Вылазка за личной силой

Модератор: oo0o0oo

Аватара пользователя
сержант
Сообщения: 602
Зарегистрирован: Вт май 20, 2014 8:00 am

Re: Вылазка за личной силой

Сообщение сержант » Чт окт 29, 2015 10:43 am

Сравниваю две ситуации.

В первой я решаю по дороге домой зайти в магазин и купить хлеб. Решение это какое-то вялое. Оно вроде как бы и оформляется в конкретную цель (булка чёрного и батон), но мне как-то немного пофиг - будет она достигнута или нет. Она остаётся больше в форме желания - ну, да, было бы неплохо, но если не получится в этот магазин, то могу немного напрячься и по пути зайти еще в один, а могу и вообще пройти мимо и спокойно прожить этот день без хлеба. Ситуация проживается на автомате, и её развитие во многом зависит от внешних обстоятельств.

Другая ситуация - я при этом же решении купить хлеб уделяю цели больше внимания. Во-первых, решаю что сделаю всё, дабы купить эту булку хлеба и батон. Это моя цель, которую я чётко вижу и на которой сконцентрирован с момента появления до её достижения. Появляется какой-то особый настрой. Намерение? Ведь я так и могу сказать про этот настрой: "Я намерен достигнуть". Во-вторых, продумываю сам путь её достижения - если не будет здесь, я пойду во второй магазин, в третий и т.д. - готов обойти весь город, включая хлебозавод. Также помимо составления маршрута проверяю наличность в карманах, вспоминаю режим работы магазина и прикидываю когда лучше нанести визит (придёшь рано - хлеб ещё не привезли, придёшь поздно - уже раскупили). Ситуация осознаётся на порядок больше, а внешние обстоятельства рассматриваются исключительно по двум характеристикам - благоприятные и неблагоприятные, которые надо преодолеть.

Со стороны - всё одинаково, никаких различий - я пришёл домой с булкой чёрного и батоном. Но внутри - два разных состояния.

Получается, что даже в условиях обычного своего существования есть возможность вогнать себя в цикл подобного достижения целей. Пребывать в состоянии намерения всё более и более продолжительное время. Пока непривычно и почему то тяжеловато, чувствуется что тратится энергия. Но может это просто эффект, подобно как у атрофированного тела на любую физическую нагрузку.

Аватара пользователя
сержант
Сообщения: 602
Зарегистрирован: Вт май 20, 2014 8:00 am

Re: Вылазка за личной силой

Сообщение сержант » Чт окт 29, 2015 1:49 pm

Есть кой какие странные побочные эффекты.

При всей кажущейся простоте методы (бери желание, превращай её в цель, намеревай и действуй) мне с трудом удаётся ей следовать. Идёт какое-то внутреннее сопротивление. Я словно увиливаю и всячески избегаю Намерения, того, что необходимо будет действовать, что уже нельзя будет плыть на расслабоне, что не будет возможности увильнуть в сторону и отказаться от намеченного. Это смешно, но я избегаю даже варианта постановки цели с хлебом из вышеприведенного поста. И это меня ставит в тупик. Ведь я всё равно пойду за хлебом. Дык почему не превратить это в Цель, в Поступок. Но нет, попробовав один раз, теперь я извиваюсь словно пойманная за хвост змея, и практически не могу этого сделать. Что за хрень? Ничего не понимаю. А ещё хотел поток целей, мгновенный переход от одной к другой. В общем, причины внутренней борьбы и столь сильного сопротивления картине мира, где доминируют цели, остаётся для меня пока загадкой. Попытки самого себя убедить, что ведь по факту ничего не поменяется - я что так, что эдак всё равно буду ходить за хлебом, делать заказы, мыть посуду, чистить зубы - ни к чему не приводят. Короче бегаю от этого как от кипятка. Подобного фокуса от самого себя никак не ожидал. И смешно, и странно. :D

Второй побочный эффект - это... какое-то давление... даже не знаю как сказать. Это не давление на тело воздухом или ещё как. Это просто словно ощущение сопротивления самого пространства, что ли. Ну, вот как будто по шею переходишь реку и приходится преодолевать сопротивление воды. Но это опять же телесное чувство. А тут словно такое же, но давит на что-то иное. И в то же время частично это воспринимается телом. Началось дня два-три назад. И поначалу воспринимал как некое тяжелое предчувствие чего то идущего мне навстречу, как давление предстоящих событий.

Блин, сам не понял что понаписал. :pardon:

Аватара пользователя
сержант
Сообщения: 602
Зарегистрирован: Вт май 20, 2014 8:00 am

Re: Вылазка за личной силой

Сообщение сержант » Чт окт 29, 2015 5:08 pm

Хех, поправка. Выяснилось, что внутреннее сопротивление вызывают только повторные цели. Что-то во мне категорически против превращать их вновь в Цель и вкладываться в достижение. Внутреннее принятие идёт, если относиться к этим повторникам уже исключительно как к обычным событиям.

