Учимся спать

[Тень]

Лина, сейчас, когда твоя эйфория прошла, предлагаю проанализировать твой опыт. Потому что мы с тобой, по-разному понимаем само понятие КС, само это состояние.
КС для меня – это контролируемый вход, контролируемое и в постоянной осознанности и памяти пребывание внутри, свобода действий и контролируемый выход.
Вход. Судя по тому, что ты пишешь, вошла ты в это состояние случайно, с потерей памяти на пороге. "Очнулась" - это не про контроль. Вход – мимо.
Внутри. Ты осозналась внутри локации, в которую не собиралась попасть, внутри сюжета, придуманного не тобой, в компании спрайтов. Послушно следуешь сюжету, стараясь не выдать себя. Ты пишешь правильные, казалось бы, слова: «Реальнее реального». Но понимаешь ли ты их смысл в контексте КС? Чтобы представить реальность в КС нужно просто оглядеться по сторонам прямо сейчас, услышать, увидеть, почувствовать окружающий мир и себя. То, что в КС, не отличается по ощущениям. Ты в реальности боишься «смотреть пристальным взглядом, чтобы не залипнуть» на предметы и людей? И там бояться нечего. В КС этого «залипла» нет. Как в реальности. Залипла – отлипнешь. Ты там в твёрдой памяти и здравом уме, твоя осознанность и память не прерывиста, а перманентна. Дальше. Ты открываешь дверь, уверенная, что там одно, а выходит, что там другое... Итого, внутри – мимо.
Выход. Судя по тому, что ты пишешь, ты не по своей воле вылетела из этого состояния. Но в КС ты спокойно выходишь, когда хочешь, сама (экстренные случаи не рассматриваем). Итак, выход – мимо.

Лина, так где в твоём контролируемом сновидении собственно контроль?
Чем это отличается от ОС? Ведь и в ОС можно выполнять разнообразные действия, есть, пить, ходить. Детализацией и яркостью образов?

Элли принесла с собой Силу. Мощную и прекрасную. Мы, сознательно или нет, все её впитываем. Весёлых картинок насмотрелись, наверное, уже все участники, и даже те, кто просто наблюдает. Вспомни, serg с самого начала говорил о том, что рядом с Элли ему снятся необычные сны. Жму руку тем, кто с несгибаемым намерением использует эту Силу в нужном русле. Разочарована (это я о себе), когда такое сокровище порой расходуется попусту.
И не совпали ли скромно упомянутые тобой предыдущие «КС» с появлением такой же Силы?

Мы, конечно, все уникальны. У нас разный опыт и разное видение. Но всё-таки в понятие «Контролируемое сновидение» вкладывается конкретный смысл в рамках традиции ХС. И кто-то из нас неверно трактует это явление.

[Лина]

Тень, спасибо что разобрала мой вход. Я специально так подробно написала, чтобы были видны все нюансы. И рада любому комменту и критике, это даст возможность мне лучше практиковать дальше. Только так можно чего-то достичь.И обязательно отвечу тебе более полно позже.
По поводу КС там, это было… просто как в реальности. Ярко и наполнено энергией, если можно так сказать. Пронизано светом. Просто как в жизни, но в какой-то другой) параллельной реальности. Я не знаю как еще это описать.
Другие КС, возможно что ты права, тоже были под влиянием энергии Элли. У меня их не так много, как у многих других сновидящих ребят имеющих этот дар с рождения. Поэтому я готова использовать этот удивительный и чудесный шанс, который предоставила нам Элли и пробовать, и пытаться пока не научусь.
По поводу эйфории) да, это было очень классно. И это было контролируемо.

[Shelky]

Тень, а как ты видишь вход, опиши пожалуйста. В задании было оставаться рядом с образом в сознании, с помощью глаза сохранять осознанность. Элли пишет, что отличие в продолжительности, а вход вроде как я поняла через пятно света? Как войти в это пятно, но избежать ОС?


Кстати, каждый раз когда я сама делала раньше какойнибудь практ в самом начале мне всегда снилось что я прихожу в класс и сажусь за парту с другими учениками) в этот раз то де самое) первый же сон - все мы в классе. Надеюсь, используем это намерение и силу продуктивно)

[ЦзинШэн]

Я, кажется, начинаю по-настоящему понимать, почему ХС говорят о том, что ОС -- это фигня. И контроль -- только верхушка айсберга. Когда мы фиксируем мишуру и образы -- то, наверное, заметили, как туда подмешиваются наши мысли и включается бредогенератор, да и вообще тараканы толпами ходят. Так вот, мне кажется -- ОСы проходят именно в этом "фоне". Т.е. мы наблюдаем не реальность, а только наши личные глюки. А КС -- штука принципиально другая. Это реальность, какая она есть.

[Rain]

Светлое пятно есть! У меня оно все время как бы на периферии. Переносишь "взгляд"-внимание в сторону: пятно тоже смещается. При этом свечение настолько яркое, что даже иногда кажется, что глаза открыты и в комнате включен свет.

