Хакеры сновидений

Та же ситуация со спиной – если переворачиваюсь на бок, то отключаюсь. Образы получается визуализировать, только приходится еще считать про себя чтобы подменить ВД. Два дня подряд доходил (лежа на спине) до похрапывания. Потом, так как на спине уснуть не могу, переворачивался на бок и отрубался. Интересно, что как только обращаешь внимание на похрапывание – оно прекращается.

добиться параллельного скольжения пока не получилось.Дошел до 3д обзора и срубился,но несмоторя на это был 1 люцид и куча ярких снов.

Три попытки ночью,- все мимо. Как только появляются образы, проваливаюсь в сон.

Вчера практиковал!С Мишурой все как и раньше , а вот образ были ого-го!Они действительно воспринимались не так как мишура имели четкую форму цвет и параллельно знание не видимых деталей обьектов!Как бы сути того что это!

Два дня уже пробую. Как только позволяю появиться образам - вырубает практически моментом ).
Однако под утро сегодня оказался в контролируемом сне, причём довольно долгом.
Образы мишуры, жалко, очень слабые, практически незаметные. Но мне начинает казаться, что всё так и должно быть.

у меня получилось вызвать образы . Однако они унесли меня в сон, наверно потому что уставший был.

До образов добрался, скольжение по ним также удавалось, но не очень долго, около трех или пяти минут. Последнюю ночь провел в поезде, просыпался и засыпал много раз. Очень часто отвлекался на посторонние мысли. Общее число попыток за ночь - около пяти.
Образы проявлялись в основном как части архитектурных объектов, как предметы или просто пейзажи. При фиксации некоторые гасли, некоторые - наоборот "усиливались".

Мишура получается все лучше. За вчерашний день три попытки. Я наоборот в сон не проваливаюсь. Лежу смотрю сюжеты как фильмы по телевизору, сюжеты меняются один за одним. Отметил основные моменты: 1. интересен момент перехода мишуры в образы - внутреннее ощущение переключения 2. в ходе выполнения упражнения косвенно отмечаешь как тело тяжелеет. Полностью отключиться от ощущения тела пока не получается. 3. раздвоение восприятия: одна часть тебя отслеживает сюжет, другая окружающую обстановку. 4. вроде и не спишь а тело как после хорошего сна отдыхает.

Со второй-третей попытки получилось, было несколько проплывающих сюжетов. Обратил внимание на такой момент, когда концентрировался на разных частях видимой темноты, были разные сюжеты. Пока не знаю, может это как-то связанно с картой, на каком месте концентрируешся, из такой области и приходит образ. Буду экспереминтировать.

Часто перед тем как заснуть я и раньше отслеживала разные образы, как они трансформировались , менялись. Тепрь, когда делаю это осознанно, как упражнение, акцент ставлю на то чтобы подольше не заснуть, т.е. на самом скольжении, его продлении. Пока очень быстро вырубаюсь.