Хакеры сновидений

Дыхание по кругу в обратном направление действительно идет легче, или легче ощущается волна. Зад и поясницу чувствую очень слабо, более ощутимое чувство волны начинается примерно после поясницы - мягкое движение, словно какое-то пушистое животное проводит своей мохнатой лапой. А начиная от шеи и к г...

А есть, кто практикует дыхание дольше часа или двух в день? Сегодня пол дня без перерыва практиковала дыхание (где-то +- с 9:30 по 17:30) и заметила интересность одну с изменением речи и голоса... Кто-нибудь ощутил изменения в голосе и реакциях людей? Я практикую дыхание суммарно больше часа в день...

Выполняю упражнение - раздеваю окружающих, если не залипаю в "обычных делах". При раздевании постоянно хочется улыбаться, наверно, из-за несоответствия образа обнаженного тела и того образа, который человек пытается выставить поверх. Иногда побочно ощущаю себя обнаженным среди тех, кого раздеваю )) ...

Сначала думал, что мне нравятся девушки очень разной внешности. Пришлось провести несколько этапов "конкурса красоты"
В итоге победительницами стали почти сестры )))

записываюсь

Давайте добавим к точкам на руках ещё несколько. Точку в районе живота, точки в районе коленей и ступней. Переходим к созданию лучей, ведущих сначала в живот, затем к коленям, затем к пальцам ног. Работайте синхронно на обе ноги. То есть, спускайте дыхание (на выдохе) от горла к низу живота, затем ...

Делаю прокачку дыханием 2 раза в день - утром и вечером. С утра одинаково сложно дается этот шаг, хоть до зарядки, хоть после. Видимо, сказывается некоторая торопливость перед работой. Перед сном все четче. Последние пару дней начал отличать новые ощущения в различных точках рук. На верхней части пл...

Делаю упражнения каждый день перед сном. Утром - через раз/два. Про точки все еще не могу сказать чего-то определенного. Просто забил на это пока. Прокачиваю руки шумным выдохом. Иногда после долгой концентрации,кажется, что тело исчезает. Бывают ощущения "ежовой рукавицы" - когда по рукам расползаю...

Вчера выполнял упражнения так: сначала прокатил 3 раза волну внимания от макушки до кончиков ног и обратно чуть быстрее. Там, где волна зависала, или терялась, помогал снова "завести" ее дыханием. После попеременно начал выдохами наполнять плечи, затем руки, кисти и т.п. в том числе и таз, колени, с...

Вчера произошел некий откат. Похоже, что предыдущая подзарядка привлекла внимание "других". Перед сном начал делать упражнения и вырубился минут, наверно, через 10, хотя не был уставшим и сонным. До этого днем неожиданно приехала мать, сестра с дочерью, подруга. В сновидении развели на интим, липли ...