Страница 1 из 19

Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 25 май 2025, 12:50:28
green_echo
Элли-бух писал(а):
25 май 2025, 10:45:44
Нашла в своем подвале интересный манускрипт: "Тригон намерения". Автор Равенна. Даны 15 заданий. Значит так! Сначала печатаю одно из заданий, потом комменты юзеров, затем следующий топик. И т.д.
Если хотите вставит свои замечания, вэлком, в новой теме.
Линк: viewtopic.php?f=13&t=41124

Re: Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 25 май 2025, 15:38:42
Linary
Участвую. Включите в список, пожалуйста)

Re: Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 25 май 2025, 16:28:57
Darrika
Круто!
Конечно участвую!
:)

Re: Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 25 май 2025, 17:37:32
Лина
Спасибо Элли, за мотивацию сновиденной практики по достижению КС, через повтор такого чудесного практа Равенны. Интересно пройти его, тем более уже есть желающие, и с ними точно будет веселее и эффективнее.

Начала сразу практику по работе над «интерфейсом видения».

Подготовка к упражнениям

1. Легла в тихом, спокойном месте, удобная поза, закрыла глаза и успокоила все эффекты от света. Потом накрыла глаза руками, бугорками нижней части ладони, слегка прижала их к глазам. Довольно плотно, но мягко соприкасаются. Настроилась на третий режим восприятия.

2. Дождалась появления интерфейса видения. Темное пространство перед глазами однородное, не вижу, но ощущаю, по самым краям интерфейса словно светлые мелкие колечки мелькают образуя как бы раму интерфейса. Потом внимание переключается на основное видение экрана.

Упражнение:
1.Темный экран покрыт мелкой сеткой или мелкими подвижными точками мятного цвета, в центре интерфейса более плотное скопление. Узор словно сетка из крошечных точек, пронизанная мраморными, более плотными линиями. Это знакомая мишура. В момент наблюдения об этом даже не подумала. Был момент новизны.

2.Через довольно быстрое время, минуту или две, наблюдаемые точки словно задышали, расширились в даль и перешли из двухмерного в трехмерное восприятие. Напомнило эффект от наблюдения клеток в тетрадке ( в детстве) или сетки, клавиатуры, когда она « сдваивается» и становится объемной. Наблюдать стало интереснее, к мятному цвету добавился приятный, легкий фиолетовый оттенок на мраморном рисунке интерфейса и стали формироваться элементы образов.

3.Служебные индикаторы пока не получилось найти. Несколько ярких точек мелькали слева, но намного ближе к центру интерфейса. При попытке найти эти точки заметила эффект появления белого колечка, размером с монетку в центре экрана при сдвиге глаз в левую сторону экрана, в право такого эффекта не было. Возможно физиологический момент. Понаблюдаю.

4 Переключать обзор с правого на левый глаз получилось почти сразу. Но это пока больше относится к области восприятия левой или правой стороны, я как бы переношу внимание на наблюдения левым или правым глазом, но естественно вижу весь интерфейс в полном объеме.

Могу добавить, что неожиданно, после второго задания, появилось темное затмение экрана, словно крылом махнули и закрыли мишуру, подумала, что показалось, и продолжила упражнение. После повторного потемнения экрана прекратила упражнение. Перед сном буду делать мишуру более аккуратно. Надеюсь, что действительно показалось.

Re: Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 25 май 2025, 19:21:52
Darrika
Задание 1, отчёт 1

Я раньше уже проходила практ 'Интерфейс' (в одиночку, по книгам).
Получается, сейчас будет 2й круг)

Сегодня раза 3 успела сделать упражнение с ладонями на глазах. Пока результаты такие:

Сразу, как только нажимаю на глаза, появляется т.н. 'шахматка' (экран в чёрно-белые квадратики/прямоугольнички), в центре закручивается достаточно большой шар с точечной тёмной или светлой сердцевиной (вправо-влево, ритмично, что-то типа пульсации), само пространство экрана воспринимается на этом этапе как 2D и ходит волнами, словно пленка на поверхности воды.

По всему экрану ('шахматка') равномерно проявляются мелкие цветные точечки (салатовые, синие и красные). Эти точечки потом переходят в цветные крестики/звёздочки (4 луча).

Потом мелкие цветные точки исчезают и появляются более крупные синие точки, но уже не по всему экрану, а только на его нижней половине или кучкой слева (на этом этапе экран-'шахматка' переходит в мерцающую черноту - синие точечки остаются, а фон за ними меняется).

Синие точки исчезают и на чёрном мерцающем фоне появляется золотистое кольцо с чёрным центром (на радужку глаза чем-то похоже).

Иногда в центре кольца - крупная объемная точка (или мелкий шарик?) с идущими из неё осями (8 лучей, как звёздочка; цвет точки и линий - светлый, неоновый, с таким характерным желтовато-зеленым оттенком).

В прошлый раз, когда делала практ, это кольцо часто переходило в сияюще-белое пятно с ярко-желтой окантовкой, которое постепенно меняло цвета (желтый ---> белый ---> розовый) - как бы эти каёмки наползали друг на друга, как плёнки, и смена слоёв шла.

Черное пятно в центре тоже воспринимается как пленка - она как бы сжимается, скукоживается от периферии к центру и кольцо становится пятном (пятно сияюще-белое или розовое, 'пиксельное' такое, зернистое).

Потом эта плёнка снова разрастается и закрывает пятно.
Перед глазами снова темнота.
И вот тогда начинаются танцы мишуры.
Этот этап может продолжаться очень долго - обычно до конца практики.

Стандартные цвета мишуры: фиолетовый, пурпурный и белый.
Если мишуру цепануть взглядом, то можно намеренно закрутить её в шарик и управлять его вращением - вправо/влево.

