Найдено 117 результатов
- Вт авг 22, 2017 1:11 am
- Форум: Начинающим дримерам
- Тема: Раджа-йога в контексте плексусной системы ХС
- Ответы: 116
- Просмотры: 109872
Re: Раджа-йога в контексте плексусной системы ХС
Я пока четко чувствую только проекцию вишудхи на переднюю стенку горла, у меня она оказалась на 2.5-3 см выше центра межключичной ямки. И тактильные ощущения на этом пятачке появляются практически мгновенно, как только я пытаюсь просканировать вниманием область горла. Наверное, это не совсем то, что...
- Пн авг 21, 2017 10:54 am
- Форум: Начинающим дримерам
- Тема: Раджа-йога в контексте плексусной системы ХС
- Ответы: 116
- Просмотры: 109872
Re: Раджа-йога в контексте плексусной системы ХС
До ощущения кайфа пока не добралась... :( Зато сегодня был первый маленький ОС после того как меня конкретно "грабанули". Обычно на восстановление уходил почти месяц, а с этой практикой - в 2 раза быстрее!!! :Yahoo!: Выполнила часть заданий из темы "Мотивчик". Сначала попробовала просто орать во все...
- Сб авг 19, 2017 11:43 am
- Форум: Начинающим дримерам
- Тема: Раджа-йога в контексте плексусной системы ХС
- Ответы: 116
- Просмотры: 109872
Re: Раджа-йога в контексте плексусной системы ХС
Кажется, у меня что-то начало получаться... Перед этим я в течение 3 дней пыталась выполнить упражнение и столкнулась с тем, что почувствовать при выдохе именно переднюю стенку горла достаточно сложно, верхняя часть горла (+область носоглотки) чувствуются намного четче, что постоянно отвлекает, а пр...
- Пн авг 07, 2017 12:20 am
- Форум: Вопросы и ответы
- Тема: Проблема с упражнением "песочные часы"
- Ответы: 12
- Просмотры: 25390
Re: Проблема с упражнением "песочные часы"
Не думал я, что наличие только одного формата может для кого-то быть проблемой, а когда услышал какие трудности ты имеешь с этим, то искренне испытал вину. Чтобы исправить эту ситуацию в правильную сторону я скину тебе файлы в "удобном" формате. Да ладно, узелок , не такие это уж трудности :oops: ....
- Вс авг 06, 2017 9:50 pm
- Форум: Вопросы и ответы
- Тема: Проблема с упражнением "песочные часы"
- Ответы: 12
- Просмотры: 25390
Re: Проблема с упражнением "песочные часы"
Спасибо за советы узелок , буду следовать :). Вообще я о ХС узнала не так уж давно и очень удивилась наличию вообще какой либо структурированной информации по этой теме, а до этого лет 10 ОСила самостоятельно, естественно, без какой-либо трезвости и осторожности... поскольку сначала все было интерес...
- Вс авг 06, 2017 7:32 pm
- Форум: Вопросы и ответы
- Тема: Проблема с упражнением "песочные часы"
- Ответы: 12
- Просмотры: 25390
Re: Проблема с упражнением "песочные часы"
Двухтомник Форчуна я случайно увидела в букинистическом магазине и купила, там даже оказалась вложена старая открытка ХС с надписью "прОСнись" и этаким магом в беретке и с картами в руке :) ... Будет обидно если упражнения из этой книги были перевраны и могут быть опасны... А я то так обрадовалась.....
- Сб авг 05, 2017 7:14 pm
- Форум: Вопросы и ответы
- Тема: Проблема с упражнением "песочные часы"
- Ответы: 12
- Просмотры: 25390
Проблема с упражнением "песочные часы"
День добрый всем присутствующим. В настоящее время я осваиваю комплекс упражнений Плексусной системы. И у меня возникла проблема с упражнением "Песочные часы". А именно его слишком сильное воздействие на мое физ.тело при рекомендуемых 5 циклах вверх-вниз. Я хорошо ощущаю ток энергии вдоль позвоночни...