Хакеры сновидений

Тоже считаю посты serg в теме Учимся Спать неуместными.

serg, не стоит пихать свои назидания не в свою тему. Ты ее засоряешь!

Лилия, привет. Не думаю, что нельзя.) С мишурой. Вторая ночь. Просто проваливало в сон. Каждый раз просто проваливало в сон. По второму заданию. Сначала мешал ВД. Незадолго перед сном была соц. деятельность. Так что последствия. В какой-то момент отключило в сон, потом включило. ВД особо уже не меша...

Всем привет) Хочу присоединиться к практике. Мой отчет. Улегся. Уставился в темноту. Вначале внимание больше фиксировалось на мыслях. Я вспоминал, что надо смотреть вперед в темноту. Переводил внимание на невнятные пятна. Через какое-то время на недолго вырубился. Затем очнулся. Внимание вперед. Цве...