UPD
Отредактировала пост: добавила описание 'шахматки' в самом начале + дописала про индикаторы

Левая индикаторная полоска видна хорошо, особенно когда экран не чёрный/тёмно-серый, а светло-мерцающе-серый (иногда вместо классической черноты проявляется такое специфическое объёмное светло-серое пространство, тоже мерцающее - т.е. с мельтешащими точечками).

Из точечных индикаторов на постоянной основе пока вижу только один. Он всегда проявляется чётко на одном и том-же месте (левая половина экрана, от центра немножко вбок и вверх), выглядит как ярко-синяя искра, которая может переходить в чёрную точку со светлой окантовкой.

Часто вижу эту искорку даже с открытыми глазами - и в этом случае хорошо ощущается 'слоистость' пространства - слой с искоркой идёт как бы поверх реала.

Re: Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 25 май 2025, 20:13:10
Limbek
Участвую. Меня включите пожалуйста.

Re: Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 26 май 2025, 07:20:40
Limbek
По началу хорошо видна подсветка сверху. Как будто подсвечивают высокий потолок, из далека сзади над головой. Потом это все тускнеет, но ощущение трехмерности экрана, в связи с этим остается.
Виден суп. Пятна. По началу видно движение их (за которым тянется внимание) из правого глаза сзади в левый, со стороны носа и далее к уголкам глаз и немного вверх. Затем, когда внимание стабилизируется, движение прекращается. Пятна и разные цветовые эффекты по всему экрану. Местами вспышки в ввиде точек, иногда звезд с лучами.

Иногда удаётся поймать фокус разных слоев. Их несколько. Некоторые полностью прозрачные, некоторые частично. Один из них напоминает смотрение на материю (ткань). Расположенную под углом и несколько смятую. В своей текстуре напоминающую фрактальную структуру.
Иногда слои не видны. И тогда заметно, что образы формируются на каком-то из ближних слоев и связаны с какой либо из эмоцией, или реакцией. Она как бы проверяется на отклик, и если он есть, то происходит дальнейшая прорисовка образа и его детализация. При этом интересно понаблюдать за работой центров.
Образы формируются разные на разных слоях и видимо, все зависит от того, на чем фокус внимания.

Удобнее всего делать, в позе сидя опершись на подушку спиной, чтобы не затекали руки. Локти упираются в подобранные к животу, согнутые ноги.

Многослойность это конечно, несколько ново для меня. Я не то чтобы изменяю фокус глаз, чтобы увидеть эти слои. Скорее, это намерение это сделать и дальше внимание само это делает.

Интересен еще один эффект. Если опустить зрачки в нижнюю часть экрана, то слои видны лучше и настраиваются у меня лучше. Как бы меньше размазанрости и нерезкости.
Если поднять зрачки посередине экрана, то настройка происходит хуже, такое ощущение, что в середине пятно, которое создает "нерезкость", неакое размытие.
Переключаться с одного глаза на другой получается.

Индикаторы не вижу пока. Даже если «смотрю» вниманием.

Re: Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 26 май 2025, 07:25:54
Дроу
Если спать не хочется, то на экране появляются только белые и темные пятна, такое ощущение, что в произвольном порядке. Сейчас, например, чуть сонное состояние, и совсем всё по другому. Накатывающиеся шары света, в центре выделился вращающийся какой-то узор, похожий на бабочку чем-то, потом пропал, а накатывающиеся шары образовали как бы новый экран, но только более к синему цвету, а не к черному.

Re: Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 26 май 2025, 20:40:40
Linary
Сделала два подхода. В первом черно-серо-белый экран без цветов, довольно равномерно распределен, без ярких всплесков или пятен. Затем пошли световые лучи с левого нижнего угла вверх.
Во второй заход сразу вспышка световой точки справа вверху экрана, потом чуть менее яркая точка слева от центра и темная точка в середине экрана. Чуть позже появились светло-фиолетовые завихрения вверху справа (шли против часовой стрелки).

Re: Комментарии к теме "Один древний трактат"

Добавлено: 26 май 2025, 23:53:02
Лина
Продолжаю практику.
Подготовка сегодня была немного по другому. Делала подходы сидя, с наклоном головы вперед, в тихом месте.
Закрыла глаза ладонями и немного надавила, чтобы чуть активировать недокументированный режим восприятия и дождалась появления черно-белого экрана «интерфейса»

Упражнения:

1 В самом начале упражнения внимание выделяет, что экран окружен по самым краям интерфейса чуть более светлой рамкой. Однородная спокойная бело-серая рябь из точек и их скоплений. Сегодня была чуть золотистого цвета. Напрягает, что нет особо каких-то других цветов, ярких. При сильном нажатии появляется узор из фиолетовых и зеленых растянутых от центра к краям квадратиков, или в виде спирали по образу «подсолнуха», иногда высвечиваются круги расходящиеся от центра к краям. К концу практики экран становится более черным, словно всю мишуру сдувает или рассеивает ветром.

2 Исследовала далее формирование образов. Сегодня пыталась найти и исследовать свойство цепкости/клейкости образов. Очень полезное занятие. При активации намерения сформировать образ из общей массы, сделать это получалось быстрее и контролируемо. Образ выделялся из общей массы, становился объемным, более живым и подвижным, более долго удерживался в восприятии.

3 Сегодня был один момент, когда в левом нижнем углу по горизонтали заметила несколько ярких точек. Возможно, это были индикаторы «интерфейса», но это было не устойчивое явление, поэтому буду внимательнее наблюдать далее.

4 Переключала работу внимания с правого на левый глаз. Немного получается, но пока не удается делать это абсолютно легко и изящно.