Совсем чуть-чуть моих наработок.
Добавлено: Сб апр 03, 2010 2:25 am
Вероятно мой пост лучше подошел бы к разделу Сталкерство или что-то вроде, если не считать того, что мои наблюдения были придуманы в рамках нашей программы КС. Я не знаю подойдет и даже понравится ли вам, то чем я занялся, ведь все техники я подгонял исключительно под себя, со своими особенностями, однако я не открывал ничего нового, все, что я делал - всего лишь мои вариации на всем известные и доступные техники.
Скажу честно, я не читал соответствующей темы обсуждения последнего задания вплоть до публикации своих наблюдений. Мне казалось, что это занятие будет меня сильно отвлекать от дел, поэтому я решил, что приду сюда уже с какими-то результатами. Вообще я живу по принципу "надейся сам на себя" и даже в пределах этого форума мне бы хотелось получить некоторую помощь, но я ни на кого не надеюсь. Скажем так отчеты некоторых людей мне показались полезными, и может быть кому-то покажутся мои. Ну а когда все таки взялся за дело, то был дважды удивлен. Первый раз, потому что тема сталкинга и неделания все таки была озвучена, а а второй, что разговор как то плавно перешел в обсуждение чего-то из разряда психологии, и никто не написал результатов своих неделаний и проч. А мне лично было бы интересно почитать, как каждый видит искоренение своих привычных потоков.
И так, почитав сообщения Равенны, я пришел к выводу, что на голом месте революции не выйдет. По крайней мере мне нужно было выйти из привычного ритма жизни и как-то систематизировать все техники, чтобы выполнять их в определенной последовательности и ничего не пропускать. Для этого я взял блокнот и стал стал записывать туда все подряд, что казалось мне пригодным. Затем я все пересматривал, разделял на группы и уже занимался каждой группой по отдельности. Таких групп у меня вышло 4, я дал им названия:
1)Сталкерство, в первозданном виде ( неделание, Пасьянс Медичи, выслеживание )
2)Сновидения ( картография, дневник сновидений, упражнения по вхождению в КС )
3)Упражнения на дому ( сидение в темноте, созерцание, пересмотр )
4)Культивирование ( осознание себя, своих действий, глаз, важность ОС-ов )
1) Эти техники показались мне наиболее интересными, к ним я приложил максимум фантазии. Начав с пересмотра, я пришел к выводу, что отношусь к категории людей, которые никогда не ходят одни. В чем заключается неделание? - я просто вышел, и стал гулять. Поначалу была масса неприятных ощущений, но сами по себе вылазки создали почву для целого ряда новых упражнений. Во-первых каждая из прогулок означает любое культивирование в чистом виде, без ограничений и отвлечений. Всегда это либо представление глаза, неспешная прогулка в виде смотрения через него на мир, либо полное осознание каждого действия. Куда и зачем идешь. К такого рода думаньям довольно быстро привыкаешь, и потом о глазе вспоминаешь чуть ли не каждую минуту.Но поняв, что неспешные прогулки не всегда получаются неспешными, и зачастую возвращаются в свою привычную быструю среду я пошел дальше - просто стал сидеть на лавках, пока организм не сбавит скорость, станет спокойней. Кроме того, мне в голову пришла идея,которая на мой взгляд, наиболее полно отражает суть сталкинга. Я стал выслеживать красивые, необычные места. Таких в моем районе оказалось довольно много. В идеале я планирую купить себе камеру и фотографировать все, что понравится. А что, - выслеживание есть, цель тоже есть. Результат? - красивые, живописные фотографии и море удовольствия. Порой замечаешь такие детали, которые не помнишь даже в местах, где провел всю жизнь. Еще одно упражнение, которое я ввел во время прогулок - это "Ощущение Мира", отчасти напоминает осмысление. Задача - сосредоточивать все органы чувств на настоящем моенте. Глазами охватывать весь пейзаж впереди, стараться услышать все вокруг себя, различить каждый звук, и т.п. К слову сказать упражнение развило у меня некую внимательность по отношению к окружающей среде. Ну про ПМ можно причитать в разделе ПМ.
2) О картографии тоже сказано много, тут я ничем не отличаюсь от остальных. Меня периодически стали посещать старые, забытые образы из снов, и тут я тоже смог проследить кое-что. Из всех своих воспоминаний о местах и событиях я выделил 4 группы:
а) места, имеющие для меня критическое значение, которые я знаю достаточно хорошо, знаю где они находятся ( во сне ) и их аналоги в физическом мире
б) места, которые вызывают у меня чуть меньше эмоций ( возможно из-за утерянных воспоминаний ), о месте расположения которых я тоже знаю
в) места или действия, которые вызывают у меня совершенно необычный наплыв чувств, по ощущениям, в которые я не раз возвращался, но ни о месте нахождения ни о людях или сюжете я понятия не имею
г) и места, расположение которых было утрачено, как и эмоции о них.