И не возникает никаких проблем сделать Целью то, что раньше не делалось. Сейчас вот ставлю себе Цель, связанную с нашим первым проектом на работе. Абсолютно никакого сопротивления. Поднял список желаний, который составлял в начале исследования, прислушался к себе - по любому пункту положительный отклик, хоть сейчас превращай в цель.

Интересненько. Это такая личная заморочка, или повторная цель и в самом деле есть что-то неправильное? Настолько, что тело так усердно сопротивляется. Или это сопротивляется моя ленивая сторона натуры? Буду разбираться.

Аватара пользователя
Psychonaut
Сообщения: 1156
Зарегистрирован: Чт фев 18, 2010 4:49 pm

Re: Вылазка за личной силой

Сообщение Psychonaut » Чт окт 29, 2015 5:53 pm

Сержант, я думаю, это общее правило. О нём писал Кастанеда в "Огне изнутри", где дон Хуан объясняет ему разницу между "неизвестным" и "непостижимым".

— Есть правило, — сказал дон Хуан. — Очень простое правило. Перед лицом неизвестного человек отважен. Неизвестное обладает свойством давать нам надежду и ощущение счастья. Человек чувствует себя сильным, дерзким и бодрым. И даже беспокойство, при этом возникающее, действует благотворно. Новые видящие увидели: неизвестное раскрывает все лучшие стороны человеческой природы.

Иными словами, когда ты ставишь цель впервые, ты вторгаешься в сферу неизвестного. И это даёт силы. Повторная цель уже не является неизвестной.

ps. Впрочем, если пойти ещё дальше, за пределы неизвестного, в область непознаваемого - то это может быть чревато.
См. продолжение цитаты:

Но когда принимаемое за неизвестное оказывается непознаваемым, результаты бывают катастрофическими. Видящий чувствует, что истощен и вконец запутан. Им овладевает глубочайшая подавленность. Тело теряет тонус, ясность и уравновешенность улетучиваются. Ведь непознаваемое не дает энергии. Оно находится вне пределов досягаемости человеческого существа, в области, вторгаться в которую не следует ни бездумно, ни даже с величайшей осмотрительностью.

Klementina
Сообщения: 655
Зарегистрирован: Ср мар 31, 2010 10:57 am

Re: Вылазка за личной силой

Сообщение Klementina » Чт окт 29, 2015 6:30 pm

Психонафт, цитаты идеально в тему!
Очень точная подсказка. Цели должны быть ясными, четкими и реально достижимыми...и я упорно добавляю желанными.
Выход в космос без скафандра конечно можно поставить как цель, но она точно находится вне пределов досягаемости человеческим существом.. А вот поход в магазин то за хлебом, то за фруктами .. или новым айфоном.. а то и машиной это вполне достижимо.. такие вылазки будут действительно придавать силу .. и пользу!
А качание пресса это вообще, каждый раз как в первый .. столько удовольствия.. и даже беспокойство по этому поводу оказывается благотворно! Каждый раз неизвестно чем все это закончится!

Аватара пользователя
сержант
Сообщения: 602
Зарегистрирован: Вт май 20, 2014 8:00 am

Re: Вылазка за личной силой

Сообщение сержант » Пт окт 30, 2015 6:34 am

Psychonaut спасибо.

Klementina я не совсем понимаю, зачем ты в таком случае качаешь пресс каждый день? Это для тебя промежуточная цель? Путь к чему то большему?

Про непонятное давление. У меня уже был такой опыт. viewtopic.php?p=64872#p64872 Пост был от 3 апреля. И уже 7 апреля пришла magmas. Может это опять ощущение нагваля?

Klementina
Сообщения: 655
Зарегистрирован: Ср мар 31, 2010 10:57 am

Re: Вылазка за личной силой

Сообщение Klementina » Пт окт 30, 2015 10:50 am

Сержант, качание пресса - это часть элементарной, ежедневной зарядки... Просто бывает иногда не хочется ее делать ... и кажется сил нет и спать хочется, а начинаешь выполнять и получается лучше чем обычно и силы много.. а иногда и встал бодрячком, а силы нет. Вот поэтому и шучу, что это как бы обычная, ежедневная, незаметная, маленькая Цель в большой цепочке к не всегда известному финалу. Быть в хорошей физической форме - это такая... можно сказать, процессионная цель. Ну ты понимаешь, это как с питанием, нельзя взять и один раз отлично и качественно поесть и на этом все закончить, цель выполнена)
Возможно эти цели могут иметь краткосрочные внутренние этапы ( иногда неизвестные, в новых обстоятельствах, что вдохновляет и наполняет силой: бег утром вдоль моря, днем на беговой дорожке в тренажерном зале или вечером вдоль леса и т.д ; завтрак дома, обед в "фастфуде" и ужин в ресторане при свечах.. ) являющиеся частью одной известной и постоянной цели. ( что бы выжить и быть здоровым надо заниматься физическими упражнениями и правильно питаться)

