Вот какой рисунок стены я увидел...
Он вообще может быть таким, потому что это скорее плетение?
http://picasaweb.google.ru/smolchun/qeSppG?feat=directlink

Выполнял это упражнение \"вдох/выдох тьмы\" Делал в обеденное время, из эффектов: темнота становилась светлее. появлялись яркие белые точечки 2.5-3мм диаметром. Перед сном: 5 минут полежал, овд. Начал втягивать тьму в легкие, выдыхал через ноздри и солн. сплетение, телу так было удобнее. Минут через 10-15 начали появляться образы. я их тоже вытягивал из внутреннего пространства. продолжалось это минут 30-40. Потом стали появляться светлые куски во тьме, но все размыто. Получается ты работаешь как пылесос, вытягивая этот туман тьмы и образы, дабы добраться до стены. Когда я чувствовал, что уже рядышком и могу увидеть стену и ее узор, у меня обязательно начинало что-нибудь чесаться и отвлекать меня. А когда появились светлые куски на внутреннем экране, вышла какая-то девочка в коридор и хохотала очень громко, как будто мне на ухо. Всячески реал пытался помешать, подсовывая вот такие ловушки внимания. Когда я все-таки увидел стену, мой нос уже зудел:) я уловил узор, но не получилось его тщательно рассмотреть. Буду пробовать еще.
З.Ы. дважды я выходил к стенке. и дважды мне встречался дополнительный узор, как печать на стене. звезда с тонкими лучами в круге, может там еще какой рисунок был, но это основное.
З.Ы.Ы. В конце упражнения я вытягивал тьму в постоянном режиме при вдохе, очищая тем самым внутреннее пространство, а образы оставлял и позволял им развиться в сюжеты, был на грани осознания в этих сюжетах, как раз за счет вдоха-выдоха тьмы.

Всем привет!
Равенна выложила одно очень интересное упражнение по выдыханию неосознанности. Вот в чем оно заключается:
У многих наших друзей выскочила проблема - отсутствие воспоминаний снов. Давайте займемся чисткой внутреннего пространства. Многие из нас в течение жизни теряли сознание - в моменты сильной боли, от перепоя, от наркоты, от высокой температуры, от тепловых ударов и прочая... Эти периоды пустоты заполняли наше внутреннее пространство (оперативную память) всяким ненужным барахлом - туманом сознания. У кого-то его очень много, у кого-то мало. Я думаю, всем будет полезно немного поработать над собой. Упражнение: 1. Садимся (ложимся) в удобную позу. Закрываем глаза, успокаиваемся, минут пять созерцаем то, что будет перед мысленным взором. 2. Начинаем вдыхать мрак, заполняющий внутренний интерфейс. Если есть образы, то и их вдыхаем и выдыхаем. Собираем мрак и образы в легкие и удаляем их из внутреннего пространства и системы сознания. 3. Продолжаем процесс вдыхания мрака и выдыхания его из себя до тех пор, пока перед глазами не появится сетчатая структура - как бы стена из монотонного узора. Если вы сможете увидеть основной мотив узора - основной его элемент, то позже зарисуйте его в блокноте. Это ваша янтра. Ваш личный символ. Иногда он будет появляться в повседневном мире, указывая вам значимый момент или элемент реальности.

Матус, есть одна практика из " Живы" характерников( были казачки такие в старину) Встаешь в проеме двери , руки пошвам. Пытаешься раздвинуть руки и упираешься ими в косяки. В таком напряжении стоишь пару минут. а когда выходишь из проема, то руки сами поднимаются. вот это ощущение они советуют запомнить и на нем все свои чудеса строят.

Храбр, так ёхер-махер, эти фиксации в одном шаге от осознания, пока по "плоскостям" представлений бегаешь.
А их в "Лабораторке" нет, странно это.

есть и такие проявления, но по собственному опыту скажу что очень тяжело описать.

Ну дык каждый под свои нужды может его легко переделать.

Все время кручу (фиксирую вниманием) элемент сновиденного запаха.
Пришел ещё к одной мысли - сновиденный вкус.
Если есть вкусовые ощущения и их легко можно вспомнить, то видимо и в определенной фазе сна вкус так же можно будет ощутить..
Если это так, сновидение в полной своей гамме ощущений ничем не отлично будет от реальности.
Забавно.

"Лабораторный формат" совсем не фиксирует эти проявления.
Или не понимаю предложенного формата.
Кто хорошо его освоил объясните.

Не встретил в алгоритме фиксирования "описания снов" элемента "запах".
Сегодня первый раз во сновидении ощутил запах.
Это удивительно.

Почему обращаю внимание на это. Как мне кажется сновидение это логическое и эмоциональное  восприятия сновидения (лево-правополушарное).
А запах, что-то иррациональное в сновиденной мозговой активности.

Чуч, скорее так: открыть неоткрывая, открываться неоткрываясь, блокировать неблокируя, плавать неплавая и т.д.
чтож... твой парадоксальный пост навел на мысль, однако... видимо то о чем поставлен вопрос связано с парадоксом  терь другой вопрос - что такое парадокс, в чем его сущность и с чем и как он связан ?

Независимым?

От океана физического воздуха как материи, неослабной гравитации?
Противодействию этому всеми своими жестко фиксированными "свободными" алгоритмами, которые только и исключительно во взаимодействии с внешним проявляют и настраивают "внутреннее" "человеческое"?)). Хм..)).
Научиться плавать или не соваться в воду.
Открыть или заблокировать.
Открыться или изолироваться.

"...
- Модальность времени - это определенный узел энергетических полей, находящихся в зоне восприятия, - ответил он. - Я считаю, что восприятие человека на протяжении веков изменяется. Определенному времени соответствует определенная форма, определенный узел из бесчисленного количества энергетических полей.
..." (КК, "Сила безмолвия").