В принципе о своих снах, в рамках данной темы я говорить пока не собираюсь, это потребовало бы слишком много букв =) Но стоит сказать 2 вещи - 1) Путем анализа большого количества снов, я пришел к выводу, что у меня есть огромная тяга и способность к полетам. Техники тоже есть разные, в одном сне меня как бы подхватывал ветер и я летел вместе с потоком, и способность очень высоко и далеко прыгать. Такие способы перемещания мне показались наиболее удобными. 2) Все дома в моих снах имеют очень сложную коммунальную систему, с множеством квартир, дверей, коридоров, закрытых и замаскированных лазеек и секретных ходов. Фактически зайдя в один лифт, можно было попасть в другой подъезд и из любой квартиры был ход куда угодно.
3) Созерцание идет через раз. Каждый раз чувствуется одно и тоже: звон в ушах искажение зрения и разноцветные пятна. А вот сидение в темноте, оказалось чуть ли не настоящим откровением. Мне очень понравились состояния, испытанные во время вдыхания тьмы. Это способность очень глубоко мыслить, различные мерцания в глазах, сильное желание спать. После этого упражнения, вспоминая то чувство, в голову приходит спокойствие и тишина. Пересмотром я в принципе занимаюсь каждый день перед сном. Но шагнув чуть дальше, я решил выделить во-первых ключевые события, изменившие ход моей жизни ( их оказалось несколько ), во-вторых я решил записывать любое мало-мальски значимое событие, которое почему-то запомнилось на всю жизнь. Не знаю зачем, возможно скажу потом.
4)Ну и последнее я назвал просто потому что эти упражнения в идеале должны выполняться все время сознательного состояния, а на деле о них вспоминаешь пару раз за день. Решить эту проблему я задумал, введя время, специально уделенное под культивирование. В начале это были попытки заняться чем-то во время поездок в общественном транспорте, но чуть позднее я соединил культивирование с неделанием прогулки. Что касается важности ОС-ов это и попытка возвысить эту идею, каждый раз, когда о ней вспоминаешь а так же сознательная замена своего обычного досуга на какие-нибдь практики.
На счет последовательности тут тоже есть свои хитрости. Например можно составить что-то вроде ежедневника, со своим расписанием, и туда же писать результаты. Можно выполнять те или иные практики в зависимости от внешних факторов, а можно взять отрезок времени, и уложить в него объем занятий, как в школе =)
В процессе своих тренировок, я не изобретал ничего нового, все это уже лежит в открытом доступе в сети и не раз обсуждалось. Что-то я придумал сам, хотя уверен, что это вариации уже существующих техник, слегка заточенные "под себя".
Результаты тоже есть, но может быть я напишу о них потом, когда придумаю более точное описание.
Такие дела.
Ах да! Чуть не забыл. Отдельного внимания в категории сталкинг стоит гибкость , упражнения с ней и результаты. Но о них наверное потом.
И еще вот что. О подходе воина в повседневной жизни тоже есть моменты. Но об остальном, если понравится.
Скажу честно, я не читал соответствующей темы обсуждения последнего задания вплоть до публикации своих наблюдений. Мне казалось, что это занятие будет меня сильно отвлекать от дел, поэтому я решил, что приду сюда уже с какими-то результатами. Вообще я живу по принципу "надейся сам на себя" и даже в пределах этого форума мне бы хотелось получить некоторую помощь, но я ни на кого не надеюсь. Скажем так отчеты некоторых людей мне показались полезными, и может быть кому-то покажутся мои. Ну а когда все таки взялся за дело, то был дважды удивлен. Первый раз, потому что тема сталкинга и неделания все таки была озвучена, а а второй, что разговор как то плавно перешел в обсуждение чего-то из разряда психологии, и никто не написал результатов своих неделаний и проч. А мне лично было бы интересно почитать, как каждый видит искоренение своих привычных потоков.
И так, почитав сообщения Равенны, я пришел к выводу, что на голом месте революции не выйдет. По крайней мере мне нужно было выйти из привычного ритма жизни и как-то систематизировать все техники, чтобы выполнять их в определенной последовательности и ничего не пропускать. Для этого я взял блокнот и стал стал записывать туда все подряд, что казалось мне пригодным. Затем я все пересматривал, разделял на группы и уже занимался каждой группой по отдельности. Таких групп у меня вышло 4, я дал им названия:
1)Сталкерство, в первозданном виде ( неделание, Пасьянс Медичи, выслеживание )
2)Сновидения ( картография, дневник сновидений, упражнения по вхождению в КС )
3)Упражнения на дому ( сидение в темноте, созерцание, пересмотр )
4)Культивирование ( осознание себя, своих действий, глаз, важность ОС-ов )
1) Эти техники показались мне наиболее интересными, к ним я приложил максимум фантазии. Начав с пересмотра, я пришел к выводу, что отношусь к категории людей, которые никогда не ходят одни. В чем заключается неделание? - я просто вышел, и стал гулять. Поначалу была масса неприятных ощущений, но сами по себе вылазки создали почву для целого ряда новых упражнений. Во-первых каждая из прогулок означает любое культивирование в чистом виде, без ограничений и отвлечений. Всегда это либо представление глаза, неспешная прогулка в виде смотрения через него на мир, либо полное осознание каждого действия. Куда и зачем идешь. К такого рода думаньям довольно быстро привыкаешь, и потом о глазе вспоминаешь чуть ли не каждую минуту.Но поняв, что неспешные прогулки не всегда получаются неспешными, и зачастую возвращаются в свою привычную быструю среду я пошел дальше - просто стал сидеть на лавках, пока организм не сбавит скорость, станет спокойней. Кроме того, мне в голову пришла идея,которая на мой взгляд, наиболее полно отражает суть сталкинга. Я стал выслеживать красивые, необычные места. Таких в моем районе оказалось довольно много. В идеале я планирую купить себе камеру и фотографировать все, что понравится. А что, - выслеживание есть, цель тоже есть. Результат? - красивые, живописные фотографии и море удовольствия. Порой замечаешь такие детали, которые не помнишь даже в местах, где провел всю жизнь. Еще одно упражнение, которое я ввел во время прогулок - это "Ощущение Мира", отчасти напоминает осмысление. Задача - сосредоточивать все органы чувств на настоящем моенте. Глазами охватывать весь пейзаж впереди, стараться услышать все вокруг себя, различить каждый звук, и т.п. К слову сказать упражнение развило у меня некую внимательность по отношению к окружающей среде. Ну про ПМ можно причитать в разделе ПМ.
