а сейчас, уже два дня (ночи) нет возможности такое сделать, энергии явно не хватает. Но попытки не прекращаю.

[Alekc]

2/4
Получилось поработать с образами почти два часа, потом почувствовал какую-то утомленность, тело затекло, лежал на спине. Сначала мишура, она как бы основа и до появления образа, времени уже проходит меньше.
Образы возникают как бы на другом слое восприятия. Если в самом начале выполнения второго задания видел образы картинки такие объёмные почти на весь экран, то сейчас только образы сюжеты. У меня два состояния видения образа, я оказываюсь в образе сразу или вижу перед собой. Можно сказать что входить и выходить уже как то само собой получается, то есть об этом уже не думаешь, прислушивался к себе может какое то чувство при этом возникает, нету. Еще нету четкого восприятия времени, вот выполнял это упражнение два часа, а для меня оно прошло вообще незаметно, то есть я находился в неком пространстве и выполнял процедуру с образами. Пытался найти сюжет интересный, так и не смог, надеюсь такая банальщина не всегда видится. Образов видел много, утром пытаюсь вспомнить о чем образы и понимаю что помню только штук пять, а про остальные только воспоминания о своих мыслях, размышления о образах.

[Лина]

Вчера очень устала, но с твердым намерением решила лечь раньше, чтобы заняться подходами к образам. Тем не менее пропустила сессию уснув на этапе мишуры. Повод задуматься о том, что пошло не так. Видимо не хватило бдительности, нацеленности и дисциплины. И наверное элементарной энергии. Видимо потеряла концентрацию на цель, ведь получается и раньше спать легла, и на мишуре ушла в сон.
Делаю выводы и двигаюсь дальше. Сегодня буду более собранна.

[Лина]

В итоге ничего не получилось, после пары минут мишуры накрыло сюжетом из череды смысло-картинок: кто-то предлагал найти (?) колоду Таро и разложить какой-то пасьянс, я же объясняла (или просто размышляла), что это невозможно (подразумевая ПМ), как минимум из-за старших арканов.

Сейчас прочитала твой отчет и увидела совпадение. У меня в практике, в ту же ночь, один из образов был именно расклад карт, больших как в Таро. Абсолютно точно. Вернее их словно раскладывали перед моими глазами уходя вправо (следила за ними слева направо), они меня заинтересовали, было красиво) я могла их хорошо и четко видеть. Хотела еще написать об этом, но я пока вроде не описываю образы сюжетов, поэтому не отметила в отчете. Интересное совпадение.

[One dream]

Тоже очень рада дополнительным дням, возможности побольше потренироваться.

Делала несколько попыток. Получалось не очень - или просто проваливалась в сон, или сразу в образы без плавного контроля.
Видела почему-то распятого Христа, затем была внутри церкви.

В последнюю попытку получилось получше. Удалось наблюдать, как появляются и плавают в пространстве образы.
Видела волшебный лес, потом горы. В лесу почти удалось задержаться, но это пока плохо получается.

Потом осозналась во сне. Снова не могла вспомнить, что делать нужно, и вспомнила уже на пробуждении.
Попыталась нырнуть обратно и поискать летнее кафе.
Увидела, стала заходить внутрь, там был пол из деревянных досок.
Вспомнила, что заходить нельзя, и попыталась обойти. Кафе стало мультяшным, я подумала "это не то!" и проснулась.
Видимо, впечатлилась постом Элли. Хотя тогда подумала "неужели сны могут быть мультяшными?", но потом припомнила один.

Попробуй ложиться на краешек кровати или удерживать кончик языка как при произношении буквы "т"

Обнаружила, что у меня язык так и расположен по умолчанию.
Может, его попробовать немного назад завернуть? Что-то подобное раньше в йоге делала.

А для чего ложиться на край кровати? Я боюсь Вдруг придёт серенький волчок...

Кстати, вчера еще одна склейка случилась

Мощная склейка! Можно сказать, ясновидение. Хорошо, что всё обошлось.

[ЦзинШэн]

У меня сейчас -- борьба с ВД по вечерам. Утаскивает внимание на раз. Кстати, по-моему правильная "настройка" на мишуру и позволяет его "притушить".

[Alekc]

2/5
Этап расслабления и сосредоточения на мишуре, вчера прошел у меня как то особенно, когда концентрировался на мишуре чувствовал как будто в поток энергии попадаю. Далее жду образа и через пятнадцать минут меня будет звук из реала. Проснувшись, понимаю что я даже появление образа не помню, только чувство какой-то глубины, в которую сразу провалился. Встал, походил немного, делаю вторую попытку, результат тот же. Снились сцены снов, которые мне очень давно снились, я забыл об этих снах, то есть во сне вспомнил что я уже видел этот сон и сюжет развивался также, только в этот раз я поступал по другому.

[Shelky]

Удалось выполнить задание только под утро. Мишуру смотрела в течении ночи много раз но она тоже только после 5 утра стала особенно хороша)) с узорами, орнаментами, красивыми распускающимися пятнами света по центру.
Ловила ее, как пузырь восприятия. Потом ловила так куски снов. В какието удалось войти, нащупать физически лазейку и зацепиться.
Вообще именно через кинестетику проще всего нырнуть для меня.