Это мой ответ на вопрос Ананты - как втянуть человека в СОС.

В свое время я проводила на Аворлде большой практикум, посвященный этой теме. Но люди всегда отличаются тем, что вот именно им такой подход не годится, а нужен другой. Хорошо. Вот еще один метод.
1. Осознавшись во сне, закройте глаза. Это уже само по себе фантастическое упражнение - использовать глаза сновиденного тела в таком необычном режиме.
2. Призовите образы знакомых людей - примерно так, как делал КК. В маленьких шарах восприятия.
3. Войдите в выбранный шар.

Как вы помните, КК достаточно долго и серьезно осваивал этот метод, вызывая около дюжины различных персонажей. Если такой метод вам больше подходит, опробуйте его.

Кодекс Борджия http://www.famsi.org/research/loubat/Borgia/thumbs0.html

У нескольких людей вдруг появился интерес к плексусной системе Маси. Я не знаю, чем это вызвано. Возможно, материал оброс какой-то легендарностью и стал более привлекательным. Возможно, этот материал еще не украден пронырами от литературы и привлекателен как нечто готовенькеое и неизданное. Возможно, действительно время пришло проанализировать систему видения, предложенную Масей.

Как бы то ни было, давайте покидаем сюда все, что у кого-то сохранилось по этой теме. После чего я постараюсь прояснить некоторые мутные моменты.

Сегодня три раза ночью просыпался с мыслью, что надо запомнить сон и тут же понимал, что уже нихрена не помню. Гы...
С большим трудом вытащил фрагмент последнего - да и то из-за яркого пятна - пожар снился. Чуч, спасибо, сработало по цвету.
По поводу таблеток и даже натуральных средств - отторжение... не хочется, чтобы результат зависел от постороннего.
Мадан, спасибо за ссылку на лабораторный формат. Щас дело должно пойти.
Zveroboy, мне раньше по боку было. Сны все равно запоминались очень редко. Хотя ты прав, щас взялся - и даже этих крох лишился.
OneBreath,Храбр, подскажите насчет медитаций и упражнений для настройки - о чем именно речь?

глицин - тоже хорошее средство, и побочных эфектов нет
А вообще очень хорошо помогает простукивание икр и бедер деревянным молоточком. Еще отвар из перегородок грецких орехов. Плюс немного медитаций и пару других упражнений для настройки. И  5-7 снов в дневничке за один раз обеспечено, конечно при соответствующем усердии и практике.

кроме природной биохимиотерапии могу сказать что когда придаешь главенствующее значение практике сновидений , то резко снижается осознанность во сне и кол-во запомненных  "снов". а когда "всё по боку" и осознаность повышается и снов больше и ярче помнишь. И травки думаю в помощь, а вот таблетки вряд ли....
потом ноотропил дороговато.... а вот пирацетам то же самое за недорого, да и то я более 4 дней не принимаю - организм отвергает

Гинко билоба - природный ноотроп. Так как ноотропил не принимал, сравнивать не могу, просто для справки.

Присоединяюсь к Чуч, лучше без химии.

Ноотропил помогает не всегда.
При этом имеет сво-во, после окончания применения, свести на нет эффект возникший  во время применения.
Более надежный способ, в том числе и в периоде, тренировка ВСПОМИНАНИЯ.
Помним мы и так все и много, ВСПОМНИТЬ не можем.
Нужно мозг заставить начать выполнять эту функцию ВСПОМИНАНИЯ.

Для этого хакеры и придумывают триксы)).
Успехов.

Пей Ноотропил, реаолная штука, тока смотри инструкцию внимательно прочти)