Хакеры сновидений

Женьшень обычные настойка из аптеки, ≈25 капель сразу при подьёме утром.

> утром хоть пушкой буди, ощущение как и не спал вовсе, глаза неразодрать.
это бывает, если "буди" не в той фазе сна. (Особенно, если где-то в ортодоксальным сне.) Внутренние графики сдвинулись.

>чем позже ложишься тем лучше высыпаешься,
Pplombir, похоже, у тебя просто переход на суточные ритмы "совы". именно для "сов" такое характерно.

Plombir,
"Спаржа… как хватанешь лишка,"
А вот тут, пожалуйста, подробнее. Это сколько её надо съесть? Или соку выпить? (Надеюсь, не курить? )

— — —
Женьшень обычные настойка из аптеки, ≈25 капель сразу при подьёме утром.

Какие вообще существуют правила разговора по телефону в ОС?

Пасиб, Plombir!
Кто ещё?

Предлагаю рассказать , если у кого был интересный опыт медико-химического входа в ОС. Опять же — НЕ "вещества"! (тот же фитосед - это смесь безобидных трав). В наркометодах мы НЕ нуждаемся!

В ту ночь я просыпался несколько раз по техническим причинам. в первый раз, чтобы заснуть, принял 1 капсулу фитоседа и 1/2 таблетки ново-пассита, во второй и ещё два раза — 1 капсулу фитоседа (т. е. всего фитоседа — 4) НЕ запивал. (вообще так делать не советую, день пропал) Хотя я и выспался, день п...

Когда в ОС звонит Телефон и происходит какой-то левый разговор, например тебя запугивают, или хотят чтобы ты немедленно проснулся, поступать, как Дэйте рекомендовал голо-Фрейд (стартрек) — не поддаваться и подробно допросить собеседника, выяснить все детали, Или есть более эффективные техники?

Знакомый психолог рассказывал, что если в полусне (когда ложишься спать заметно позднее обычного), дать себе команду выспаться к стандартному сроку, то ты выспишься Именно к нему. толком не проверял, но однажды, ещё до этого совета, у меня такое сработало.