Параллельное скольжение со сном

[dragon777]

Сегодня ночью несколько раз удалось осознавать и дистанцироваться от сюжетов сна.Отчетливо воспринимал расстояние и степень вовлеченности.Заметил что влияет скорость раскручивания сюжета и образов,постепенно и незаметно скорость нарастает-затягивает в сюжет.Яркие и интенсивные образы цепляют внимание.Как только отстраняюсь-картинка становится менее натуральной и теряет объем,цвета тускнеют,появляются сшивки и пикселя по краям.

[Ночь]

Вырубаюсь быстро, очень устаю.
Запоминаемость снов сокращалась, сегодня равна была практически нулю.
не знаю что такое (((

[REYA]

Сегодня было забавно.Я наблюдала за картинкой, при этом ощущала поддергивания тела при засыпании и слушала свое дыхание.Долго удержать это не удалось, вернулась в бодрсвование очень отдохнувшей и долго не могла заснуть.

[The Dolphin]

В целом, неплохо продвигается. Не составляет труда после пробуждений возвращаться в те же сюжеты. Заметил, что через несколько таких входов сновидение становится полностью контролируемым, и сюжету следовать становится уже неинтересно. Жду следующих заданий.

[astrophilus]

Чтобы не уснуть, выполнял упражнение сидя. Сначала мишура, затем появляются образы в виде вспышек. Если далее начинается появление динамических картинок, то тело теряет тонус, заваливаешься. Лег горизонтально, сразу уснул.

[Silverwolf]

Продвигаюсь. Правда, вчера ночью выкинуло в ВТО, из которого долго не мог выбраться. Не знаю, есть ли тут связь, но вот так вот.
Лучшие попытки бывают по утрам.
Вечером обычно просто засыпаю.

[Yana]

Со скрипом: мишура, образы, за одним проследила и практически попала в ОС, вернулась обратно - стоило усилий чтобы сосредоточиться. Нужно тренироваться.

[pezzz]

Распогодилось и инет пропал...
Отписываюсь. Выполняю задание, но до сегодняшнего дня не удавалось отследить хотя бы два-три образа подряд - засыпала.
Получилось, когда в доме было шумно и я легла ненадолго прикорнуть. Образы, втягивая меня в сон, периодически прерывались разговорами в другой комнате, это позволяло несколько раз проскользить: тело "отмирало", звуки исчезали, образы сменяла, а потом снова возвращалась обратно к привычному восприятию и начинала сначала.
Образы были однообразные - куда-то иду по разному ландшафту, может, сказывается некоторое физическое недомогание.

[Fenek Fox]

сны стали более яркими, стал их опять записывать и занялся картографией. Наконец снова вернулся в поток постоянных попыток осознаться))))) а то было такое жутко затишье... самому противно стало. "Тот кто ищет клад находит его редко, а тот кто не ищет- не находит никогда", верно? (:
с образами очень интересная штука, чувствуется как сильно в упражнениях задействуется внимание но ни разу не удавалось параллельное скольжение. Наверно хреново стараюсь

[Salt]

Равенна писала - вы остаетесь свидетелями, а не участниками процесса -. В ходе практики возник вопрос - закрыв глаза мы можем направлять внутренний взгляд вверх, вниз или посередине. Не пойму как правильно, подскажите коллеги. Когда направляю вверх появляется напряжение , когда вниз - тянет в сон .