Я думаю, что когда человек безупречно подходит к выполнению всех поставленных целей, краткосрочных и долгосрочных, прямых.. вложенных и тд, то у него будет больше личной силы и следовательно удачи, как отражения и где-то показателя наличия ЛС.
Просто, если проанализировать все свои неудачи от мелкой до серьезной, то можно легко проследить цепочку из небезупречно выполненных этапных целей, что и привело к небезупречному финалу.
Недаром говорят идеальная импровизация - это импровизация, тщательно подготовленная и продуманная. Значит Удача - это....

bimei
Сообщения: 451
Зарегистрирован: Сб май 18, 2013 1:41 pm

Re: Вылазка за личной силой

Сообщение bimei » Пт ноя 06, 2015 10:26 pm

сержант писал(а):Хех, поправка. Выяснилось, что внутреннее сопротивление вызывают только повторные цели. ...
Интересненько. Это такая личная заморочка, или повторная цель и в самом деле есть что-то неправильное? Настолько, что тело так усердно сопротивляется. Или это сопротивляется моя ленивая сторона натуры? Буду разбираться.
Сержант, я тут кое что нашла по твоему вопросу
Задание: Возьмите в руки спички или зажигалку. Сядьте в рабочем пространстве, где никто не будет отвлекать вас некоторое время. No мобильники. No дети с их просьбами. Нет ни тещ, ни мужей, ни жен. Есть вы и только вы. В руках спички или зажигалка. Я прошу вас рассмотреть и проанализировать момент зарождения действия. Я прошу вас исследовать момент, когда вы уже решили зажечь спичку или зажигалку, но еще не сделали этого. Вот вы сидите. И руки начали действие, а потом пауза. Вы начинаете пошагово исследовать момент.

Ага! Импульс действия! Желание! намерение зажечь спичку. Откуда все это идет? Из какой части тела? Где центр воли? Мы на паузе, но снова и снова начинаем действие и обрываем его. Я хочу зажечь спичку! Сейчас! Все начинается! А затем пауза! Начало подпрограммы и стоп. В конечном счете вам удастся проследить эту линию кода до истока - до центра желания. И тогда исследуйте этот центр. Какие телесные переживания? Какие ассоциации? Можете ли вы использовать данный комплекс телесных ощущений? Уже без вербальной подпитки? Уже чисто волей? А что это за воля? Как она переживается в вашем личном случае?

Это первый этап. Раз пять-шесть повторите упражнение в разные части дня. Упс! Вы найдете помехи! Два первых раза было клево. А третий раз все оказалось скомканным, работать не хотелось, Вач сука и гондон, практикум отстой, ухожу...

Отлично! Работаем с помехой. Что это за хрень? Откуда она пришла? Сможем ли проследить эту линию кода до источника? Где центр этого фуфела? Где он расположен в теле? Да Вач конечно гондон, но ведь занятно найти в себе патч на прерывание практики! Ищем. Это дело может растянуться на несколько дней, но в конце концов вы найдете эту вставку.

Это второй этап. А дальше время! Вы создаете паузу в процессе вполнения простой программы. Вы проманифестировали зажигание спички, воля сработала, программа в действии. И вдруг пауза! Спичка по-прежнему не зажжена. Сейчас изучайте время такта. Программы сознания задействовали активный режим. Все готово для зажигания спички. Но пауза ломает или нарушает выполнение подпрограммы. Исследуйте, когда заглохнет импульс воли? Когда тело поймет, что вы шалите и не будете в этот раз зажигать спичку? Или будете? Или не будете? Программа выполняется неправильно. Начинаются сбои. Наинается ветвление цепоек событий. Вы уже сами не знаете, зажжете эту спичку или нет. Войдите в процесс незапротоколированного хода программы. Отслеживайте такты запросов и ответов. Наслаждайтесь этой игрой, следите за временем.

Затем зажгите спику. Случайно. Без волевого импульса, вне тактов, против программы. И тогда вас на мгновение наполнит нечто странное. Это будет мгновение, откуда начнуть исходить тысячи нитей различных возможностей, тысячи нитей, ведущих к каким-то ассоциациям и кускам знания. Момент чудовищного и сказочного НИЧТО. Момент взлома программы.

Такой финал трудно достижим. Все зависит от глубины фиксации на процессе зажигания спички. И нам важна именно эта "глубина". Попробуйте...

Аватара пользователя
сержант
Сообщения: 602
Зарегистрирован: Вт май 20, 2014 8:00 am

Re: Вылазка за личной силой

Сообщение сержант » Пт ноя 13, 2015 4:57 pm

Отчёт.

