"Сетевое Эхо" - практика плексусной системы после флешмоба с Элли-бух

[ЦзинШэн]

Пробовал вызывать ощущения сам. Получается, но не так ярко (и не всё -- например, анахату и видшуху очень трудно. видшуха -- нормально, манипура -- совсем хорошо). Предлагаю участникам не разбредаться, а потихоньку нарабатывать плексусную систему. Для себя ставлю задание: 3 дня "поглаживание кокона" + проталкивание лучей внимания. По результатам буду отписываться.

[green_echo]

Эта тема ответвление этой.

[Лина]

Отличная идея. Поддерживаю.
Завтра тоже начну практику «поглаживание кокона», добавлю к утренней тренировке.

[Darrika]

И я присоединюсь

[Darrika]

Начала читать эту ветку: viewtopic.php?f=19&t=15167&start=110

Делаю лучики по точкам, точки представляю/ощущаю как шарики.
Иногда эти точки-шарики ощущаются даже в цвете!

Низ живота - это всегда розово-золотистый шар.
Причем имено такой цвет/структура бывает при работе с интерфейсом у пятна/пруда/глаза при одном из его цветовых преобразований.

Я вот подумала, может цвет пятна от фокусировки внимания на определенных точках зависит?
Внимание на 1м индикаторе - цвет один, на 2м - другой. И так-же с чакрами: фокус на сердце - такой цвет, фокус на горле - цвет изменился...

Короче, попробую совместить плексусы и визуал интерфейса и посмотрю, что получится

[Shelky]

Даррика, спасибо за ссыль.

Друзья, может кто-то скопирует упражнение со сроками, чтобы мы синхронизировались в нашем поле участников?