[Onix]

У меня эта яркость появляется с левого верхнего угла,как будто лампочка загорается ,и если не шевелить не глазами ни вниманием ,просто замереть ,оно распространяется по всему тёмному экрану заполняя его полностью,когда его начал замечать,тоже тыкал в него вниманием , переводил в его сторону глаза,оно просто исчезало ,тухло. Когда переставал шевелиться оно постепенно начинало расширяться,как только замирал оно распространялось по всему экрану,если так долго лежать ничего не делать то оно постепенно затухает.

[Тень]

Тень, а как ты видишь вход, опиши пожалуйста.

Шелки, как я вижу вход, уже разобрали на молекулы. Листай назад, я всё написала.

В задании было оставаться рядом с образом в сознании, с помощью глаза сохранять осознанность.

В теме «Учимся спать» ни о каком глазе речь не идёт. Я выполняю задания только из этой темы и темы «Точка сборки».

Как войти в это пятно, но избежать ОС?

Никак. Я вижу ситуацию так: проходя алгоритм, я попадаю в ОС. Это состояние надо углубить, изменить до КС. Первый вариант рабочий, я описала. Но он ненадёжен – можно проснуться или отправиться в обычный сон. У меня есть ещё вариант. Там требуется прокачанный скил, иначе тоже не сработает. Однако здесь Элли, думаю, у неё есть более изящный план.

Теперь коротко о себе.
Я убедилась, что алгоритм верный, и я всё сделала правильно. Этот опыт нужно повторять, пока не выработается навык. Прошу прощения, если будет резковато, но напишу. Я искренне хочу вам помочь. Но ваши вопросы по детализации моих сообщений привели к тому, что я во время выполнения алгоритма начинаю ДУМАТЬ о том, что «это надо запомнить», «как описать это словами?». А надо ДЕЛАТЬ. Это наносит ощутимый вред моей личной практике. Поясню.
Я уже писала о том, что у нас два слоя восприятия. Органом восприятия, не описанным в учебниках, я это чётко вижу. Мне плевать, если только я. Для меня это верно.
На первом, обыденном слое – наши фантазии, воспоминания, мысли. Он непригоден для упражнения. Начать с фантазий = закончить ими же. Второй же слой восприятия – как бы дальше. Вот в него надо зайти и из него уже делать всё остальное. Я захожу, но не могу удержаться из-за того, что чувствую себя обязанной ответить на вопросы. Малейшая мысль = ВД, и я мгновенно отправляюсь из второго слоя в первый, на каком бы этапе не находилась. И всё начинаю с начала. Я измотана этими качелями. Но полна решимости продолжить. Поэтому я нарабатываю навык, и все попытки достучаться до меня игнорирую. Я в режиме молчания до следующего вопроса или задания Элли.

[ЦзинШэн]

Небольшой "лайфхак" для тех, у кого вечером внимание расползается и не удаётся сфокусировать внимание: теребонькайте ТС. Даже если не совсем уверены, ТС ли то, что вы нашли. Я вот в этом не уверен. Однако в любом случае за пару минут внимание возвращается "в кучку" и можно практиковать с меньшим риском вырубиться на мишуре.
У меня со стабильными образами сегодня было не очень. Что-то блекленькое, плоское. Однако минуя их попал в слабенький люцидник. Вот чешу репу: может, и образы не сильно обязательны? Но нужно какое-то мерило для того, чтобы понять, что тушка уснула и пора искать выход в КС.

[Элли-бух]

Друзья мои, это только поначалу кажется, что процедура длинная и сложная. Потом мишура и образы сольются почти в один момент. Сразу возникает знакомый образ светящего пятна, и вы в КС. Если практиковать почти каждый день, КС станет привычкой. Без него чувствуешь себя будто невыспавшейся. Будто что-то осталось несделанным. А если бросить, то жизнь станет серой - наполненной тоской по краскам сна. Это гены. Тысячи лет люди жили и творили в сновидении. Что, вы думаете, они делали в ледниковый период. Пребывали в гибернации, спали, пускали слюнки. Осваивали сновиденное пространство. Вот почему в КС мы иногда видим ветхость сооружений. Это генетическая память предков.
Вам доступна новая черта вашего перса - сновидения. Бонусный скилл, который можно получить, вложив некоторое количество усилий. Вот хорошая цель для существования - взбираться вверх по древу сефирот. Не вниз, превращаясь в автоматизированных зомби, а вверх, хотя бы на одну ступень за воплощение. Поднатужьтесь, милые. Уже близко!

[The_Only]

Активно следила за практикой других в этой теме и практиковала сама. Есть результаты, поэтому напишу здесь. Каждую ночь в течении недели ОС, полностью контролировала вход через образы (дожидалась сонливого состояния, сохраняя внимание, а потом добавляла объема и детализации образам, подключала другие органы чувств, пространство образа «разворачивалось» вокруг меня - и все, я в ОС), полностью осознавала себя, свои действия, цели, выполняла упражнения из книг. Почти уверена, что это не КС потому что «выбрасывает». Решаю эту проблему, ложась спать и в ОС повторяя упражнение с образами. Вот тут интересно, как по мне, манипулировать образами в ОС сильно проще, у меня даже получилось «занырнуть» сознанием в пятно света, но это закончилось долгим падением в темноте и снова ОС.

Тут, собственно, вопрос, рекомендуется ли пытаться выходить в КС из ОС или это тупиковая идея?