Пока я тренирую достижение одной несложной цели в день. Предпринял несколько попыток закинуть намерение на более длительные цели и сразу ощутил, что рановато. Раньше даже не чувствовал разницы. Решил, что спешка тут ни к чему и сосредоточился на том, чтобы не пропустить отклик от постоянного достижения целей. Если личная сила копится, то рано или поздно в реале это должно проявиться. Просто цели "слабенькие", так что и результат мог быть ничтожным. Была вероятность проморгать.

Я сосредоточился на двух областях - это работа и семья. Они есть, это исходные данные. Поэтому и цели вкладывал только в эти области, и отклик соответственно ожидал тоже по ним.

Первым сигнал пошёл по работе. Ситуация "до" начала эксперимента - фирма на грани закрытия. Вот реально - самое закрытие. Тупо директору нечем платить аренду и зарплату. Эксперимент начался. Через два дня пришёл заказ. Затем второй. Третий. В данный момент о закрытии уже речи не идёт. Не сказать, что встали на ноги и всё в шоколаде, но "несложившаяся" цепочка переиграна, поток событий пошёл по другому руслу. Тут даже дошло до того, что меня готовились отправить в Москву в командировку, чего в нашей фирме не бывало никогда и это прямо какой то апофеоз для нас, неизбалованных, кто дальше соседних домов и не вылазил, но новый заказ перечеркнул эти планы. И может даже хорошо, потому как без взятых заказов не будет денег для мной инициированных проектов. А там такой размах, такой полигон для экспериментов с целями и стратегией, что "сдать" сейчас Москву не так уж и жалко. Хотя, конечно, съездить в Москву, да ещё и в заказах не потерять - было бы идеальным вариантом.

По семье тоже перемены. Но тут они больше связаны непосредственно со мной - я перестал конфликтовать (не запретил себе, а просто как будто поднялся над бытовыми разборками - в прямом смысле, словно стал больше и выше, плечи раздались прям богатырь и смотрю улыбаясь с уровня потолка :) бред какой-то, но как-то так), стал существовать в приподнятом настроении, появились силы смотреть на всё позитивно, меньше суетиться. Ну, и главное, у меня идёт замена потребительских отношений на чувство любви. Тоже раньше особо этому не предавал значения.

Побочные эффекты. Ни грамма себя не заставляя осуществляю экспансию порядка и чистоты вокруг себя. Раньше ограничивался рабочим столом на работе и шкафом с вещами дома. Теперь это вся квартира и помещение на работе. И тут такая вещь - мне совершенно пофигу что мои коллеги и родственники делают или не делают для поддержания порядка. Не раздражает, даже если кто-то откровенно сеет хаос. Тут что-то изнутри и совершенно не зависит от внешнего. Больше напоминает какую-то работу с пространством, правда без малейшего понимания смысла. Просто знаешь, что так будет "хорошо". Надо мной вначале прикалывались, потом злились и раздражались, теперь идёт к тому, что перестают замечать и привыкают. В общем, увидеть меня сейчас с пылесосом на перевес или моющим посуду - обычное дело. Некоторые гости удивляются, типа мужик и бабскую работу делает. Я пожму плечами "и хуле", и дальше своими делами заниматься. :)

Проблемы.
1)Пока не удаётся долго держать внимание на цели. Бывает, что забывается абсолютно и на длительный период (несколько часов - обычное дело). Включается автопилот.
2)Тяжело даётся намерение. Как некий настрой в достижении цели. Непривычно. Требует сил.

Из неслучившегося. Ожидал прилива энергии. И он вроде бы есть, но настолько незначительный, что сложно говорить о серьёзной прибавке. По прежнему в 10 вечера я никакой.

Следующие шаги. Пока продолжу работу в двух областях - работа и семья. Хочу начать усложнять цели, сделать их многоходовыми и выйти за комфортные рамки одного дня. Помимо этого есть желание заглянуть дальше и связать цели из двух областей в один поток, так как явно прослеживается зависимость между некоторыми целями, их пошаговость, наследственность, хоть и находятся в разных областях. Буду стараться удерживать внимание на цели в течение дня. И намереваться достичь цель.

Кроме всего этого, меня никак не отпускает мысль применить ПМ. Пока не соображу как это сделать, потому что "классический" вариант цепочки событий с целевым блоком вызывает какое-то внутреннее несогласие, какое-то чувство ошибки. Ближе идея составлять цепочку, в которой часть карт - шаги, задачи, промежуточные звенья в достижении цели. Но пока каша в голове с мастями и номиналами, да и вообще с цепочкой в целом. По возможности, буду пробовать. Как минимум в этом вижу более лёгкий способ удержания внимания на цели.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя