Найдено 365 результатов

Artur
Вс окт 23, 2022 8:10 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

утренний вд (-). Спустя несколько минут утренняя рутина (+). Сразу общение с домашними (+). Сразу работа (+). В целом день был больше подготовительный к началу недели, поэтому ничего важного, чтобы потерять контроль, не происходило переписка с родственником (+). Сразу мыл посуду (+). Сразу сериал (-...
Artur
Сб окт 22, 2022 9:38 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

утренний вд (+). Сразу

утренняя рутина (+). Сразу

общение с домашними (+). Была едва заметная эмоциональная реакция. Но без залипов

сериал (-). Местами втягивался, но по сравнению с началом недели держать контроль стало заметно проще
Artur
Пт окт 21, 2022 8:50 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

утренний вд (+). Сразу утренняя рутина (+). Сразу читал новости (+). Сразу работа (-). Сильно втянулся. Была даже эмоциональная реакция. Осознал спустя несколько часов общение с домашними (+). Сразу небольшая домашняя рутина (+). Сразу сериал (-). Поначалу держал контроль, но стоило немного отвлечьс...
Artur
Чт окт 20, 2022 8:50 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

читал новости (-). Осознал через 10 минут утренний вд (+). Сразу утренняя рутина (+). Сразу работа (+). Получился достаточно короткий рабочий день. Четкость восприятия поддерживалась почти все время искал трек в ютубе (-). Примерно через 10-15 минут мыл посуду (+). Сразу общение с домашними (+). Сра...
Artur
Ср окт 19, 2022 9:00 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

утренний вд (-). Осознал спустя 2-3 минуты утренняя рутина (-). В этот раз получше, но под конец действия перенес внимание на вд и утратил контроль читал новости (-). Залип на 30 минут. Понял только под конец действия работа (+). Четкость восприятия поддерживалась почти все время мыл посуду (+). Сра...
Artur
Вт окт 18, 2022 8:52 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

утренний ВД (-). Осознал только спустя 10 минут утренняя рутина (-). Осознал через пару минут по мере действия работа (-). Весь день провел перед монитором. Осознание текущей ситуации возникало в моменты принятия решений, но если говорить в целом, то отлип только под конец дня сериал (-). Снова втян...
Artur
Пн окт 17, 2022 8:30 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

утренний ВД (-). Осознал через 5 минут убирался за домашними (-). Спустя несколько секунд после эмоциональной реакции читал новости (-). Спустя 10 минут сделки с отрицательным исходом (+). Сразу переписка с родственником (+). Сразу сделка с положительным исходом (+). Сразу общение с домашними (-). С...
Artur
Пт окт 14, 2022 9:50 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

Составлял для себя похожий список (получилось 45 пунктов) ещё в августе, когда понял, что работа, ставшая большей частью жизни, требует почти все доступные ресурсы, чтобы я мог в ней преуспевать. Нужно время, внимание, эмоциональная стабильность и осознанность. Но после у мне случился вынужденный пе...
Artur
Ср окт 12, 2022 1:10 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

Выделил наиболее частые события, которые происходят минимум несколько раз в неделю на протяжении длительного периода времени и тем самым подпадают под категорию "регулярные". Тут же хотелось бы отметить, что уровень эмоциональной окраски постепенно снизился для всех событий по происшествии времени, ...
Artur
Пн окт 10, 2022 10:03 pm
Форум: Начинающим дримерам
Тема: Сталкинг для начинающих - 2.0
Ответы: 372
Просмотры: 71756

Re: Сталкинг для начинающих - 2.0

разрывался между несколькими делами одновременно (чувствовал раздражение и злость из за собственной глупости) -

закрыл две прибыльные сделки (удовлетворение больше не от прибыли, а от правильности своих действий) +