2) О картографии тоже сказано много, тут я ничем не отличаюсь от остальных. Меня периодически стали посещать старые, забытые образы из снов, и тут я тоже смог проследить кое-что. Из всех своих воспоминаний о местах и событиях я выделил 4 группы:
а) места, имеющие для меня критическое значение, которые я знаю достаточно хорошо, знаю где они находятся ( во сне ) и их аналоги в физическом мире
б) места, которые вызывают у меня чуть меньше эмоций ( возможно из-за утерянных воспоминаний ), о месте расположения которых я тоже знаю
в) места или действия, которые вызывают у меня совершенно необычный наплыв чувств, по ощущениям, в которые я не раз возвращался, но ни о месте нахождения ни о людях или сюжете я понятия не имею
г) и места, расположение которых было утрачено, как и эмоции о них.
В принципе о своих снах, в рамках данной темы я говорить пока не собираюсь, это потребовало бы слишком много букв =) Но стоит сказать 2 вещи - 1) Путем анализа большого количества снов, я пришел к выводу, что у меня есть огромная тяга и способность к полетам. Техники тоже есть разные, в одном сне меня как бы подхватывал ветер и я летел вместе с потоком, и способность очень высоко и далеко прыгать. Такие способы перемещания мне показались наиболее удобными. 2) Все дома в моих снах имеют очень сложную коммунальную систему, с множеством квартир, дверей, коридоров, закрытых и замаскированных лазеек и секретных ходов. Фактически зайдя в один лифт, можно было попасть в другой подъезд и из любой квартиры был ход куда угодно.
3) Созерцание идет через раз. Каждый раз чувствуется одно и тоже: звон в ушах искажение зрения и разноцветные пятна. А вот сидение в темноте, оказалось чуть ли не настоящим откровением. Мне очень понравились состояния, испытанные во время вдыхания тьмы. Это способность очень глубоко мыслить, различные мерцания в глазах, сильное желание спать. После этого упражнения, вспоминая то чувство, в голову приходит спокойствие и тишина. Пересмотром я в принципе занимаюсь каждый день перед сном. Но шагнув чуть дальше, я решил выделить во-первых ключевые события, изменившие ход моей жизни ( их оказалось несколько ), во-вторых я решил записывать любое мало-мальски значимое событие, которое почему-то запомнилось на всю жизнь. Не знаю зачем, возможно скажу потом.
4)Ну и последнее я назвал просто потому что эти упражнения в идеале должны выполняться все время сознательного состояния, а на деле о них вспоминаешь пару раз за день. Решить эту проблему я задумал, введя время, специально уделенное под культивирование. В начале это были попытки заняться чем-то во время поездок в общественном транспорте, но чуть позднее я соединил культивирование с неделанием прогулки. Что касается важности ОС-ов это и попытка возвысить эту идею, каждый раз, когда о ней вспоминаешь а так же сознательная замена своего обычного досуга на какие-нибдь практики.
На счет последовательности тут тоже есть свои хитрости. Например можно составить что-то вроде ежедневника, со своим расписанием, и туда же писать результаты. Можно выполнять те или иные практики в зависимости от внешних факторов, а можно взять отрезок времени, и уложить в него объем занятий, как в школе =)
В процессе своих тренировок, я не изобретал ничего нового, все это уже лежит в открытом доступе в сети и не раз обсуждалось. Что-то я придумал сам, хотя уверен, что это вариации уже существующих техник, слегка заточенные "под себя".
Результаты тоже есть, но может быть я напишу о них потом, когда придумаю более точное описание.
Такие дела.
Ах да! Чуть не забыл. Отдельного внимания в категории сталкинг стоит гибкость , упражнения с ней и результаты. Но о них наверное потом.
И еще вот что. О подходе воина в повседневной жизни тоже есть моменты. Но об остальном, если понравится.