Re: Вылазка за личной силой
Добавлено: Чт окт 29, 2015 10:43 am
Сравниваю две ситуации.
В первой я решаю по дороге домой зайти в магазин и купить хлеб. Решение это какое-то вялое. Оно вроде как бы и оформляется в конкретную цель (булка чёрного и батон), но мне как-то немного пофиг - будет она достигнута или нет. Она остаётся больше в форме желания - ну, да, было бы неплохо, но если не получится в этот магазин, то могу немного напрячься и по пути зайти еще в один, а могу и вообще пройти мимо и спокойно прожить этот день без хлеба. Ситуация проживается на автомате, и её развитие во многом зависит от внешних обстоятельств.
Другая ситуация - я при этом же решении купить хлеб уделяю цели больше внимания. Во-первых, решаю что сделаю всё, дабы купить эту булку хлеба и батон. Это моя цель, которую я чётко вижу и на которой сконцентрирован с момента появления до её достижения. Появляется какой-то особый настрой. Намерение? Ведь я так и могу сказать про этот настрой: "Я намерен достигнуть". Во-вторых, продумываю сам путь её достижения - если не будет здесь, я пойду во второй магазин, в третий и т.д. - готов обойти весь город, включая хлебозавод. Также помимо составления маршрута проверяю наличность в карманах, вспоминаю режим работы магазина и прикидываю когда лучше нанести визит (придёшь рано - хлеб ещё не привезли, придёшь поздно - уже раскупили). Ситуация осознаётся на порядок больше, а внешние обстоятельства рассматриваются исключительно по двум характеристикам - благоприятные и неблагоприятные, которые надо преодолеть.
Со стороны - всё одинаково, никаких различий - я пришёл домой с булкой чёрного и батоном. Но внутри - два разных состояния.
Получается, что даже в условиях обычного своего существования есть возможность вогнать себя в цикл подобного достижения целей. Пребывать в состоянии намерения всё более и более продолжительное время. Пока непривычно и почему то тяжеловато, чувствуется что тратится энергия. Но может это просто эффект, подобно как у атрофированного тела на любую физическую нагрузку.
В первой я решаю по дороге домой зайти в магазин и купить хлеб. Решение это какое-то вялое. Оно вроде как бы и оформляется в конкретную цель (булка чёрного и батон), но мне как-то немного пофиг - будет она достигнута или нет. Она остаётся больше в форме желания - ну, да, было бы неплохо, но если не получится в этот магазин, то могу немного напрячься и по пути зайти еще в один, а могу и вообще пройти мимо и спокойно прожить этот день без хлеба. Ситуация проживается на автомате, и её развитие во многом зависит от внешних обстоятельств.
Другая ситуация - я при этом же решении купить хлеб уделяю цели больше внимания. Во-первых, решаю что сделаю всё, дабы купить эту булку хлеба и батон. Это моя цель, которую я чётко вижу и на которой сконцентрирован с момента появления до её достижения. Появляется какой-то особый настрой. Намерение? Ведь я так и могу сказать про этот настрой: "Я намерен достигнуть". Во-вторых, продумываю сам путь её достижения - если не будет здесь, я пойду во второй магазин, в третий и т.д. - готов обойти весь город, включая хлебозавод. Также помимо составления маршрута проверяю наличность в карманах, вспоминаю режим работы магазина и прикидываю когда лучше нанести визит (придёшь рано - хлеб ещё не привезли, придёшь поздно - уже раскупили). Ситуация осознаётся на порядок больше, а внешние обстоятельства рассматриваются исключительно по двум характеристикам - благоприятные и неблагоприятные, которые надо преодолеть.
Со стороны - всё одинаково, никаких различий - я пришёл домой с булкой чёрного и батоном. Но внутри - два разных состояния.
Получается, что даже в условиях обычного своего существования есть возможность вогнать себя в цикл подобного достижения целей. Пребывать в состоянии намерения всё более и более продолжительное время. Пока непривычно и почему то тяжеловато, чувствуется что тратится энергия. Но может это просто эффект, подобно как у атрофированного тела на любую физическую нагрузку.