Практикум "Настройка контролируемых сновидений"-отчеты

[AWA]

Вчера у меня была сильная акустическая нагрузка (концертик в маленьком зале, колонки на всю и т.д.), так что когда почти засыпала и в голове вертелись образы, несколько раз было ощущение, что реально слышу какие-то слова и фразы, как будто мне их над ухом говорили, но был звук как в тоннеле.

[warsfeil]

Есть прогресс, слышу свое дыхание(храп), как раз в эти моменты образы и наблюдаются, только легко отвлечься и всё приходится делать с начала.

[klod7]

А я видимо пропускаю момент засыпания и как бы просыпаюсь в образы. Еще не научился удерживать их поскользил немного и с оброзов на предидущий экаран мешуры сваливаюсь а дальше начинаю тело ощющать.

[Prislav]

Перешёл на одевание скафандра.
По работе поехал на семинар, где и решил походить в скафандре. При его одевании получается небольшая расфокусировка глаз, в результате которой я наблюдал "белую тень" у людей. Возможно это было очередное стечение обстоятельств, а возможно и нет. Но было интересно наблюдать на эту "тень". При перемещении человека, стоявшего до этого статично, тень некоторое время продолжала оставаться на месте, и лишь через пару секунд сливалась с хозяином.
Стало очень трудно удерживать внимание на образах. Если с мишурой еще кое-как выходит, то на образах я моментально засыпаю. Скорей всего не хватает энергии, т.к. при просыпании не могу вспомнить сны.

[warsfeil]

есть подвижки со сдвигом(втягиванием) в сон без потери концентрации, исключение как только стоит подумать "вот я засыпаю" тут же просыпаюсь, приходится начинать сначало

[warsfeil]

Видел образ состоящий из мишуры, например комната где стены и потолок состоят из светлых и темных пятен, а дверной проем например из только светлых, причем они так расположены, что четко видно на образе что это объемная комната.

Потом, состояние когда засыпаешь с частью осознание похоже на нырок под воду, который сопровождается специфическим чувством, и выныриванием уже на той стороне с четким пониманием и осознанием себя. Когда же просто засыпаешь, тебя засасывает и всё, а дальше просыпаешь утром в беспамятсве.

[klod7]

Потом, состояние когда засыпаешь с частью осознание похоже на нырок под воду, который сопровождается специфическим чувством, и выныриванием уже на той стороне с четким пониманием и осознанием себя. Когда же просто засыпаешь, тебя засасывает и всё, а дальше просыпаешь утром в беспамятсве.

Я до этого состояния дохожу когда начинает засасывать и еще ощющения по телу типо вибрации и гул. Тут борьер срабатывает у меня, страх задохнутся. Думаю просто забить на страх и нырнуть туда!!!
А вчера когда когда мишуру смотрел перед сном решил посмотреть назад. Как быдто глаза провернулись во внутрь. Специфичное ощущение. Перед взором что- то темное по центру и светлее вокруг.
Вообщем на образах научился не залипать. Буду учится скальзить и удерживать образы дольше

[Ralleks]

начал потихоньку научится входить в КС. Несколько вопросов. Образы статичны, они как бы складываютя из мишуры? Сегодня на паре решил немного поупражнятся. Уселся, закрыл глаза. Только начал наблюдать за пятнами, как я уже осознаю, что есть образы, уже с некоторым сюжетом (девушка заходит в дом). При этом все звуки снаружи и тело хорошо ощущаются.Как только это осознал, сразу образы исчезли. Четко ощущается, что они врубаются как програма? Но я не особо упражнялся с мишурой, значит это не те образы? У меня бывало, что я пытался осознать момент засыпания и слышал свой храп, но образов тогда не было.

[klod7]

Четко ощущается, что они врубаются как програма? Но я не особо упражнялся с мишурой, значит это не те образы?

Если образы ощущаются как трехмерные то это те самые образы. А без мишуры, я так понимаю, большая часть осознания теряется. тут дело в сочитании

[Tribushko]

Я вот на мишуре засыпаю... ВД все-время уводит.. бывает появляются образы но такой слабый сон что любой шорох и тут же просыпаюсь.. как удержаться на образах даже не знаю..